Метода лоци је мнемонична стратегија са дугом историјом. Према Стенфордовој енциклопедији филозофије , метода лоци изворно се враћа на употребу слика песника Симонида (ц.556-ц.468 пне). Такође је касније коришћено да помогне онима који изводе говоре како би им помогли да запамтите све тачке које су им требале укључити и којим редосљедом их је требало презентирати.
Како функционира Локи?
Метода лоци укључује менталну стратегију замишљања постављања предмета око просторије - на пример на каучу, поред сијалице и на клавирској клупи - или дуж структурираног пута у башти или околини. Реч лоци је множинска форма ријечи локус (тј. Локација ) . Ставке које ментално стављате у просторију су делови информација које покушавате да научите, као што је листа ствари које морате запамтити у одређеном редоследу.
Да бисте се присетили сваког предмета, претварајте се како се враћате кроз ту собу (или дуж те путање), а затим покупите или проследите сваку ставку коју сте ставили тамо, на тај начин покрените свој позив за те информације.
Колико је ефикасна метода Лоци?
Метода лоци је веома ефикасна метода за учење, са неколико студија које показују значајно побољшање у способности да се опозове информације с његовом употребом.
Студије су спроведене у читавом спектру узраста, укључујући студенте, студенте медицине и старије одрасле ученике. Показано је да је метода лоци ефикасна у побољшању перформанси меморије у свакој групи.
Интересантно је да је једна од студија истакла питање да ли би метода локуса користила старија одрасла особа након што су били обучени у њему, јер захтева висок ниво пажње .
Истраживачи су открили да је око 25% учесника у њиховој студији наставило да користи методу локуса након што је примио обуку у њему и да су њихови резултати меморије остали значајно побољшани.
Друга студија тестирала је варијацију метода лоци тако што је показивала ученицима виртуелно окружење које су укратко прегледали и потом их користиле локације у том новом окружењу - у поређењу са познатим местима као што је соба у њиховом дому - како би ментално поставили ставке Морали су да се сетају. Истраживачи су открили да учесници који користе ново виртуелно окружење раде исто као и они који користе веома познату локацију како би ментално поставили информације које су им требале запамтити.
Може ли људи са благим когнитивним оштећењем имати користи од кориштења методе Лоци?
Благо когнитивно оштећење је стање које понекад, али не увек, напредује на Алцхајмерову болест . Нека истраживања су показала да коришћење мнемоничких техника, укључујући метод лоци, за људе са МЦИ ефикасно побољшава њихову способност да уче и памте информације.
Зашто Метод Лоци ради?
Један од највероватнијих разлога због којих је метода локуса ефикасна јесте то што користи проучавање пробе информација, а не једноставне пробне пробе.
Елаборативна проба подразумева манипулацију информацијама додавањем значења и коришћења, уместо једноставног гледања на листу и понављања.
Додатна литература
Извори:
Ацта Псицхологица. Том 141, број 3, новембар 2012, стр. 380-390. Изградња палате за меморије за неколико минута: Еквивалентна перформанса меморије помоћу виртуелних и конвенционалних окружења са методом Лоци. хттп://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С000169181200145Кс
Истраживање експерименталног старења: међународни часопис посвећен научном истраживању процеса старења.Волуме 40, број 2, 2014. Да ли старији одрасли користе методу лоци? Резултати из АЦТИВЕ студије. хттп://ввв.тандфонлине.цом/дои/абс/10.1080/0361073Кс.2014.882204?срц=рецсис#.ВеХЕ9ПлУУкс
Хонг Конг Јоурнал оф Оццупатионал Тхерапи. 2012 (22), стр. 3-8. Ефективност програма вишеструке когнитивне обуке за људе са благим когнитивним оштећењем: један-групни пре- и посттест дизајн. хттпс://ввв.јоурналс.елсевиер.цом/хонг-конг-јоурнал-оф-оццупатионал-тхерапи
Станфордска енциклопедија филозофије. Допуна менталним сликама. Анциент Имагери Мнемоницс. Приступљено 29. августа 2015. хттп://плато.станфорд.еду/ентриес/ментал-имагери/анциент-имагери-мнемоницс.хтмл
Настава психологије. Април 2015 вол. 42 бр. 2 169-173. Локација, локација, локација! Демонстрирање Мнемонске користи методе Лоци. хттп://јоурналс.сагепуб.цом/дои/абс/10.1177/0098628315573143