Природни хормон промовише спавање, користи болеснице са раком дојке:
Током и након лијечења рака дојке, имао сам доста проблема са спавањем - врућим бљескама , забрињавањем, неугодношћу из мог хемотипа и проширењем ткива дојке спријечили су мирни спавање. Када сам се посветио онкологу о спавању, он је предложио да пробам мелатонин. Пошто сам могао да добијем без рецепта, покушао сам.
Шест година касније, још увек узимам мелатонин за промоцију спавања, али сада сам сазнао да заправо може успорити раст неких врста карцинома дојке и помоћи у спречавању ниских тромбоцитов . Иако није за све, користите на много начина да користите мелатонин.
Мелатонин и спавање:
Ваше тело ствара сопствени мелатонин, хормон, који помаже у регулисању других хормона и 24-часовном унутрашњем сату тела - вашем циркадијском ритму. Да ли се икада питате зашто остајање касно и летење преко временских зона разбија ваше обрасце сна? Додатна изложеност светлости баца с вашег тела и спречава ваш мозак да прави довољно мелатонина како би вам помогао да добијете прави спор.
Ваш Браин и Мелатонин:
Дубоко унутар вашег мозга, постоји врло осјетљив осјетљив орган који се назива пинеална жлезда. Ваша пинеална жлезда је врло мала, боровина у облику бумпа испред вашег мозга. Ова жлезда добија информације о вашој ситуацији у животној средини из ретина у вашим очима, а понекад се назива и "треће око". Није битно да ли се током дана или ноћи осећа светлост, ваша пинеална жлезда никада не престаје да проверава нивое изложености светлости.
Производња и здравље мелатонина:
Што више тама добије ваше очи, добија се више мелатонина. Околности које вас откривају током већег дела циклуса од 24 сата, као што је рад ноћне смене, спавање близу сталног извора светлости или лошег вида, може драматично смањити ниво мелатонина.
Мелатонински нивои контролишу количину естрогена , прогестерона и тестостерона, што заузврат сигнализира ваше меније и утиче на почетак менопаузе. На ваш процес старења и имунолошки систем такође може утицати мелатонин, због промјене узорака сна и антиоксидативних ефеката овог хормона.
Мелатонин и рак дојке:
За оне од нас са раком дојке на естроген, узимање хормона, чак и мелатонина, прво је нешто о коме треба разговарати са својим доктором. Показало се да се мелатонин понаша као антиестроген и супресор естрадиола. Пошто мелатонин може смањити нивое естрогена који круже, може успорити раст тумора дојке и може смањити појаву рака дојке. Међутим, потребно је више истраживања.
Предности током хемиотерапије:
Неке прелиминарне лабораторијске студије показују да мелатонин може побољшати ефекте неких од хемотерапијских лијекова који се користе за лечење рака дојке. У малој студији, жене чији тумори нису добро реаговали на тамоксифен узели су мелатонин као додатак, а 28% испитивачке групе имало је скупљање тумора. Друга врста користи у односу на лечење карцинома дојке пронађена је у другој малој студији - када су пацијенти добили мелатонин 7 дана пре хемотера, ниво тромбоцита остао је здрав, спречавајући тромбоцитопенију.
Узимање мелатонина током лечења карцинома дојке:
Док ће свима бити потребно различите количине мелатонина како би добила добар ноћни сан, мој доктор је предложио да почнем са једним ноћним таблетом од 3 мг на недељу дана, а ако то не помогне, користите 2 таблете од 3 мг, или један сат пре, за спавање. Узимање најмању могућу количину која је ефикасна спречава нежељене ефекте, као што су умор или раздражљивост. Мелатонин је такође доступан у комбинацији са Теанином (од зеленог чаја ) и витамина Б6, за подршку смањењу стреса.
Боттом Лине на Мелатонин и Ви:
Ако имате проблема са спавањем током лечења рака дојке, или чак и након завршетка лечења, о томе разговарајте са својим лекаром.
Ако вам се не свиђа идеја да узимате још лекова на рецепт, питајте свог онколога да ли је мелатонин безбедан за вас. Ако јесте, узмите топло каду, потресите уље на лаванду на јастук, затамните светла и узмите мелатонин. Може вам помоћи на спавању и здрављу на више начина.
Куповина мелатонина:
Пошто мелатонин није регулисан од стране ФДА, квалитет производа може варирати. Обавезно купите из поузданог извора.
Извори:
Емилио Ј. Санцхез-Барцело, Самуел Цос, Долорес Медиавилла, Царлос Мартинез-Цампа, Алициа Гонзалез, Царолина Алонсо-Гонзалез (2005). Мелатонин-естрогенске интеракције у раку дојке. Јоурнал оф Пинеал Ресеарцх, 38 (4), 217-222, 2004.
Пут сигнализације естрогена: Веза између рака дојке и онкостатских дејстава мелатонина. Цанцер Детецтион анд Превентион, том 30, број 2, стр. 118 - 128, 2006. С. Цос, А. Гонзалез, Ц. Мартинез-Цампа, М. Медиавилла, Ц. Алонсо-Гонзалез, Е. Санцхез-Барцело.
Лиссони П, Танцини Г, Паолоросси Ф, Мандала М, Ардиззоиа А, Малугани Ф, ет ал. Хемонуроендокринска терапија метастатског карцинома дојке са перзистентном тромбоцитопенијом са недељном епирубицином са ниском дозом и мелатонином: фаза ИИ студија. Ј Пинеал Рес. 1999; 26 (3): 169-173.
Сцхернхаммер Е, Ханкинсон С. Уринарни ниво мелатонина и ризик од рака дојке. Ј Нат Цанц Институт 2005; 97 (14): 1084-1087.
Медицински центар Универзитета Мериленд. Медицинска референца - Комплементарна медицина - Мелатонин. Преглед датума: 17.10.2005.