Предности овог уља ароматерапије, произведене из биљке у породици сунцокрета
Есенцијално уље Хелицхрисум, познато и као Иммортелле, је врста есенцијалног уља која се обично користи у ароматерапији . Извор из биљке у породици сунцокрета, есенцијално уље хелицхрисум наглашава се за исцељење ефеката његових мирисних једињења.
Користи се за етерично уље Хелицхрисум
Када се користи у ароматерапији, каже се да се мирис есенцијалног уља хелицхрисум бори против стања попут алергија, артритиса, екцема и анксиозности.
Поред тога, речено је да хеликризум смањује запаљење, промовише зарастање рана и опекотина, стимулише варење, подстиче имунолошки систем и умирује тијело и ум.
Користи етеричног уља Хелицхрисум
Упркос својој дугој историји употребе, истраживање етеричних уља је често ограничено и хелицхрисум уље није изузетак. Међутим, постоје нека рана истраживања која сугеришу да етерично уље хелицхрисум може понудити користи.
На пример, студија из 2012. објављена у Природним производним комуникацијама открила је да етерично уље хеликризума може поседовати антибактеријска и антифунгална својства. Међутим, због недостатка клиничких испитивања која утичу на ефекте есенцијалног уља хелицхрисум, прерано је препоручити ово уље у лечењу бактеријских или гљивичних инфекција.
У малој пилот студији објављеној у часопису Алтернативе анд Цомплементари Медицине у 2013. години, истраживачи су утврдили да је мешавина есенцијалних уља од пеперминта, босила и хелицхрисум-а ефикаснија од плацеба, смањивши перципиран ниво менталног замора и сагоревања.
Заједничке употребе
Било да сте заинтересовани да научите како користити есенцијална уља код куће или желите да добијете третман за ароматерапију, постоје неколико опција:
- Топикална примена: Када се врло мала количина комбинује са уље за превоз (као што је јојоба, слатки бадем или уље од авокада), есенцијално уље хелицхрисум може се нанети на кожу током масаже или додати у купатила.
- Удисање: Есенцијално уље Хелицхрисум-а се такође може удахнути након што се капљице уља на тканину или ткиво попрска (или помоћу дифузора ароматерапије или испаривача).
Према ароматерапистима, есенцијално уље хелицхрисум се добро меша са другим есенцијалним уљима као што су бергамот, камилица , лаванда, ружа и чајеви .
Есенцијално уље Хелицхрисум не треба да се уноси или узима унутра.
Могући нежељени ефекти и безбедност
Као и код свих етеричних уља, есенцијално уље хелицхрисум је снажно и не треба га користити неразблажено или у великим количинама на кожи. Обавезно разблажите уље у носачу уља пре него што га употребите да бисте избегли иритацију коже, упале и токсичност (уља се апсорбују кроз кожу).
Урадите тест на покривачу коже на малом подручју пре него што га топично употребите. Неке уља могу изазвати алергијске реакције на кожи, које могу бити узроковане алергијама на цвет или друге састојке и адитиве уље. Ако доживите свраб, осјећај или црвене површине, немојте га користити.
Док кратки периоди ароматерапије могу бити од помоћи, избегавајте дуготрајне експозиције (преко сат времена) на етерична уља. Ако мешате етерична уља код куће, уверите се да сте у добро проветреном подручју.
Ако сте трудни, консултујте свог здравственог осигурања пре употребе етеричних уља.
Тхе Такеаваи
Иако етерично уље хеликризума може имати неке интригантне ефекте на тело и ум, нема довољно истраживања да би се подржала његова употреба као примарни третман за било који услов. Иако не може бити третман првог реда, мирисни мирис и даље може бити од користи када се користи као део свеобухватног плана третмана. Само запамтите да мало иде дугачак пут, а уље треба увек користити умерено и разблажено у уље за превоз.
Поред хеликризума, пронађено је неколико других врста етеричних уља које пружају одређене предности. На пример, есенцијално уље лаванде може помоћи смањењу анксиозности и ублажавању несанице , док есенцијално уље руже може олакшати менструалне грчеве и смањити стрес.
Поред тога, есенцијално уље поморанџе и есенцијално уље лимуна могу помоћи у побољшању расположења.
> Извори:
Оји КА, Схафагхат А. Конституенти и антимикробна активност етеричних уља из цветова, листова и стабла Хелицхрисум армениума. Нат Прод Цоммун. 2012 мај; 7 (5): 671-4.
Варнеи Е, Буцкле Ј. Утицај етеричних уља за инхалацију на менталну исцрпљеност и умерено сагоријевање: мала пилот студија. Ј Алтернативе Мед. 2013 Јан; 19 (1): 69-71. дои: 10.1089 / ацм.2012.0089. Епуб 2012 Нов 9.
> Одрицање од одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.