Шта бисте требали знати
Лечење типа 1 дијабетеса није да вас излечи од стања. Тренутно не постоји лек. Лечење типа 1 састоји се од континуираног процеса управљања вашим стањем. Већина професионалаца који раде са дијабетесом се опредељују за појам "менаџмент" над "третманом" јер управљање ријечима подразумијева активно укључивање у вашу свакодневну самопомоћ. Третирање типа 1, за разлику од тога, често се тумачи као пасивно и чини само оно што је потребно.
Иако се термини могу користити наизменично, ми ћемо користити менаџмент јер желимо да вас охрабримо да проактивно приступите свом дијабетесу.
Кратак и дуг менаџмента
Краткорочни циљ који одмах следи дијагноза је да доведе високе нивое глукозе у крв у прихватљив опсег. Пошто је почетак симптома често изненадан и озбиљан, неки људи могу затражити хоспитализацију да би стабилизовали ниво глукозе у крви.
Када се ниво глукозе стабилизује, дугорочни циљ је свакодневно управљање нивоима глукозе како би се смањио ризик од компликација везаних за дијабетес који могу утицати на ваш вид, живце, срце и крвне судове и бубреге.
Постоје четири управљачка стуба да свакој особи са дијабетесом типа 1 треба обратити велику пажњу. Су:
1. Инсулинска терапија
Инсулин смањује ниво глукозе у крви тако што му дозвољава да уђе у своје ћелије да би се користио за енергију.
Пошто људи са типом 1 више не могу зависити од панкреаса за производњу инсулина, он се мора добити од ињекција или инсулинске пумпе сваког дана.
Данас су доступни велики број препарата за инсулин. Они варирају од кратког дејства до дуготрајног дејства и могу се мешати заједно ако ваш доктор верује да ће вам то омогућити бољу контролу над вашом глукозом у крви.
Ваш лекар ће прописати тип (е) који најбоље одговарају вашој ситуацији.
- Основе терапије инсулином
- Предности и слабости терапије инсулинске пумпе
- Савети за ротацију места инсулинског ињекције
- Најбоље начине за складиштење инсулина
Иако истраживачи траже додатне начине за давање инсулина без игле, као што је инхалирање или узимање пилула, ињекције су и даље једини начин да се добије потребни инсулин који људи морају имати у животу.
2. Планирање оброка
Планирање оброка је важан део управљања дијабетесом типа 1. Разлог због којег морате пратити план оброка јесте да морате уравнотежити инсулин који узимате и храну коју једете. Запамтите, храна повећава ниво глукозе, инсулин га смањује. Увек морате да узмете у обзир приликом узимања другог. И не верујте старом миту који каже да не можете јести ништа слатко или морате одустати од своје омиљене хране. Истина је да можете да једете највише што год желите докле год то чините у свом плану оброка за сваки дан.
- Опције планирања дијабетичног оброка
- Угљикохидрати и дијабетес типа 1
- Бројање угљених хидрата - Почетак
Најбољи начин да започнете је састанак са дијететиком који ће размотрити ваше здравствене потребе, начин живота и жеље за храном и радити их у персоналном плану оброка с којим можете живети.
3. Физичка активност
Вежбање делује на сличан начин како инсулин ради; смањује количину глукозе у крви. То није замена за инсулин, већ додатни здрав начин за додатно смањење глукозе.
Још једна предност редовне активности је то што вам помаже да постигнете оптималну тежину. Што сте ближи циљној тежини, то боље ваше тело ће користити дневни инсулин који узимате. Пре него што започнете вежбање, консултујте се са својим лекаром. Дијабетес типа 1 захтева да посебну пажњу посветите вашој глукози у крви пре ваше активности, током и након тога, како бисте спречили нагли пад нивоа глукозе у крви.
4. Мониторинг глукозе
Једини начин на који можете с сигурношћу знати шта је ниво глукозе у крви у било ком тренутку је да га тестирате. Редовно тестирање ће вам помоћи да идентификујете високе и ниске нивое пре него што се развију озбиљни проблеми. Када се тестирање врши редовно, помаже вам да процените колико добро балансирате инсулинску терапију, планирање оброка и вежбање да бисте управљали својом дијабетесом. Ови резултати тестова такође ће пружити драгоцене информације за свог доктора како би помогли у прилагођавању вашег укупног програма неге.
На срећу, постоје многи уређаји за надгледање нивоа глукозе у крви величине џепа који ће проверавати ниво глукозе у секунди користећи само мало кап крви. Многи од ових уређаја такође вам омогућавају да преузимате своје резултате на рачунар како бисте направили графиконе и графиконе ваших очитавања како бисте помогли спотовима у трендовима или проблемима.
- Почетак рада са мониторингом глукозе
- Како одабрати монитор за глукозу
- Шта је Тест А1ц и зашто је то важно?
- Процењена просечна глукоза - Претварање вашег А1ц броја
Можете купити ове мониторе за глукозу у вашој локалној апотеци. Али ваша боља опција је да разговарате са својим здравственим радницима који ће вам можда омогућити бесплатан бесплатан мали број тест трака. Компаније које производе мониторе глукозе пружају лекарима и едукаторима дијабетеса са надгледачима у нади да ће их пренијети на своје пацијенте. Остале опције укључују питање вашег фармацеута о попустима или куповним купонима или директно позовите произвођача. Али добијате било који монитор, сазнајте да ли ће ваше осигурање покрити мерач и траке. Неке осигуравајуће компаније ће покривати само одређене бројило.
Извор:
> Дијабетес типа 1. Национални институти за здравље. хттп://ввв.нлм.них.гов/медлинеплус/енци/артицле/000305.хтм