Здравствене предности, употреба, нежељени ефекти и још много тога
Уље Бораге се притисне из семена биљке Бораго оффициналис , које се налази широм Сједињених Држава и Европе. Такође се назива "уље боражног семена", уље богато богато гама-линолном киселином (типом есенцијалне масне киселине).
Када се конзумира, већина гама-линолне киселине у борачком уљу претвара се у дихомо-гама-линоленску киселину. Као и омега-3 масне киселине које се налазе у рибље уље и ланено семе , гама-линолна киселина и дихомо-гама-линоленска киселина могу помоћи у смањењу упале .
Међутим, обе супстанце су класификоване као омега-6 масне киселине.
Користи се за Бораге Оил
У биљној медицини борагно уље се обично користи за лечење следећих здравствених проблема: реуматоидни артритис, загушеност грудног коша, кашаљ , депресија , пременструални синдром (ПМС) и симптоми менопаузе . Често се користи за услове косе и коже, као што су губитак косе, екцем и акне.
Здравствене предности Бораге уља
До сада је неколико истраживања истражило здравствене предности борагиног уља. Ево погледа на истраживање везано за ефективност уља боражног уља за здравствене услове:
1) реуматоидни артритис
Уље Бораге показује обећање у лечењу реуматоидног артритиса, аутоимунског поремећаја обележеног упалом у ободу зглобова, према истраживању објављеном у 2000. години. Иако већина података о ефикасности борагеног уља долази од испитивања цеви и животиња , неколико малих студија указује на то да уље боража може олакшати нежност и отицање код људи са реуматоидним артритисом.
Осим борагиног уља, сазнајте о другим природним лековима за реуматоидни артритис .
2) Екцем
У студији из 2003. године од 140 одраслих и деце са екцемом, истраживачи нису открили значајну разлику између оних који су узимали додатке за борачко уље за 12 недеља и оне који су узимали плацебо капсулу истог временског периода.
Ранија студија од 160 пацијената открила је да 24 недеље терапије додатком борачког уља није имало значајан утицај на екцем.
За друге лекове за екцем, погледајте 3 Природни лекови за екцем .
Ограничења
Постројења бораге (укључујући лишће, цвеће и семе) могу садржати потенцијално штетне хемикалије које се називају пиролизидински алкалоиди, који код људи могу оштетити јетру или бити канцерогени, посебно када се редовно или у великим дозама користи. Иако неки производи тврде да немају пиролизидинске алкалоиде, имајте на уму да суплементи нису регулисани у већини земаља.
Уље Бораге може изазвати запртје код неких особа. Може продужити време крварења и повећати ризик од крварења, нарочито код људи са поремећајима крварења и онима који узимају лијекове који успоравају загријавање крви (као што су аспирин, ибупрофен, напроксен и варфарин).
Труднице и жене које болују од ње треба да избегну уље боражног семена. Једна анализа сугерише да би требало да буде контраиндикована током трудноће, с обзиром на радне индукционе и тератогене ефекте агониста простагландина Е. Због недостатка науке иза ефективности или сигурности уљарица, важно је обратити пажњу када користите додатке борачког уља.
Ако размишљате о употреби боражног уља у лечењу било којег здравственог стања, обавезно се консултујте са својим лекаром пре почетка режима допуне.
> Извори:
> Белцх ЈЈ, Хилл А. "Вече уље од уља и уље уља у реуматолошким условима." Ам Ј Цлин Нутр. 2000 71 (1 Суппл): 352С-6С.
> Каст РЕ. Бораге масно смањење активности реуматоидног артритиса мај > бити > посредовано повећаним цАМП-ом који потискује фактор туморске некрозе-алфа. Инт Иммунопхармацол. 2001 Нов; 1 (12): 2197-9.
> Пуллман-Мооар С, Лапосата М, Лем Д, Холман РТ, Левентхал Љ, ДеМарцо Д, Зуриер РБ. "Измена профила ћелијске масноће и производња еикозаноида у људским моноцитима помоћу гама-линоленске киселине." Артритис Рхеум. 1990. 33 (10): 1526-33.
> Левентал Љ, Боице ЕГ, Зуриер РБ. "Лечење реуматоидног артритиса са гуммалиноленском киселином." Анн Интерн Мед. 1993. 1; 119 (9): 867-73.
> Таквале А, Тан Е, Агарвал С, Барцлаи Г, Ахмед И, Хотцхкисс К, Тхомпсон ЈР, Цхапман Т, Бертх-Јонес Ј. "Ефикасност и толеранција боражног уља код одраслих и деце са атопијским екцемом: Плацебо Цонтроллед, Параллел Гроуп Триал. " БМЈ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Хенз БМ, Јаблонска С, ван де Керкхоф ПЦ, Стингл Г, Бласзцзик М, Вандервалк ПГ, Веенхуизен Р, Муггли Р, Раедерсторфф Д. "Двострука слепој мултицентричној анализи ефикасности боражног уља код пацијената са атопијским екцемом." Бр Ј Дерматол. 1999. 140 (4): 685-8.
> Мемориал Слоан-Кеттеринг Цанцер Центер. "Слоан-Кеттеринг: Бораге". Август 2009.