То је уобичајено питање, нарочито када се прво дијагностикује апнеа за спавање : Да ли заувек треба да користите ЦПАП терапију? Непрекидни позитиван притисак у дијапазону (ЦПАП) може ефикасно излечити апнеју за спавање, али то можда није најприкладнији третман за све. Колико дуго морате да га користите? Да ли је стварно потребно? Које алтернативе постоје за ЦПАП? Сазнајте више о томе да ли вам је потребна ЦПАП машина заувек и шта да радите тако што не.
Фактори који воде Апнеји за спавање
Прво, важно је препознати да не сви имају апнеју за спавање из истих разлога. Може да зависи од ваше анатомије, структура унутар носа и грла и положаја ваше вилице и језика. Ове предиспозиције могу бити присутне од рођења и трајати током живота. Сломљен нос може довести до одступања од пресека . Ткива у носу, која се зову турбинати , могу да ојачају у одговору на алергије. Током година, дисање у устима, положај зуба и други фактори могу променити колико добро може бити одржавано током спавања.
Постоје и прелазни и реверзибилни фактори који доприносе апнеји у сну. У неким случајевима људи само доживљавају апнеју или хркање у току одређених сценарија. Алкохол и спавање на леђима (у леђном положају ) често отежавају ове услове. Нагло загушење услед хладне или алергије може такође погоршати поремећаје.
РЕМ спавање, што се више дешава ујутро, може изазвати.
Повећање телесне масе доводи до погоршања апнеје за спавање. Акумулација масних ткива на дну језика и дуж дисајних путева може се сузити. Старење може довести до губитка мишићног тона и веће колапибилности дисајних путева. Жене изнад узраста менопаузе имају већи ризик због губитка хормона, укључујући прогестерон.
Као што можете очекивати, неки од ових фактора су реверзибилни, а други нису.
Да ли ЦПАП терапија лечи апнеју за спавање?
Апнеја за спавање је побољшана ЦПАП-ом јер уређај ствара константан проток ваздуха који спречава колапс током спавања. Док се користи, апнеја може потпуно да реши. ЦПАП није лек у смислу да ограничени период употребе неће довести до структурних промена које могу довести до прекида терапије. Ради се само када га користите. Као пар наочара, у којима можете да видите када их носите, ЦПАП ће вам помоћи да дишете и спавате боље кад год и само ако се користи. Ставите га на страну, а ваше стање ће се вратити пошто фактори предиспозиције никада нису заиста нестали.
Интересантно је да ће многи људи приметити неколико дана преостале користи када престану са употребом ЦПАП-а или паузе. Ово је последица смањења отока дуж дисајних путева. Како настављајућа хркање и апнеја за спавање, оток се враћа, а затим и симптоми стања.
Да ли је ЦПАП машина заувек?
Када су упитани да ли је ЦПАП заувек, кратки одговор за већину људи са апнејом за спавање је тај што је ЦПАП најефикаснији третман који тренутно постоји. Ово не значи нужно да је заувек, међутим.
Важно је размислити о факторима који доприносе вашем стању.
Можда би било корисно да разговарате и идентификујете их са специјалистом за спавање. Губитак тежине може бити изузетно користан. Ако се ваше стање погоршава алергијама, третман може помоћи. Ако се то догоди само током трудноће , и ово ће се временом решити.
Многи људи са апнејом за спавање ће издржати неугодности. Интеракција са уређајем неколико минута дневно и употреба током ноћи доводи до значајне користи. Узнемиравање је вредно размене бољег спавања, побољшане дневне будности и функције и смањеног ризика за дуготрајне здравствене проблеме . Неки добијају тако добру корист да уређај на крају не може бити изузет од својих руку.
Технологија напредује у сваком аспекту живота, укључујући и третман здравствених стања као апнеја за спавање. Ови уређаји постају све мањи, тиши, лакши за кориштење и мање наметљиви. Свакако не сви желе да користе или толеришу ЦПАП. Постоје алтернативе, укључујући и оралне уређаје и хируршке опције, а више се стално развијају. Можда нећете морати да користите ЦПАП до краја вашег живота јер ће се нешто боље десити.
Ако се питате да ли је уређај потребан или је од помоћи, вратите се на питање лекару који је одговоран за боард. Могуће је прегледати податке прикупљене од уређаја и то може дати смисао како добро функционише. Поред тога, студија спавања се може поновити како би се проценило да ли је стање ваше апнеје за спавање решено.
Реч од
Ако одлучите да користите ЦПАП, не гледајте као животну реч. Уместо тога, препознајте га за прилику да је то: једноставна интервенција која може промијенити ваш живот на боље. Ако постоје реверзибилни доприноси, укључујући и претерану тежину, радити како би се промене учиниле за добро.
> Извор:
> Кригер, МХ и сар . "Принципи и пракса спавања медицине." Елсевиер , 6. издање, 2017.