Прави приступ третману може вам помоћи да се поново осећате добро
Тестостерон је критични хормон у телу. "Код мушкараца се сматрало да регулишу сексуални погон (либидо), масу костију, расподелу масти, мишићну масу и снагу и производњу црвених крвних зрнаца и сперматозоида", каже Национални институт за здравље (НИХ). Поред тога, тестостерон је одговоран за дубоки глас код мушкараца, длаке лица, побољшава расположење и помоћ у когницији.
Углавном се производи из тестиса, али се у надбубрежним жлездама врше и мале количине.
Ако сте забринути због ниског тестостерона (такође познатог као "хипогонадизам" или обично "ниско-Т"), знајте да је природно да се нивои смањују са годинама. Нивои тестостерона имају тенденцију да достигну свој врхунац у раном одраслом добу и почну опадати када су мушкарци у 40-им годинама за око један до два процента сваке године. Поред тога, Фондација за заштиту урологије пријављује следеће статистике:
- Нормално је да се ниво тестостерона човека смањује са годинама.
- 3 од 10 људи ће доживети низак ниво тестостерона у 70-им и 80-им.
- 2 од 10 мушкараца ће имати низак ниво тестостерона преко 60 година.
- Неки мушкарци су раније имали низак ниво тестостерона због околности као што су хронична болест , траума, стрес и још много тога.
Када је ниво тестостерона низак, појединац може показати читав низ проблема. Да би се дијагностикован са лов-Т, Харвард Хеалтх Публисхинг специфицира да у многим случајевима "мушкарци морају имати и низак ниво тестостерона у крви (нивои мањи од 300 нг / дл)", а они морају приказати неколико симптома.
Пошто низак тестостерон може утицати на многе аспекте човековог благостања, важно је знати знакове и симптоме.
Умор
Утрујеност повезана са ниским тестостероном може бити екстремна, а смањени нивои енергије могу се задржати упркос адекватном одмору. У ствари, неки здравствени стручњаци верују да постоји веза између дијагнозе синдрома хроничног умора код мушкараца и ниског тестостерона.
Депресија и промене расположења
Студија из 2012. године утврдила је корелацију између ниског нивоа тестостерона и депресије код старијих мушкараца. Студија је такође приметила везу између хормона и повећаних осећања анксиозности, раздражљивости, промена расположења, нервоза и опћенито смањеног осећаја благостања. Али потребно је више истраживања како би се утврдило колико НИ узрокује или доприноси депресији или другим аспектима менталног здравља.
Губитак мишићне масе и повећана телесна масноћа
Тестостерон помаже у изградњи мишића и губи масти, а низак ниво хормона може допринети губитку мишићне масе и акумулацији телесних масти, посебно у стомаку. Али, према интензивном прегледу тестостерона, чак и када је утицана мишићна маса, ниско-Т не може утицати на снагу мишића или функцију.
Еректилна дисфункција и мали либидо
За ерекције су потребни довољни нивои тестостерона. Током узбуђења, тестостерон помаже да се стимулише производња молекула азот-оксида (НО) -а која кроз низ хемијских реакција опушта глатке мишиће, дилира крвне судове и омогућава проток крви до пениса. Лов-Т је само један од многих разлога због којих се може јавити поремећај дисфункције .
Поред тога, мушко сексуално понашање ће вероватно опасти са годинама.
Али зато што је тестостерон примарни мушки сексуални хормон, значајан или изненадни губитак либида може бити знак да је време да се ваш ниво тестостерона оцени од стране лекара.
Разбијен сан
Ако се боре са поремећеним спавањем попут несанице, честим ноћним пробудама или нечим другим, студија из 2014. показала је да ниски тестостерон може утицати на укупни квалитет вашег ноћног срања.
Зачкољица? Повезивање између тестостерона и сна изгледа као двосмерна улица. Насупрот томе, студија је показала да недостатак спавања такође може смањити нивое тестостерона.
Губитак кости
Тестостерон може утицати на здравље костију, па смањење нивоа може довести до остеопорозе код мушкараца.
Према томе, одржавање оптималних нивоа хормона може бити од суштинске важности за одржавање густине костију код старијих мушкараца.
Анемија
Пошто тестостерон помаже телу у способности да направи црвене крвне ћелије, неадекватан број њих може довести до анемије - стања у којој вам недостају неопходне количине црвених крвних зрнаца за транспорт кисеоника кроз цело тело. Плус, анемија може довести до умора и слабости.
Међутим, добра вест је да се лов-Т може решити на неколико различитих начина. На пример, Харвард Хеалтх Публисхинг наводи: "Чак и ако су ваши нивои ниски и имате симптоме, терапија није увек први пут акције. Ако ваш лекар може да идентификује извор за падање нивоа - на пример, повећање телесне тежине или одређени лекови - он или она прво могу да реше тај проблем. "
Опције третмана
Несумњиво, ефекти ниског тестостерона могу утицати на ваш свакодневни живот. Иако не можете контролисати природно смањење, постоје ствари које можете учинити како бисте ублажили симптоме.
Као што је раније поменуто, лекови или хронични здравствени услови могу утицати на ниво тестостерона, тако да третман може укључити комбинацију промена у начину живота, медицинске интервенције или замјену тестостерона . Ако ваш здравствени радник сматра да је терапија за замену тестостерона исправна за вас, постоји неколико начина за администрирање хормона, укључујући закрпе, геле, оралне таблете, ињекције и пелетове имплантиране под кожу.
Пре почетка лечења, важно је размотрити све факторе ризика који вас чине неприкладним за свог доктора. Фактори ризика могу укључивати историју карцинома простате , повишене маркере простате, проблеме с срцима или друге увјете .
Реч од
Понекад тема ниске вредности тестостерона може бити тешка или непријатна да се обрати лекару. Међутим, ако имате необјашњиве знаке и симптоме који нарушавају ваш живот, разговарајте са својим здравственим радницима о вашим опцијама. Можда ћете утврдити да је ниски тестостерон важан играч зашто се не осећате добро, а одговарајући третман вам може помоћи да нађете олакшање.
> Извори:
> Аморе М, Иннаморати М, Цости С, Шер Л, Гирарди П, Помпили М. Делимична дефицита Андрогена, депресија и додатак тестостерона код стараца. Интернатионал Јоурнал оф Ендоцринологи. 7. јун 2012.; 2012. дои: 10.1155 / 2012/280724
> Хуо С, Сциалли АР, МцГарвеи С, и др. Лечење мушкараца за "ниски тестостерон": Систематски преглед. ПЛоС Оне. 2016 21. септембар; 11 (9). дои: 10.1371 / јоурнал.поне.0162480
> Национални институти за здравље. Разумевање како тестостерон утиче на мушкарце.
> Виттерт Г. Однос између поремећаја спавања и тестостерона код мушкараца. Азијски часопис Андрологије. 2014 Мар-Апр; 16 (2): 262-265 . дои: 10.4103 / 1008-682Кс.122586
> Фонд за негу урологије. Шта је низак тестостерон (хипогонадизам)?