Дијабетес и смрзнуто раме
Адхезивни капсулитис, познат и као "замрзнуто раме", је стање у којем рамени зглоб постепено губи покретљивост током периода времена, док зглоб не постане непокретан или "замрзнут". У почетку је често веома болна. На крају, стање се може променити, али може трајати 2 или 3 године да се то деси. Адхезивни капсулитис је преовлађујуће код људи који имају дијабетес.
Који су симптоми адхезивног капсулитиса?
Често је први симптом бол када се помера рука и рамена. На крају, постепено губи домет покрета у једном или оба рамена.
Како рамена постаје замрзнута?
Капсула са раменим зглобом заправо се држи (или штапи) на главу костију надлактице. Хумерус је дуга кост која се протеже од рамена до вашег лакта (ака смешна кост). Зглобна капсула је заштитни рукав везивног ткива који окружује зглоб.
Имам дијабетес. Шта је мој ризик за развој замрзнутог рамена?
Према Националним институтима за здравље (НИХ), особе са дијабетесом имају повећан ризик од развоја адхезивног капсулитиса. Прекомерна глукоза може се придржавати ћелија, оштећујући везивно ткиво које чине зглобове. Остали услови који вас могу угрозити укључују аутоимуне или ендокрине поремећаје, операције на отвореном срцу или болести дисајних путева.
Који су фазе адхезивног капсулитиса?
- Бол у једној или оба рамена
- Немогућност потпуног померања рамена
- Постепено побољшање мобилности зглобова. Обично се адхезивни капсулитис сам решава у року од 1 до 3 године.
Третмани за адхезивни капсулитис
- НСАИД - нестероидни антиинфламаторни лекови као што су аспирин, напроксен или ибупрофен
- Ињектирани кортикостероиди у зглобне рамене
- Физикална терапија
- Операција се понекад користи да ослободи зглоб
Спречавање адхезивног капсулитиса
С обзиром на то да људи са дијабетесом имају већи ризик од адхезивног капсулитиса, они могу помоћи у превенцији стања тако што ће осигурати да ниво глукозе у крви буде што је могуће близу нормалности. Редовна вежба као што су јога, таи чи или друге вежбе које пружају кретање раменских зглобова, такође могу одржати јаке и флексибилне зглобове.
> Извори:
> Смрзнуто рамена. УПМЦ спортска медицина
> Смрзнуто рамена. ААОС - Америчка академија ортопедских хирурга