Правила и ефективност методе Биллингса
Можда сте чули за Биллингс метод контроле рађања и питати се да ли је то за вас исправно. Како се користи ова метода овулације и која правила се морају поштовати? Која је ефикасност у односу на друге врсте контрацепције, а шта још треба да знате пре доношења ваше одлуке?
Шта је Биллингс метод контроле рађања?
Метода Биллингс је облик природне контроле рађања, а може се такође назвати методом овулације Биллингс, методом овулације или методом слузнице цервикалног слузи.
Овај метод контрацепције (врста методе свести о плодности или ФАМ контрацепцији) тражи да жене научи како да препознају сопствене обрасце плодности , тако да могу да бирају када да избегавају сексуални контакт (да би спречили трудноћу) или започели сексуални контакт (у покушају замислити).
Како функционише метода Биллингс?
Метода овулације Билингс темељи се на вашој интерпретацији ваше слузнице грлића материце. Генерално гледано, током сваког менструалног циклуса, слуз слузнице се мења на предвидиве начине. Конкретно, слуз слузнице често постаје јасан и еластичан око шест дана пре овулације (захваљујући утицају естрогена.) Овулација се вероватно јавља последњег дана када им слузокожни слуз показује ове особине.
Након овулације, грлића слузи утиче на производњу прогестерона и постаје густа, лепљива и непрозирна.
Шта вас подучава Метод Биллингс?
Метод Биллингс вас упознаје како да разумете свој индивидуални образац плодности анализом вашег слузи материце сваког месеца.
Ово се лако може урадити узимањем узорка слузокожа грлића материце (ручно) свакодневно и снимања његове количине, изгледа и осећаја (као и напомињања било које друге плодности / физичких знакова) на дневном графикону. Појав или осећај ваше слузнице грлиће материце може се описати као суво, водено, лепљиво, кремасто, водено или јаје бело, зависно од тога где сте у свом циклусу.
Метода овулације Билингс вам омогућава да идентификујете плодну фазу вашег менструалног циклуса присуством слузнице грлића материце и сензацијом коју производи на вулви у данима који воде до овулације.
Четири правила биљног метода
Према Биллингсовој методи, постоје правила за заштиту од природне контрацепције: три правила раног дана и правило вршњака:
- Правила раног дана се односе на дане који воде до овулације. Током овог времена, слуз слузнице говори да сте започели своју плодну фазу. Правило вршне вриједности се примјењује када се идентификује највиши дан (овулација).
- Врховни дан се често карактерише последњим даном "подмазивног сензације" и излази изузетно близу времена овулације. Према методи овулације Билингса, можда ћете бити плодни још три дана, а менструација треба да се деси 11 до 16 дана касније.
Метода овулације Биллингс не захтева никакав облик ритмовања, узимања температуре, хормоналних лекова или уређаја и омогућава паровима да деле у одговорности природног планирања породице . Ова природна метода контроле рађања се такође може користити од пубертета до менопаузе током дојења и код жена које немају регуларне менструалне циклусе.
Када се не може користити метод Биллингс?
Важно је напоменути да се метода Биллингс не може користити са хормоналном контрацепцијом (као што је пилула ), јер ове методе контроле рађања утичу на хормоне који регулишу симптоме природне плодности, попут слузнице цервикса. Када започнете методу Биллингс, најбоље је да се уздржите од сексуалног односа јер можете збунити сперму и / или семену течности са слузокожом материце.
Неопходно је да имате прецизно познавање овог природног начина рођења пре него што се ослоните на њега како бисте спречили трудноћу. Успех методе Биллингс у великој мјери зависи од одговарајуће наставе, исправног разумијевања, прецизног посматрања цервикалне слузнице и дневног картирања, међусобне мотивације и сарадње између пара.
Важно је напоменути да ваш лекар можда није упознат са овим методом. Истраживање из 2017. године показало је да медицинске школе не укључују увек методе контроле рађања свести о плодности као део ОБ / ГИН курикулума, а многи љекари нису сигурни у дијељење информација о овим методама. Парови могу постићи веће разумевање и поуздање помоћу акредитованог учитеља методе овулације Биллингса.
Колико је ефективан метод Биллингс?
Није сигурно тачно колико је Метода Биллингс у спречавању трудноће јер (и друге методе природног планирања породице) нису тестиране у истом степену као и методе као што је пилула. Студије до данас откривају да се Метода Биллингсова овулација чини 78 одсто на 97 одсто ефикасна , иако је велика кинеска студија показала да је метод ефикасан (око 1 од 200 жена је затруднело).
Ефикасност, као и код других облика контроле рађања, вероватно зависи од тога колико пажљиво и прецизно се поступа.
Боттом Лине на Биллингс методу контроле рађања
Метода Биллингса контроле рађања је врста природног планирања породице која користи процену слузнице грлића материце за предвиђање овулације. Ова и друга метода сазнања о начину сазнања о плодности могу се користити како за превенцију трудноће, тако и за предвиђање овулације када жена жели да замисли. Методе као што је Биллингс метода не функционишу за све и њихова ефикасност зависи од пажљивих инструкција као и мотивације да тачно попуњавате промене у вашој слузи материце свакодневно. Ако се неће осјећати као крај свијета ако случајно затруднете, јака предност оваквог планирања породице је да нема нежељених ефеката, а можете користити оно што сте научили када желите планирати него спречити трудноћу.
> Извори:
> Цуннингхам, Ф. Гари. И Јохн Вхитридге Виллиамс. Виллиамс Обстетрицс. Нев Иорк: МцГрав-Хилл Едуцатион Медицал, 2014. Штампа.
> Данис, П., Курз, С. и Л. Цоверт. Медицинско знање студената о методама планирања породице на основу плодности. Границе у медицини . 2017. 4:65.
> Фехринг, Р., Сцхнеидер, М. и Т. Боуцхард. Ефикасност програма припреме природне породичне породице за дојење жене. Јоурнал оф обстетрицал, гинецологиц анд неонатал царе . 2017. 46 (4): е129-е137.