Шта требате знати о читању вашег крвног притиска
Дуго времена је нормалан крвни притисак дефинисан као 120/80 мм Хг (систолни / дијастолни). Међутим, у последње време Америчко удружење за срце је ревидирало своје смернице о томе који је оптималан опсег крвног притиска, и када се крвни притисак сматра превисоким или сувише низак.
Док се 120/80 користи као нормално, нове смернице дефинишу три нивоа абнормалних вредности крвног притиска.
- 120-139 / 80-89 се сада сматрају "прехипертенсион" (или "скоро високим крвним притиском "), а доктори посматрају крвне притиске у овом опсегу пажљивије него у прошлости.
- 140/90 је прекид у фази 1 хипертензије . Фаза 1 Хипертензија се може или не може третирати лековима, у зависности од начина живота и других фактора ризика.
- Систолни притисци изнад 160 или дијастолни притисци изнад 100 , пацијенти су класификовани као Стаге 2 хипертензија, озбиљно стање које захтева хитан медицински третман.
Шта препоручује Америчко удружење за срце?
АХА је категоризовао опсег крвног притиска који указује на различите стадијуме хипертензије:
| Категорија крвног притиска | Систолик | Дијастолички | |
|---|---|---|---|
| Нормално | мање од 120 | и | мање од 80 |
| Прехипертенсион | 120 до 139 | или | 80 до 89 |
| Фаза 1 Висок крвни притисак (хипертензија) | 140 до 159 | или | 90 до 99 |
| Фаза 2 Висок крвни притисак (хипертензија) | 160 или више | или | 100 или више |
| Хипертензивна криза (потребна хитна помоћ) | Више од 180 | или | Више од 110 |
Систолни крвни притисак се генерално даје више пажње за те 50 и више година, јер овај број има тенденцију да се нагло повећава, јер људи старају услед смањене еластичности артерија, настајања плака у артеријама током година и повећаног ризика од кардиоваскуларних болести у старијим групама.
Да ли се крвни притисак мјери исправно?
Прецизна мерења крвног притиска су неопходна за дијагностицирање и лијечење високог крвног притиска. Специфичан скуп техника и процедура развијен је за добивање најтачнијих очитавања крвног притиска.
Али истраживања су показала да медицински стручњаци често не поштују ове смернице. Вама је важно да пацијент буде у стању да идентификује када се прати одговарајући протокол или не.
Шта ако је мој крвни притисак висок?
Једно повишено читање обично није довољно за дијагнозу хипертензије. Уместо тога, очитавање високог крвног притиска може довести до тога да ваш лекар узима још неколико времена током времена да види да ли постоји тренд или да затражи да пратите свој крвни притисак код куће .
Ако су ваше очитавање крвног притиска константно високе, ви и ваш лекар ће вероватно разговарати о стратегијама лечења. Лечење високог крвног притиска често почиње променама у начину живота, као што је програм за смањење телесне тежине и вежбање, као и ниска натријумска исхрана. Заправо, АХА препоручује усвајање ових стратегија као средство за спречавање развоја високог крвног притиска и болести срца. Ако ове стратегије нису успјеле смањити крвни притисак, могу се препоручити лекови.
Више о крвном притиску:
- Шта се сматра нормалним крвним притиском?
- Шта је систолни и дијастолни крвни притисак?
- Да ли знате свој импулс притиска?
- Шта заправо значи "крвни притисак"?
- Преглед циркулационог система
- Може ли витамин Д спречити висок крвни притисак?
- Хипертензија код деце
- Висок крвни притисак у тинејџерима: узроци, превенцију и лечење