Дјеца могу развити хипертензију, па је важно имати редовне прегледе. Сва дјеца старија од три године требају контролисати свој крвни притисак годишње. У сваком годишњем прегледу детета, крвни притисак се мери и упоређује са крвним притиском друге дјеце у њиховој старосној групи. Ако је то велики број, лекарска ординација ће поново проверити још два дана да би утврдила да ли је хипертензија или само један повишен крвни притисак.
Знајте бројеве
Крвни притисак има два броја. Највећи број је систолни крвни притисак, или притисак у артеријама када срце уговара. Доњи број је дијастолни крвни притисак или притисак у артеријама током фазе релаксације срца. Сматра се да дете има нормалан крвни притисак ако су оба броја мања од 90- тог процента за њихову старосну групу. То значи да 90 од сваких 100 деце у тој старосној групи има нижи крвни притисак.
Прехипертензија код деце и адолесцената
За децу која имају систолни и / или дијастолни крвни притисак већи или једнаки 90 -ом перцентилу за њихову старосну групу, али мање од 95- тог перцентила, сматра се да имају пре-хипертензију. Сваки адолесцент са крвним притиском већим од 120/80 мм Хг се такође сматра да има прехипертенсион. Деца са пре-хипертензијом треба да модификују све факторе који доприносе њиховом стању, баш као што се саветује одраслима.
Како се хипертензија дијагностикује код деце и адолесцената
Дјеца с крвним притиском већа или једнака 95. перцентилу за њихову старосну групу имају хипертензију. Адолесценти са крвним притиском већи од 140/90 мм Хг такође имају хипертензију. Кофеин, никотин и неки лекови могу подићи крвни притисак, зато будите сигурни да ће ваш лекар знати да ли је то могући фактор у мерењу крвног притиска вашег дјетета.
Одрасли крвни притисци се не смеју користити за мерење крвног притиска дјетета јер може дати лажно ниско читање. Мањка која је премала може довести до лажно повишеног мерења крвног притиска.
Шта очекивати ако ваше дете има висок крвни притисак
Хипертензија код деце може бити резултат другог здравственог стања, као што је болест бубрега. Неке породице такође имају наслеђену тенденцију да развију висок крвни притисак. Када дијете дијагностикује хипертензију, лекар ће увијек тражити основни проблем који се може лијечити прије него што се прописује лијечење крвног притиска. Овај рад може обухватити испитивања крви и студије имиџинга, попут ултразвучног прегледа срца или бубрега. Први корак у лечењу хипертензије је промена начина живота.
Промене у начину живота су често неопходне
Промена начина живота дјеца са високим крвним притиском или пре-хипертензијом могу учинити да побољшају своје бројке укључују редовно вежбање и смањење количине соли у исхрани. Деци која имају прекомерну тежину могу се саветовати да раде са нутриционистом како би пронашли здраве оброке у исхрани који ће сигурно довести до губитка тежине и смањења соли у исхрани. Одрасли не смеју да пуше у кући или аутомобилу, пошто дима из друге руке садржи преко 7.000 хемикалија, а многе од тих хемикалија доприносе здравственим проблемима код деце.
Прехрамбене производе треба избјегавати
Прерађена храна је често погодна за родитеље и дјецу, поготово када се креће из једне активности на другу. Нажалост, они су напуњени соли, како би побољшали свој укус. Ово има значајан утицај на крвни притисак код деце и одраслих. Прерађена храна често садржи високо-калоричне додатке који имају ниску нутритивну вредност, што доприноси гојазности, хипертензији и дијабетесу.
Аеробна вежба је веома важна
Аеробна вежба је још један важан део здравог начина живота, а студије су показале користи вежбања на хипертензију.
Деца која проводе превише времена испред телевизора или играју компјутерске игре имају већи ризик од здравља него дјеца која редовно вежба 20 или 30 минута дневно. Аеробне вјежбе укључују вожњу, ходање, вожњу бициклом и пливање. Класе вежби које подижу срчани утицај, као што су Зумба или спинови, понекад су забавне за адолесценте.
Вашем детету можда треба лек за хипертензију
Ако промене у животном стилу не врате крвни притисак дјетета у нормални опсег, лекар ће вероватно преписати лекове. Веома је важно да се придржавате промена у животном стилу и прописаних лијекова. Хипертензија је "Тихи убица", јер нема симптома, а појединци понекад сами одлуче да зауставе своје лекове. Иако висок крвни притисак обично не узрокује симптоме, током времена то може довести до оштећења органа као што су бубрези и срце. Деца са високим крвним притиском могу имати епилептичне нападе или срчане отказе. Случај срца се јавља када срце више није у стању да пумпа нормално. Деца са високим крвним притиском такође имају већи ризик од хипертензије као одрасле особе, што може довести до капи и срчаног удара.