1 -
Проверите своје симптомеМислите да имате "стомачни грип"? У стварности, вероватно није грип уопште. Грип (или тачније, грип) је респираторни вирус који изазива грозницу, болове у телу и умор - али ретко проблеми са стомаком. Уместо тога, највероватније је гастроентеритис - гадни вирус који узрокује повраћање и дијареју. Ако се бавите овим симптомима , желећете да прођете и видите шта би могло изазвати ваше симптоме и шта треба да знате о њима.
Такође ћете желети да знате шта је " стомачна грипа " заправо. Може бити узрокован бројним различитим вирусима, а понекад чак и бактеријама.
2 -
Знајте када видети доктораВећина људи са повраћањем и проливом не треба да види доктора. Али важно је знати када то радите.
Неке од основних ствари за чување:
- Повраћање дуже од 24 сата
- Крв у бубрезу
- Тешки бол у стомаку
- Повраћање са тешком главобољом и крутим вратом
- Знаци дехидрације - тамни или ретки урина, суха уста
Ако имате било који од знакова или симптома изнад или сте забринути за своје здравље, обратите се свом здравственом лицу или тражите медицинску помоћ. Иако се већина људи опоравља од стомака без медицинског третмана, понекад ови симптоми проузрокују озбиљнији проблеми који захтевају медицинску интервенцију.
Неки људи могу постати дехидрирани од повраћања и дијареје. У неким случајевима дехидратације треба лијечити лекове или ИВ флуиде - чак и ако је узрок једноставан вирус желуца.
3 -
Лечење ваших симптомаПовраћање и дијареја су два најнеугоднија симптома до којих доживљавамо када се разболимо. Без обзира на узрок, ова два проблема могу донети чак и најјачу, најздравију особу на колена (буквално и фигуративно).
Нажалост, многи људи праве грешке у покушају лечења повраћања и дијареје. Сви ми само желимо да се заустави, али ако радите одређене ствари - попут покушаја да једете или пијете превише брзо после повраћања - могли бисте да погоршате.
Ако имате дијареју, ми можемо помоћи и са тим . Дијареја траје дуже од повраћања, али постоје ствари које можете учинити како бисте смањили проблеме које изазивају
4 -
Сазнајте о БРАТ ДиетЈесте ли чули за БРАТ Диет? Да ли стварно помаже када имате стомак?
БРАТ је заправо акроним за Б ананас, Р ице, А пплесауце (или јабуке) и Т оаст. Али дијета обухвата више од ове хране - она заиста обухвата све благе, шкробне намирнице које су лако на стомаку.
Када је ваш гастроинтестинални систем изван равнотеже услед стомачног вируса, пребацивање масти, зачињене, богате или сложене хране може бити тешко и учинити да се осећате лошије. Одржавање једноставних бланд хране је најбољи начин да се ваш систем опорави и оздрави што је брже могуће
5 -
Да ли узимате пробиотике због узнемиреног стомака?Пробиотици су високо подвучени и често се препоручују да помогну враћање ГИ система у организму када имате стомачну грипу или било који други проблем који изазива повраћање или дијареју. Али стварно раде?
Многи их препоручују - укључујући пуно здравствених установа. Међутим, у САД, пробиотици се и даље продају и продају као природни додатак. Они не могу правно да изнесу било какве тврдње о лечењу или лечењу било каквих стања или болести. Због све веће заинтересованости за пробиотике, у току су бројне студије о томе какве користи могу понудити. Надамо се да ћемо у будућности боље разумјети ове производе и како ће нам помоћи да се опоравимо од различитих болести и болести.