Неки од нас морају се бавити дијарејом више него други, али већина га доживљава у неком тренутку. Ако ви или неко коме брига има дијареју, да ли знате шта да радите у вези са тим? Имамо информације о уобичајеним узроцима, шта треба очекивати и шта можете учинити како бисте добили олакшање.
У техничком смислу, имате дијареју ако су столице слободне или водене - што значи да не поседују свој облик.
Већину времена када имате дијареју, ви ћете имати више епизода у току дана, али учесталост није нужно одлучујући фактор
Узроци дијареје
Дијареја могу бити узроковане многим стварима. Најчешће је узрокован стомачним вирусом као што је ротавирус (чешћи код деце) или норовирус (чешћи код одраслих). Такође може изазвати бактерије као што је е. Коли или салмонела . Многи људи мисле да грип изазива повраћање и дијареју, али то обично не чини. Грип (инфлуенца) је респираторна болест. Обично се назива " стомачни грип " само једно друго име за гастроентеритис или стомачни вирус.
Хронични услови такође могу изазвати дијареју. То могу укључивати и надражујуће болести црева (ИБД), целиакије болести, Црохнове болести и улцерозног колитиса, између осталог. Ако имате било који од ових услова или мислите да бисте се обратили свом здравственом осигурању како бисте утврдили најбоље могућности за рјешавање симптома.
Када бисте се требали бавити?
Дијареја обично није озбиљна и чисти сам по себи - бар у развијеном свијету. То је заправо један од водећих узрока смрти код деце у земљама у развоју.
Најчешћа забринутост због дијареје је могућност да она може бити тако озбиљна да изазива дехидратацију.
Обично се то дешава када је праћено повраћањем, али само дијареја може довести до дехидрације - нарочито код дојенчади.
Ако ви или ваше дијете имате дијареју, обратите се свом здравственом лицу ако:
- постоји крв у столици
- дијареју прати озбиљни бол у стомаку (не само грчеве са столицама)
- ваша дијареја траје дуже од 2-3 дана без побољшања
- примећете знаке дехидрације - сува уста и очи, смањено мокрење, без суза, висока температура
Опције третмана
Већини од нас није потребан медицински третман када добијемо дијареју. Обично се решава самостално у року од неколико дана. Али постоје ствари које можете учинити да бисте помогли.
Након дијете БРАТ значи да једете мршаву, шкробну храну. БРАТ се састоји од б ананаса, р ицеа, пужева и т оста. Ова храна је лако на стомаку и може да испуни столицу. Не морате се придржавати само ове хране - али сличне намирнице су најбоље када имате дијареју. Избегавајте масну, зачињену или слатку храну.
Останите хидрирани
Важно је заменити течности које губе кроз дијареју. То значи да ћете у већини случајева попити чак и више него нормално. Питке које садрже електролите (као што су Гатораде или Педиалите) је најбоље јер оне замењују хранљиве материје које ваше тело губи кроз дијареју.
Преко Цоунтер-лекова
На располагању су лекови за контрацепцију који могу помоћи смањењу учесталости и неугодности дијареје. Заједничке марке укључују Пепто-Бисмол, Имодиум и Каопецтате. Не бисте требали узимати ове лекове ако имате крваву дијареју или ако је трајао дуже од 2 дана. Ови лекови се не смеју давати деци без посебних упутстава од дјететовог здравственог осигурања.
Још једна опција против контрактора која може помоћи у дијареји је пробиотика . Ови додатци нису технички лекови, већ су показали неке користи у клиничким испитивањима.
На крају, сви се морамо понекад бавити дијарејом. Није пријатно али обично није озбиљно. Ако сте и даље забринути за вашу дијареју, обавезно контактирајте свог здравственог осигурања.
> Извори:
> "Оно што треба да знам о дијареју". Дигестиве Дисеасес 25. новембар 13. Национална клирицна хала за информације о дигестивним болестима (НДДИЦ). Национални институт за дијабетес и болести дигестије и бубрега (НИДДК). Национални институти за здравље. Амерички министар здравља и људских служби.
> "Дијареја." Инфекције за родитеље 2014. КидсХеалтх. Фондација Немоурс.
> "Диареалне болести - акутна и хронична". Дигестиве Хеалтх Топиц Децембар 12. Амерички колеџ гастроентерологије.
> "Дијареја". Здравствена питања 4 Јун 13. Хеалтхицхилдрен.орг. Америчка академија за педијатрију.