Снимање се односи на оштећење коже узроковано продужењем излагања сунцу, посебно УВА и УВБ зраком, и може довести до рака коже . Већина промена на кожи које се јављају у годинама старости убрзавамо изложеност сунцу.
Кожа се састоји од три слоја : епидермиса , дермиса и поткожног ткива . Дермис садржи протеине укључујући колаген, еластин и друга важна влакна која утичу на чврстоћу и еластичност коже и одговорни су за гладак, младалачки изглед коже.
УВ зрачење (УВР) оштећује ове важне протеине, што доводи до фотографисања .
Знаци и симптоми
Вероватно имате прилично добру идеју о томе како изгледају слике. Можда сте погледали фотографије часописа, видели сте познанике и коментарисали да је особа очигледно имала превише излагања сунцу (а можда и димљена, што додатно оштети кожу).
Знаци филма могу укључивати:
- Боре
- Скинути кожу (нееластичност)
- Тамне мрље ("старосне пеге")
- Сломљени крвни судови (телангиецтасиас)
- Жућкаста боја на кожу
- Кожна текстура на кожу
- Моттлед пигментатион
- Лако модрице
Узроци
УВР је састављен од УВА и УВБ зрака. Генерално, УВБ зраци сагоревају, док УВА зраци старају кожу, али постоји значајно преклапање у оштећењу ових зрака.
УВА зраци имају дуже таласне дужине и могу дубоко продрети у дермис. Зрли оштећују постојећи колаген, што узрокује повећану производњу еластина. Такве абнормалне количине еластина доводе до производње ензима познатих као металопротеиназе који поправљају оштећен колаген.
Међутим, ови ензими обично завршавају узрокујући више штете колагену него добром неправилно обнављањем коже. Пошто је кожа свакодневно изложена УВА зрацима, овај процес се понавља, што резултира боре и кожном кожом.
Излагање УВА такође узрокује фине линије и боре око очију, уста и чела, као и старостне тачке или места јетре.
Мјесто старости је место пигментације узроковано излагањем сунцу. Појављују се не само на лицу, већ и на остатку тела, укључујући руке, руке, груди и леђа.
Превенција
Иако су многи елементи фотографирања неизбежни, видљиви знаци старења се могу спречити. Свакодневно нанети сунцобран од најмање СПФ 30 (користећи само производе који штите од УВА) у подручјима која су изложена сунцу: лице, врат, грудни кош, руке, руке, ноге итд. Поред тога што спречава фотографисање, свакодневна примена сунчевих средстава такође може смањити тренутне знаке фотографирања, као и ризик од развоја карцинома коже. Због великог недостатка витамина Д у развијеним земљама и последица недостатка, неке дерматолошке организације препоручују малу количину сунчеве експозиције без креме за заштиту од сунца (и ви ћете више сазнати о томе.) Међутим, кључна ријеч је мала. Често 10 до 15 минута на сунцу има довољно времена да апсорбује добру, здраву дозу витамина Д пре него што примените сунчево средство.
Можда најважнија ствар коју можете учинити како бисте смањили фотографисање ваше коже (осим смањења изложености сунцу) јесте одабрати заштитне креме које штите од УВА зрака.
То је рекао, није тако лако. У ствари, вероватније је да ћете наћи производ који се оглашава као широк спектар, али уопште не штити Вас од УВА зрака.
Да би се пронашло заштитно средство које штити од УВА зрака, важно је не само да погледате наслов на пакет, већ и да прочитате списак састојака. Сазнајте више о састојцима за заштиту од сунца који штите од УВА зрака , укључујући предности и слабости различитих производа, плус колико ће трајно трајати заштитне наочаре између апликација.
Са појавом сунчевог зрна често заборављамо да постоје једноставни начини смањења оштећења коже због излагања сунцу.
Пошто нема савршеног заштитног средства за заштиту од сунца који вас може заштитити од свих штетних зрака, запамтите:
- Избегавајте излагање сунцу када је сунце најјаче - обично од 10 до 14 часова
- Користите кишобране и хлад
- Носите широки шешир за заштиту лица
- Носите заштитну одећу, на пример, опуштену одјећу са СПФ фактором
Напокон, не заборави на своје очи. Бити на сунцу без сунчаних наочара може убрзати макуларну дегенерацију , водећи узрок слепила са годинама.
Третмани
Златни стандард за лечење фотографија, нарочито благо до умерено фотоагинг, били су производи витамина А као што су ретинол и Ретин А третман. Производи без рецепта могу бити ефикасни, али лекови на рецепт (Ретин А и Дифферин) су много концентрирани. Ови лекови су први пут коришћени за акне, а потом су пронашли смањење губитака, посебно фине линије и боре лица. Ретиноиди раде тако што повећавају промет ћелија и могу да трају неколико месеци пре него што примете промену. Неки људи развијају црвенило и осип када се користи виши концентрациони производ, али споро повећање дозе често може елиминисати ову реакцију.
Постоје и многа дерматолошка достигнућа која третирају фотографисање, на пр. Светлосне технологије, укључујући фотодинамичку терапију, интензивно пулсно светло и ласерску терапију:
- Фотодинамичка терапија је техника која подразумева примену лекова који сензибилизирају светлост на кожу. Једном када се лек продре у кожу, захваћено подручје је изложено светлости која активира лек, промовишући раст колагена који кожи даје младалачки, елегантнији изглед.
- Интензивно пулсирано светло је техника светлосне терапије која је ефикасна у смањењу појављивања неуједначене пигментације и сломљених крвних судова током серије сесија.
- Ласерска терапија може да третира различите проблеме коже у зависности од таласне дужине светлости која се наноси на кожу. Различите таласне дужине се користе за минимизирање крвних судова, третирање старих места, смањење бора, уклањање косе итд.
Доња граница
Чување ваше коже младим и здравим појавом значи практично опрез на сунцу. Ипак, за оне који су у прошлости имали вишак изложености сунцу, постоје неки третмани који не излечују, али могу смањити оштећење коже од старости. Запамтите да оно што узрокује губитак коже, такође узрокује карцином коже.
Извори:
Боргес, Ј., Манела-Азулаи, М., анд Т. Цуззи. Пхотоагинг и Клиничко корисност Фракционог ласера. Клиничка, козметичка и истражна дерматологија . 2016. 9: 107-14.
Питтаипруек, П., Меепхансан, Ј., Прапапан, О., Комине, М., М. Охтсуки. Улога матричних металопротеиназа у фотоконцији и фотокарциногенези. Интернатионал Јоурнал оф Молецулар Сциенцес . 2016. 17 (6): пии: Е868.
Риахи, Р., Бусх, А. и П. Цохен. Топикални ретиноиди: терапеутски механизми у лечењу фотодамиране коже. Амерички часопис клиничке дерматологије . 2016. 17 (3): 265-76.