Разумевање фактора заштите од сунца
СПФ означава Сун Протецтион Фацтор. Једноставно речено, оцена СПФ-а вам говори колико дуго можете да останете на сунцу, а да нисте спаљени док носите то средство за заштиту од сунца, у поређењу са колико дуго можете остати на сунцу пре него што запалите без ношења тог средства за заштиту од сунца. На примјер, ако вам обично узима 15 минута да бисте спалили без сунчевог зрна и примијените СПФ 10, потребно вам је 10 пута дуже вријеме сагоревања или 2,5 сата.
Како је СПФ одређен
Број СПФ-а се одређује кроз експерименте у затвореном простору, излажући људске субјекте светлосном спектру који има за циљ да опонаша сунце ноонтиме када су сунчеви зраци најинтензивнији. Неки субјекти носе крему за заштиту од сунца, а други не. Количина светлости која изазива црвенило у кожи заштићене од сунчања, подијељено количином светлости која изазива црвенило у незаштићени кожи је СПФ.
Шта СПФ број значи
Виши СПФ не указује на супериорну заштиту од сунца - то показује да ћете остати заштићени на сунцу дуже време. На пример, СПФ 2 штити вашу кожу исто тако ефективно као СПФ 30. Међутим, СПФ 2 ће морати да се примјењује чешће. Да бисте били сигурни, без обзира који СПФ изаберете, најбоље је поновно наносити заштиту од сунца најмање на свака два сата, као и након пливања или знојења. Заправо, Америчка академија за дерматологију препоручује дневну примену СПФ 30 на сву изложену кожу.
Широк спектар заштите од сунца
СПФ мјери само заштиту од сунчевих ултраљубичастих зрака, који се кратко назива УВБ. У почетку су мислили да су УВБ зраци једини УВ зраци за које брину, јер су краћи у дужини и узрокују опекотине од сунца. Међутим, постало је касније схваћено да УВА зраци такође представљају ризик.
Они старају кожу и доприносе раку коже. Само СПФ не штити од УВА зрака, тако да би се обезбедила најбоља заштита од сунца, потражите заштитну маску за сунчање или заштиту од сунца која обезбеђује заштиту од УВА и УВБ - на етикети треба рећи "широк спектар" или "пуног спектра" треба да има СПФ од најмање 30.
СПФ одећа
Ношење заштитне одеће од сунца је велика додатна мера коју можете узимати, осим што ћете носити заштиту од сунца, да бисте заштитили кожу од сунца. Посебно је одлична идеја за младу, активну децу која можда имају проблема да седну неколико минута док родитељ покушава да примени заштитне креме, посебно оне који су често у базену, језеру или океану.
Али будите избирљиви за коју врсту одеће сигурно штите. Наравно, кошуља са дугим рукавима покрива више коже и пружа више заштите од сунца од врха резервоара, а флоппи, широкраћа шешир штити лице боље од бејзболског шешраја. Али чак и ако сте покривени одећом од главе до пете, та одећа није од велике користи ако се сунце може пробити кроз влакнасте материјале.
Тканина је направљена од влакана која су плетена или ткана заједно, а када се тканина прегледа под микроскопом, видљиви су размаци између тих влакана.
УВ зраци могу продрети кроз те просторе и доћи до коже. Што је тканина чврсто плетена, мање је вероватно да ће УВ зрачење проћи кроз џинс. Мање чврсто плетење тканине је, попут платна, вероватније је да УВ зраци могу проћи.
Нажалост, лагане, летње тканине попут платна и памука имају отворене трепавице које омогућавају продор више УВ зрака. Дакле, ако носите такве предмете, и даље би требало да примените СПФ на делове вашег тела који су покривени, у зависности од материјала који носите.
УПФ одећа је одећа направљена са нечим што се зове ултравиолетни фактор заштите.
Један пример бренда који је специјализован за ову врсту УПФ одеће је Цоолибар, који чини одећу и додатну опрему за мушкарце, жене, дечаке и девојчице. Одјећа УПФ постаје све чешћа, посебно за одјећу за дјецу и предмете за плажу као што су осјетници за исушивање.
Извор:
хттп://ввв.скинцанцер.орг/превентион/сун-протецтион/цлотхинг/протецтион