Одређени кућни лекови могу помоћи да се смањи изглед тамних кругова под очима, али се неће ослободити њих. Ако имате здравствене проблеме, важно је разговарати са својим доктором. Самоочишћење стања са алтернативном медицином и избегавање или одлагање стандардне неге може имати озбиљне последице.
Заједнички узроци
Тањење коже : кожа испод очију је танка и деликатна.
Како старимо, кожа и масно ткиво под очима постају тањи, што доводи до уочавања крвних судова. Ово даје изглед тамних кругова. Оштећење од сунца може још горе, јер слаби кожу.
Алергије и хаифевер : тамни кругови под очима могу бити последица алергија на материје у ваздуху, као што су полен, прашина и мршављење, јер људи трљају своје србеће очи. Људи са соседом могу их приметити на висини сезоне. Алергије или осетљивости на храну такође могу допринети тамним круговима.
Генетика : тамни кругови испод очију раде у породицама. Они имају тенденцију да буду приметнији код људи с поштеном кожом или дубоким очима.
Храњење течности : крвни судови под очима могу се проширити и сипати, што може допринијети тамним круговима. Прекомерна исхрана и пушење су чести узроци. Услови који узрокују задржавање течности (нпр. Срце, штитне жлезде, бубреге, болести јетре) или лекови који проузрокују дилатацију крвног суда могу бити фактор.
Ваш лекар треба да буде свестан симптома које осећате.
Недостатак сна : Недостатак сна може учинити да кожа постане бледа, што омогућава да крвни судови буду видљивији кроз кожу, дајући изглед плавичастих или тамних кругова.
Анемија дефекције жељеза: анемија са недостатком жељеза може довести до плавичастог тигања испод очију.
Дехидрација : тамни кругови испод очију могу бити знак дехидрације.
Лекови
Одређени кућни лекови који могу помоћи да привремено смањите појаву тамних кругова под очима, али имајте на уму да недостаје научна подршка тврдњи да било који лек може да третира тамне кругове.
- Обавезно пити довољно воде. Користите калкулатор хидрације да бисте сазнали колико вам је потребна вода.
- Носите заштитно средство за заштиту од сунца са минимумом СПФ 30 испод очију како бисте спречили слабљење коже узроковане оштећењем сунца.
- Пуно се одмарајте. Сазнајте 15 лекова за спавање како бисте имали бољи сан.
- Нанесите обичне хладне чарапе преко затворених очију. Немојте користити биљне чаше, јер су танини у црном чају активни састојак.
- Нанесите хладне резине краставца преко затворених очију у трајању од 15 минута.
- Будите пажљиви да не конзумирате превише дијеталних соли. Почните да сазнате о изворима натријума у исхрани.
- Примијенити крем витамина К. Иако студије нису проучавале употребу топикалног витамина К за тамне кругове испод очију, прелиминарне студије показале су да витамин К може помоћи у модрицама.
- Витамин Ц помаже у јачању зидова крвних судова.
- Дијететски суплементи екстракт грожђа и пицногенол садрже антиоксидативне пигменте који могу помоћи у јачању крвних судова. Требало би их користити под медицинским надзором људи на лековима за "течење крви" као што су Цоумадин (варфарин) и аспирин. Одређене хране, као што су бруснице, боровница, боровница, чај (зелени и црни), црна рибизла, црни лук, махунарке и першун, такође садрже ове антиоксидативне пигменте.
- Једите храну која балансира бубреге. У традиционалној кинеској медицини, плавичасто лијевање испод очију долази због неравнотеже у енергији бубрега.
Извори
Лоу ВВ, Куинтана АТ, Геронемус РГ, Гроссман МЦ. Ефекти топикалног витамина К и ретинола на ласерски индуковану пурпура на неосетљивој кожи. Дерматол Сург. (1999) 25 (12): 942-944.
Схах НС, Лазарус МЦ, Бугдодел Р, Хсиа СЛ, Хе Ј, Дунцан Р, Бауманн Л. Ефекти топикалног витамина К на модрице после ласерског третмана. Ј Ам Ацад Дерматол. (2002) 47 (2): 241-244.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.