Разумевање разлика између Лосјона Сунтана и Сунсцреена
Која је разлика између лосиона и сунцокрета? Да ли могу да користим лосион за сунчање за децу? Шта родитељи требају знати о сунчању и сунчању?
Заштита од сунчања
За исправну заштиту од сунца, родитељи треба да буду сигурни да су њихова деца прекривена сунчевим зрацима широког спектра са факторима за заштиту од сунца од најмање 15 до 30.
Ипак, са толико производа тамо, шта треба да знате о разлици између оних који су некада означени лосионом за сунчање и онима означеним као сунцобрани?
Лосион за сунчање
Нећете наћи производе који тврде да су лосиони за сунчање. Уместо тога, производ који се сматра лосионом за сунчање је обично заштитна крема са заштитом од сунца која је мања од 15. Ови сунчеви заштитници који обично имају СПФ 4 до СПФ 8 не пружају довољно заштите од сунца, посебно за децу .
Неке тамне сунђереве уља чак не садрже састојке за заштиту од сунца и чак могу укључити акцелератор за сунчање.
Сунтан лосион производи и сунчева уља укључују:
- Баин де Солеил Мега Тан Сунсцреен са Селф Таннер, СПФ 4
- Козметички лосион за заштиту од сунца, СПФ 4
- Банана Боат Тамно Таннинг Оил Спраи (не садржи Сунсцреен)
- Банана Боат УлтраМист континуирано спреј за заштиту од сунца, дубоко савијање уља, СПФ 8
- Хавајевско тропско масно тијело за заштиту од сунца, СПФ 6
- Панама Јацк трофеј уље, непрекидно уље за континуално уље (не садржи Сунсцреен)
Сунтан лосион против Сунсцреен
Пошто лосион за сунчање не обезбеђује довољну заштиту од сунца, деца треба да користе само заштитне креме за сунчање или крему за сунчање које обезбеђују широк спектар УВА и УВБ заштиту уместо лосиона за сунчање или уља за сунчање.
Приликом избора сунчевог средства пронађите производ који:
- Има СПФ од најмање 15 до 30. Могли бисте ићи на виши СПФ, али већина стручњака вјерује да они не пружају толико додатне заштите. Неки стручњаци иду уопште да кажу да би СПФ требало да буде ограничен на СПФ 30, што обезбеђује заштиту од 97% УВБ зрака. Кориштење високог заштитног сунчевог зрна може да обезбеди више заштите, међутим, за оне родитеље који не користе довољно сунцокрета и не понављају довољно често.
- Нуди заштиту од УВА зрака, као и УВБ зрака. Многи производи за заштиту од сунца не пружају заштиту од УВА зрака, мада смо сазнали да оштећења ових зрака могу бити толико важна од оних из УВБ-а. Пошто је тешко знати које заштитне креме пружају адекватну заштиту на бази паковања, важно је упознати са састојцима у заштити од сунца који штите од УВА зрачења .
- Је водоотпоран. Чак и ако не играмо пливање, ако је ваше дете напољу, вероватно ће се знојити, тако да заштитно средство за заштиту од сунца може да обезбеди бољу заштиту од редовног заштитног средства за заштиту од сунца.
- Је хипоалергичан и без мириса, посебно ако ваше дијете има осјетљиву кожу.
- Да ли је у облику који је лако користити за ваше дијете, било да то значи да је то штап, гел, лосион, спреј или континуирано прскање.
Сунблоцкс против Сунсцреен
Постоје разлике између сунчаних блокова и сунцокрета . Сунчано огледало ради као хемијско средство за заштиту од сунца филтрирајући сунчеве зраке, док сунчева заштита функционише као физичка заштита од сунца, која одражава сунчеве зраке. Обојица за заштиту од сунца и сунчеве заштитне слојеве пружају добру заштиту од сунца, мада сунцобрани могу бити нежељени косметички, пошто је већина њих непрозирна. Ви сте вероватно видели људе с бијелим носима на плажи због хабања сунблоцк-а.
Да ли су ваша деца заштићена од сунца? Шта ако и даље желе тан?
Сунлесс Таннинг
Сунчано штављење, укључујући употребу лосиона за сунчање и зрачење шљунка, постаје популарно јер људи постају свјеснији опасности сунчања напољу и кориштења салона за сунчање у затвореном простору .
Док би пурист рекао да је вероватно најбоље избјећи све изложене сунчеве производе и сунчане производе, ограничавајући све методе за добивање тена, може бити изазов усред узнемиравања адолесценције. Понекад морамо "мудро изабрати наше битке" и пронаћи најмање опасне опције тамо.
Према ФДА-у, производи који се пласирају као сунђерни штапићи - који пружају замагљив изглед без излагања УВ зрачењу - раде кожом помоћу састојака попут дихидроксиацетона (ДХА). Ове хемикалије су одобрене за употребу у козметичким производима који се споља примењују на кожу, изузев подручја око очију и усана. Међутим, ФДА не одобрава употребу дихидроксиацетона или ДХА у несталим штандовима или кабловима за зрачење.
Да ли је сунчање сунчање сигурно за децу? Вероватно се избегавати зрачење шарана, јер није одобрена, а ФДА је примила извештаје о нежељеним догађајима од људи, укључујући симптоме као што су кашаљ, вртоглавица и несвестица.
За лосион за распршивање се обично сматрало да је сигурна алтернатива за сунчање, иако је старост којом можете почети да их користите није врло јасна. Иако је вероватно у реду за тинејџере, посебно оних који би иначе користили штанд за сунчање, важно је да се не забораве да користе сунчано средство. Већина сунчаних производа за сунчање не пружају добру заштиту од сунца.
Други проблем са сунцем без сунца јесте то што би ваш тинејџер могао да се користи за танање, а касније се креће у кревет за сунчање или покушава да извади сунђер без употребе средстава за заштиту од сунца.
Треба избегавати друге врсте производа за самоубојство, посебно акцелераторе за сунчање и таблете за сунчање .
Једноставне мере за заштиту дечје коже на сунцу
Живимо у друштву у коме сликас пилуле или крему у бочици када је у питању превенција и лечење, али често заборављамо да постоје једноставне мере које сви можемо предузети да заштитимо нашу децу. С обзиром на то да се стопа меланома (најопаснијег облика кожног карцинома) повећала, откад је заштитно средство за заштиту од сунца постало широко доступно, јасно је да постоје и друге методе заштите од сунца које могу да ураде и разлику. Начини за смањење изложености опасним жаркама (поред сунчеве заштите) укључују:
- Носити одећу са СПФ фактором и одабрати дугачке рукаве када је то могуће.
- Избегавајте сунце током пешака, од 10 до 14 часова.
- Сећајући се да вода и снијег могу одражавати сунчеве зраке, повећавајући ризик од сагоревања док су на води и када се снег скупља.
- Носите капу довољно широку да заштитите лице.
- Сједи испод кишобрана на плажи (ако можете пронаћи оно што ваше дијете мисли "довољно хладно".
- Сећате се да заштитите усне своје даме балзамом за усне (са СПФ од 15 или више) и очима са наочарима за сунчање.
Напомена о излагању сунцу и витамину Д
Дискусија о заштити од сунца не би била потпуна без подизања једног од позитивних аспеката излагања сунцу. Може се тешко добити довољно витамина Д у здравој исхрани, а већина наших витамина Д долази од сунца. Недостатак витамина Д , заузврат, повезан је са свиме од слабог раста костију код деце, депресије и мултипле склерозе .
Постоји неколико опција за добијање витамина Д вашем дјетету. Неке од организација за дерматологију преиспитују своје препоруке за примену сунцокрета пре него што изађете напоље; потрошити неколико минута (можда 10 до 15) пре наношења сунчеве заштите може бити корисно. Недостатак витамина Д представља велики проблем у Сједињеним Државама, али управљање може бити прилично лако. Једноставан тест крви може утврдити да ли ваше дијете постаје довољно, а ако не, ваш педијатар може препоручити додатак витамина Д да попуни празнину.
Извори
Клиегман, Роберт М., Бонита Стантон, Ст. Геме ИИИ Јосепх В., Нина Фелице. Сцхор, Рицхард Е. Бехрман и Валдо Е. Нелсон. Нелсон уџбеник педијатрије. 20. издање. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер, 2015. Штампа.
Сарафф, В. и Н. Схав. Сунце и витамин Д. Архив болести код деце . 2016. 101 (2): 190-2.