Основе сунчања
СПФ означава Сун Протецтион Фацтор , што указује на то колико заштита од сунца нуди против УВБ зрака и опекотина од сунца.
У принципу, за заштиту од сунца са:
- СПФ 2 блокира 50% УВБ зрака
- СПФ 4 блокира 75% УВБ зрака
- СПФ 8 блокира 87% УВБ зрака
- СПФ 15 блокира 93% УВБ зрака
- СПФ 30 блокира 97% УВБ зрака
- СПФ 50 блокира 98% УВБ зрака
- СПФ 100 блокира 99% УВБ зрака
Као што видите, када дођете до СПФ 30, ви не добијате ту додатну заштиту тако што ћете ићи више.
Иако свакако можете користити заштитне наочаре са СПФ 50+ до СПФ 100+, имајте на уму да они не пружају толико додатне заштите. Употреба високог заштитног сунчевог зрна може бити добра идеја за оне родитеље који не користе довољно сунцеве за заштиту од сунца и не понављају често довољно.
Такође, запамтите да је СПФ само показатељ ефикасности у односу на УВБ зраке. Због тога је важно за родитеље за широк спектар сунчеве заштитне одјеће са најмање СПФ 15 до СПФ 30, који би требао блокирати већину УВА и УВБ зрака када се правилно примјењује. Треба избегавати ниско заштитно средство за заштиту од сунца или лосион за сунчање , који не обезбеђује довољно заштите од сунца.
УВА заштитне оцене
Тренутно не постоји једноставан начин да се зна колико је сунчано средство против УВА зрака. Нова ознака ФДА за заштиту од сунца, поред евентуалног постављања капице СПФ 50+, требала је представити нови УВА систем са четири звездице тако да родитељи могу лако утврдити да ли заштитна крема за сунчање нуди ниску УВА заштиту (једну звезду) или највишу УВА заштита (четири звездице).
Нове етикете такође јасно наводе да ли заштитна крема за сунчање нуде "без УВА заштите".
Нажалост, Коначно правило о новој ознаци о заштити од сунца елиминисало је систем звијезда, мислећи да би било превише збуњујуће. Ако је заштитно средство за заштиту од сунца сада означено Броад Спецтрум, онда штити од УВА зрака.
СПФ за одећу
Одјећа поседује посебан систем оцјењивања који је сличан оцјенама СПФ за заштиту од сунца.
Међутим, уместо СПФ-а, нека одјећа има рејтинг од ултраљубичастог заштитног фактора (УПФ), који може бити у распону од 15 (добра заштита од сунца) до 50+ (одлична заштита од сунца) како би се утврдио проценат УВА и УВБ зрака који може блокирати .
Дакле, шта СПФ стварно значи?
Чак и ако схватите да сунчано средство са СПФ 15 блокира 93% УВБ зрака, шта то заправо значи у стварном свету?
Практичан начин размишљања о томе је да крема за заштиту од сунца са СПФ 15 омогућава вам да остане на сунцу 15 пута дуже него ако сте били незаштићени пре него што сте добили опекотине од сунца. Слично томе, заштитно средство за заштиту од сунца са СПФ 30 значи да можете бити на сунцу 30 пута дужи.
Пошто је стварно тешко рећи тачно колико ће дуго трајати да би једна особа добила опекотине без заштите од сунца, цела 15 пута дуже и 30 пута дуже не значи нужно много. Морате да утврдите тип коже особе, где живе, време године, па чак и време дана да бисте сазнали колико дуго могу да остану на сунцу и да не добију опекотине од сунца. На пример, неко са светлосним тоном на сунцу у Тексасу у 14 сати средином лета на дан са високим индексом УВ-а ће се спалити много брже, можда за мање од 15 минута, 6 и свакако брже него неко са тамнији тен у Ајдаху у 18 сати у зими.
Други фактори који ће повећати ризик од вашег детета убрзаног опекотања сунца укључују узимање одређених лекова, укључујући многе лекове који се користе за лечење акни , који се налазе на високој надморској висини, и бити близу површина које могу одражавати сунце, као што су снијег и песак.
И запамтите да крема за заштиту од сунца постаје мање ефикасна након око два сата и треба је поново наносити, тако да сунчано средство СПФ 50 заиста не дозвољава да остане на сунцу 50 пута дуже него ако сте били незаштићени пре него што сте добили опекотине од сунца.
Изговор: СПФ
Такође познати као: фактор заштите од сунца, заштита од СПФ-а
Примери: Заштита од сунца са СПФ 4 не обезбеђује довољно заштите од сунца за децу.
> Ванг, Стевен К. Тренутни статус регулације за заштиту од сунца у Сједињеним Државама: коначно правило о прехрамбеним и фармацеутским лековима 2011 за етикетирање и тестирање ефикасности. Ј Ам Ацад Дерматол. 5. августа 2011.