Топ 4 терапија стопала ногомета

Борба ногу

Атлетска стопала може бити фрустрирајући и досадан проблем. Ово стање је познато и као тинеа педис и изазвано је гљивом која живи у топлим, влажним пукотинама стопала и прстију. Неколико једноставних мера лечења може обично да реши проблем атлетског стопала.

1 -

Спортска крема за ногу

Креме без рецепта добро раде како би помогле у лечењу атлетске стопала. Уобичајено је да се производи са вишеструким бројем, када се правилно користе, довољни за лечење ногомета атлетичара. Третмани са рецептом обично нису потребни. Неке од најпопуларнијих брендова су Ламисил и Лотримин. Ове припреме у прошлим годинама захтевале су рецепт, али сада их можете купити и користити без потребе да први погледате лекара.

Иако могу бити ефикасни у већини случајева, морате пажљиво пратити упутства. Једна грешка коју многи људи чине јесте да не настављају да користе производ у препорученом временском периоду након што њихови симптоми почну да рашчисте. Међутим, ако не наставите да га користите у препорученом временском периоду, вероватније је да ћете поновити симптоме стопала вашег атлета. Обавезно следите упутства писму. Ако не видите олакшање, можда ћете морати да дођете до свог лекара како бисте постали јачи локални лекови или орални лекови да бисте разјаснили своје стање.

2 -

Атлетски прашак за ногу

Једноставан прах је одличан третман за атлетичку ногу, али и на тај начин, о спречавајте да се вратите ако користите крему против гљивица. Гљивица која узрокује спортску ногу воли да живи на влажним местима. Прашак ће помоћи одржавању стопала на сувом и спречити спортско стопало да постане проблем. Многи прашкасти производи могу да се користе у лечењу атлетске стопе - бренд није посебно важан.

Будите сигурни да се темељно осушите између прстију након туширања или купања. Ако вам је тешко да се савијате да бисте то учинили, покушајте да користите феном како бисте били сигурни да се та површина осуши.

Више

3 -

Атлетске сандале

Ако се туширате у теретани, ормарићу или било којој другој установи коју користе више људи, носите пар атлетских сандала у туш кабини. Подови у ормарима су дом гљивица спортског ногу. Она воли парене куполе за туширање, просторе за пресвлачење тепиха и скоро било гдје у теретани. Носите пар атлетских сандала у просторији за трпезарију све време (укључујући и туширање).

Такође треба узети у обзир да носите сандале или ципеле отворене, а не затворене обуће док чишћате случај атлетске стопе. Повећана циркулација ваздуха ће вам помоћи да одржите ноге сухе и хладне, што спречава раст гљивица.

Више

4 -

Атлетске чарапе

Ово је најједноставнији третман атлетске стопе и најважнији у превенцији спортске стопе. Узмите пуно пара чарапа и често их мењате. Носите свеже чарапе да вежбате и промените их одмах након вежбања. Оперите чарапе након сваке употребе. Ако обично носите памучне чарапе, размислите о преласку на атлетске чарапе направљене влакнима за знојење, као што је ЦоолМак. Ово ће вам помоћи да ноге буду суве, док памук не ослобађа влагу из зноја и уместо тога држи је поред коже, промовишући раст гљивица.

> Извор:

> Аарон ДМ. Тинеа Педис (Атлетска стопала). Мерцк Мануал Профессионал Версион. хттп://ввв.мерцкмануалс.цом/профессионал/дерматологиц-дисордерс/фунгал-скин-инфецтионс/тинеа-педис.

Више

Откривање

Садржај е-трговине је независно од уређивачког садржаја и ми можемо добити компензацију у вези са вашом куповином производа путем линкова на овој страници.