Истраживачи показују да хипотироидизам може проузроковати вишак телесне тежине
Није неуобичајено да људи повезују проблеме штитне жлезде, конкретније хипотироидизму , уз повећање телесне тежине. У ствари, повећање телесне тежине је један од најчешћих симптома хипотироидизма - и оно што на крају води многим људима на њихову дијагнозу.
Испуњавање везе са повећањем тежине стрија
Истраживачи на Универзитету у Бирмингему у Енглеској коначно су утврдили шта пацијенти знају и многи лекари већ одавно одбијају - хипотироидизам узрокује повећање телесне тежине.
У студији објављена у часопису Цлиницал Ендоцринологи , истраживачи су током шест месеци проучавали 162 особе са хипертироидизмом. Они који су већ били претежни, чији је хипертиреоидизам проузроковао Гравес Дисеасе, или који су изгубили тежину пре дијагнозе, имали су сличне количине повећања телесне тежине, што је било око 5 до 5.5 кг (11 до 12 фунти) у току шест мјесеци током које су лечени су антитироидним лековима за радиоактивни јод.
Они који су уклонили штитне жлезде добили су још већу тежину, у просјеку од 10 кг (11 фунти). И они који су постали хипотироид након третмана добијају у просјеку око 3 кг (6,5 фунти) више од оних који су били транзиторно хипотироид или који уопће нису постали хипотироидни.
Свеукупно, у целој групи, на крају једне године, тежина је порасла за 3,95 кг (8,75 фунти), на 9,91 кг (22 фунти) након четири године, уз повишење телесне тежине од око 3,66 кг (8 фунти) године.
Истраживачи су закључили да је постојао значајан пораст телесне тежине после терапије за хипертироидизам, а они који су постали хипотироидни, упркос левотироксинском третирању, добили су највише тежине.
Губитак тежине са хипотиреозом
Ако имате хипотироидизам, губитак тежине може бити веома изазован. Многи људи мисле да када једном почнете узимати лекове за замјену хормона за штитне жлезде , тезина ће само пасти.
Док ти лекови могу помоћи да изгубите тежину коју сте стекли, та тежина магично не пада - потребно је напоран рад, исхрана и вежбање .
Ако се трудите да изгубите тежину, радите са нутриционистом да бисте пронашли дијететски план који вам најбоље одговара. Оптимална исхрана минимизира једноставне угљене хидрате и шећере и фокусира се на витке протеине и поврће. Сама дијета можда неће бити довољна да покрене губитак тежине. Добијање седам до осам сати спавања сваке ноћи такође вам може помоћи да изгубите тежину.
Вежба може такође помоћи да изгубите тежину. Садашње смјернице из Центара за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују одраслима да добију 150 минута умерене вјежбе и двије сесије изградње мишића сваке недјеље. Људи са хипотироидизмом можда ће морати да превазилазе ове препоруке да изгубе тежину.
Ако имате Гравесову болест или хипертироидизам и добијате тежину или приметите било који други знак хипотироидизма , разговарајте са својим лекаром и тестирајте тироидну жлезду. Остали симптоми хипотиреоидизма који воде рачуна о томе укључују:
- Тањење косе
- Умор
- Хладна нетолеранција
- Храпав или неуморан глас
- Британски нокти
- Сува кожа
- Депресија или неспособност
- Запести
Ови симптоми, као и повећање тежине, могу указивати на то да ваш тренутни третман штитасте жлезде није оптималан и треба га поново процијенити од стране медицинског професионалца.
Не покушавајте сами да прилагодите своје лекове.
Извор:
Дале, Ј., Даикин, Ј., Холдер, Р., Схеппард, МЦ & Франклин, ЈА "Повећање телесне тежине после лечења хипертироидизма", Клиничка ендокринологија , 55 (2), 233-239.