Спинална вуча је модалитет (активност лечења) који понекад дају физички терапеути, киропрактичари и други кичмени специјалисти за своје пацијенте. Сврха вуче је да примени сила која привлачи две суседне кости далеко од других да би направила више простора између њих. Две суседне кости плус простор између њих познато је као сегмент кичме.
Врат и доњи део леђа су најчешћа подручја кичме која добијају тракцију. Ручно се даје помоћу уређаја или позиционирањем.
Зашто је вуча добра ствар? Теорија иде са толико сложених структура - кости, живаца, лигамената, дискова - у малом, али врло покретном простору, типичном сегменту кичме, лако је ствари заглавити. А када то раде, повећава се ризик од притиска на нервно ткиво, што може узроковати бол и / или друге симптоме.
Сврха вуче је да се "уњам" тако говори, размак између ових међусобно повезаних структура и да се нерви дају шанси да функционишу неометано.
Јануар 2018 преглед студија објављен у часопису Физичка терапија фонд који и механичко и ручно вуче за цервикалну радикулопатију - у комбинацији са другим обично датим физикалним терапијским третманима - може помоћи у смањењу болова и физичком функционисању.
Штавише, истраживачи закључују да су ефекти вуче израженији за боловање него што су за смањење инвалидитета или повећање функционисања.
Трацтион такође проширује меко ткиво које окружује зглоб.
Ко користи од спиналне вукције?
Тракција се даје људима са боловима у леђима и боловима у врату за олакшавање симптома , укључујући симптоме радикулопатије.
Симптоми радикулопатије укључују бол, слабост, утрнутост и / или електрична осећања која пада на једну ногу или једну руку и изазвана су иритацијом на један или више корена кичменог нерва.
Такође се даје људима са кичменом стенозом или спондилозом. Овде се размишља да стварање простора око интервертебралне форамене повећава шансу да нерве пролазе кроз то подручје неометано, па стога без иритације. (Интервертебралне форамене су рупе које кроз кичмене живце пролазе до остатка тела.)
Како се даје Спинал Трацтион?
Као што је већ поменуто, вучу може да даје машина или ручно (као када терапеут дати третман својим рукама).
Машине за спинално ткање непрекидно раде до 10 минута истовремено, или са повременим трајањем до 15 минута. Када машину дају кичмене мождине, ваши киропрактичар или терапеут ће вас спојити на уређај и задржати на њој 10 минута ако је уређај подешен да ради непрекидно, или до 15 минута за прекидну вожњу.
А тегови се могу користити за снагу; у овом случају, вероватно ћете започети са лаганим тежинама и временом се повећати на око 15 килограма.
Циљ је да вам помогне да се опустите.
Ако, уместо тога, ваше вучно лечење тече, обавезно реци нешто о томе свом лекару.
Како технологија напредује, веће машине за вучу се раде на рачунару. (Примјер је Тритон ДТС из Цхаттаноога. Практичари који пружају компјутеризовану вучу кичме својим пацијентима тврде да електронски приступ омогућава ближе усклађивање правца кретања који се примјењује током лечења на специфичан пински проблем њиховог пацијента.
Када се кичмена оптерећења дају ручно, вероватно ће бити од стране физичких терапеута, масажних терапеута и тела. Уопштено гледано, ово је једина врста вучења која се даје људима са акутним вратом или бола у леђима.
Спинал Трацтион Сиде Еффецтс
Спинална вуча нема много повезаних нежељених ефеката. Неколико које се могу појавити укључују повреду ткива, мучнину, несвестицу или главобољу.
Повреда кичме и удара удара
Зглобна издужења пружена вучном кичмом омогућавају да се аспекти, који су део сваке кичме кости који се налазе у леђима, клизи један преко другог. Издужење такође може повећати циркулацију и ослободити притисак на кичмени мождине , укључујући крвне судове и нервне коренове.
Побољшана циркулација захваљујући кретању од кичме може понудити још једну, више индиректну корист: Смањење хемикалија услед запаљења у оштећеним ткивима. Не само то, већ повећано покретање зглоба може допринети смањењу болова умирујући активност ваших живаца.
Терапија кичменог тракта може помоћи у истезању мишића који се причвршћују за зглобове. Ово је још један начин да вам помаже мишићима у леђима да се ослободи спазма.
Спинал Трацтион - Да ли стварно ради?
Иако многи људи могу да потврдјују чињеницу да се вуча на кичми осећа добро, ревизија медицинске литературе од стране Цоцхране Бацк Гроуп из 2013. године утврдила је да има мало или никаквог утицаја на бол, способност функционисања, опште побољшање или брзину којом сте могу се вратити на посао након повреде ниског леђа. Кажу да је истина да ли је тракција једини третман, или ако се комбинује са другим терапијама. Истраживачи примећују пуно пристрасности и малог броја учесника у студијама које су оцијенили.
Слично томе, у прегледу из 2011. године, коју је спровео Цоцхране Бацк Гроуп, нису откривени никакви докази, тј. Ни за ни против ње - ова терапија.
Управо исто, употреба вуче је жива и добро у канцеларијама за кирургију и физикалну терапију као додатни третман.
И, све док њихови пацијенти пријављују позитивна искуства, мануелни и масажни терапеути највероватније неће одустати од вештине ручне кичмене вуче ускоро.
> Извор:
> Грахам, ет. ал. Механичка вуча за бол у врату са или без симптома који зраче на врат или руку. Цоцхране Датабасе. Феб. 2011.
> Кендалл, ФП, МцЦреари, Е., Прованс, ПГ, мишићи: тестирање и функција са држањем и болешћу. 4. издање. Виллиамс & Вилкинс. 1993. Балтиморе, МД.
> Кинсер, Ц., Цолби, ЛА, Терапеутска вежба: основе и технике. 4. издање. ФА Давис Цомпани. Филаделфија, ПА. 2002.
> Пилланстрини, П., ет. ал. Цервикална радикулопатија: Ефикасност додавања вуче физичкој терапији. Систематски преглед и мета-анализа случајних контролисаних испитивања. Пхис Тхер Јан 2018.
> Вегнер, И., ет. ал. Вуча за бол у леђима са или без ишијице. Цоцхране Датабасе Сист Рев. Ауг 2013.