Многи спортови нуде велике погодности за децу са аутизмом.
Неки спортови могу бити изазовни за децу са аутизмом. То не значи да деца са аутизмом треба да се држе даље од физичке активности, али је важно да помогнете вашем дјетету да одабере спортове у којима ће вероватно уживати и уживати. Аутизам ствара специфичне изазове када је реч о спорту, али такође отвара неке узбудљиве могућности.
Тимски спортови који могу бити сиромашни за своје дете
Иако увек постоје изузеци од правила, кооперативни тимови као што су фудбал , кошарка, лацроссе и хокеј могу бити нарочито тешки за ваше дете са аутизмом.
То је зато што:
- Тимови су све у вези са друштвеном комуникацијом , а играње тимских спортова захтева напредне вештине друштвене комуникације. Аутизам је поремећај у коме су те вештине компромитоване. Тако да може бити тешко да деца са аутизмом уђу у тим, добро комуницирају са члановима тима или предвиђају шта ће други члан тима вероватно урадити.
- Тимски спортови који захтевају руковање лоптом или паком такође захтевају висок степен јачине и координације. Аутизам често иде заједно са сниженим мишићним тоном и проблемима са координацијом . Као резултат, деца са аутизмом могу имати тежак период играња.
- Тимски спортови се често играју у окружењима која су веома врућа, хладна, гласна или светла. Већина деце са аутизмом има сензорне изазове који чине гласан буч, јака светла и екстремне температуре тешко за руковање. Исход може бити веома несрећно или чак и неоперативно дијете.
Све што је рекао, међутим, многе групе желе да пруже аутистичној деци могућности да учествују у тимским спортовима "баш као и сви остали". Ако вам се чини да је ваше дете заинтересовано, можда ћете желети да погледате посебне тимове за спортске потребе, као што су они које је направио Цхалленгер Цлуб, који пружају прилике дизајниране посебно за децу са изазовима и ограниченим способностима.
Само будите свесни, међутим, да спортови са посебним потребама нису увек добар учешће у типичним спортовима, јер се више односе на друштвени ангажман и вежбање него о изградњи атлетских вештина.
Тимски спортови који би могли бити одлична утакмица за ваше дете
Није сваки тим спорта потребан комуникација на високом нивоу и сарадња - а многи могу укључити и појединачног спортисте као цењеног члана тима.
Ево неких врхунских тимских спортова који би могли бити одлична утакмица за ваше дијете.
- Пливање . Пливање је диван спорт за већину људи, укључујући и децу са аутизмом. Деца која имају тешко време са вештинама руковања лоптама могу добро да се добро користе са основним ударцима и типичном водом. Штавише, јаки пливачи са аутизмом могу бити успешни у пливачким тимовима јер спорт омогућава индивидуалну конкуренцију.
- Атлетске дисциплине. Чудно, Американци науче своју најмлађу децу да играју сложене тимске спортове попут фудбала, док само средњошколци изгледа да се такмиче у трчању и скакању! За децу са аутизмом, шина и поља могу бити изванредан излаз. Догађаји у стази захтевају мање вештина комуникације него већина тимских спортова, али дјеца која су одлична на стази су цењени чланови тима.
- Куглање . Иако је гласно, изгледа да је куглање природан спорт за много деце са аутизмом. Можда је то понављање - посуда два пута, седите. Или је можда задовољство видјети да се чизме збуњују. Без обзира на разлоге, куглање је одличан спорт за друштвене догађаје који укључују дјецу у спектру аутизма. Лиге куглања су често добродошле и могу бити добра прилика да постану део спортске организације.
Школски и рекреацијски спортови
Мала деца свих способности обично су укључена у школске и рекреативне спортове ако су у стању да прате инструкције и да одговарају на одговарајући начин са члановима тима.
Ако ово описује ваше дијете, он или она може бити укључен са малим или никаквим проблемом, макар све до доба када спорт постане конкурентан. Међутим, ако ваше дијете има тешко вријеме слиједећи инструкцију или интеракцију, можда ћете морати пружити подршку од 1: 1.
Једном када се покуша постати дио мјешавине, ипак, чак и младима са високом функционалношћу са аутизмом може бити тешко направити рез. Када се то деси, неки школски тимови нуде деци са посебним потребама могућност да учествују помажући у управљању тимом или учествовањем у игри када њихово учешће неће имати утјецаја на исход игре.
Биће на вама и вашем дјетету да одлучите да ли је ова врста учешћа плус или минус; Неки младићи то воле, док се други осећају неугодно што су тим "маскота".
Некомајни спортови који су одлични за децу са аутизмом
Постоји читав свет не-тимског спорта - а аутистична деца могу и учествују у многим од њих. Скијање, сурфовање, једрење и још много тога може бити сјајна утакмица за ваше дијете, поготово ако их ваша породица ужива. Иако можете да изаберете неки не-тимски спорт, то су неке од најпопуларнијих међу људима на спектру.
- Јахање . Јахање је скупо. Али, у страну, то је сјајан спорт за децу са аутизмом. У ствари, многе аутистичне деце возе коње као терапеутску активност (као такву називају "хипотерапијом" ). Није необично да деца са аутизмом лакше комуницирају са животињама него са људима - а многа аутистична деца одликују се коњима.
- Планинарење (и риболов) . За многе људе са аутизмом, мир и тишина природног света представљају велики стрес. Планинарење, које може бити индивидуална или групна активност, је једноставан начин да се вежбате и уживате у природи без притиска интензивне друштвене комуникације. Риболов је још један спорт који може бити од интереса за аутистичку особу која ужива у природном свету.
- Бициклизам . Вожња бицикла може бити тешка за децу са аутизмом, с обзиром да равнотежа можда не долази природно. Једном када се савладају основне вјештине, бициклизам може бити диван начин уживања на отвореном. Као и већина спортова описаних горе, бициклизам се може уживати само или у групи, само за забаву или конкурентно. Ако ваше дете ужива у идеји о вожњи бицикла и добро ради са тренерним точковима, али пронађе двогодишње незгодно, можда ћете желети да размислите о одраслом возачу, тандему или само држећи тренинг точкове.
- Борилачке вештине. Борилачке вештине - карате, џудо, таеквандо, аикидо и још много тога - комбинују елементе предвидљивости и структуре са изазовима физичке интеракције са другим људима. За многе деце са аутизмом, борилачке вештине представљају изванредан начин за изградњу физичких вештина заједно са самопоштовањем.
Аутизам и само за забаву и вежбање
Ако се надате да ћете дијете са аутизмом укључити у тимске спортове, добар начин за почетак је играње заједно само за забаву. Без обзира да ли пуцате у кошаре, бацате лопту напред и назад, или учите да скате, ви ћете градити и физичке и друштвене вештине ако то радите заједно. На дуже стазе, то су искуства као што су обруч са очима (чак и када је обруч спуштен) који помажу у изградњи веза између родитеља и деце.
Ако сте само забринути да бисте своје дете имали да вежбате, ево неколико опција које треба размотрити:
- Вежбајте вежбе са видео системима попут Вии и Кинецт-а, који подстичу играче да померају своја тела и науче нове вјештине код куће, без притиска да их поштују или подстичу да се "придруже".
- Узети у обзир часове (или општи интерес или специфичност аутизма) у јоги, плесу или другим врстама кретања.
- Креирајте активности, као што су курсеви препрека или локални "забавни програми" које ви и ваше дијете могу учинити заједно.