5 Важни кораци за дијабетски третман дијабетеса типа 2

Пратите ове кораке до здравих ногу

Добар третман за ноге је веома важан када имате дијабетес типа 2. Ваше стопе могу бити када дуготрајне компликације дијабетеса проузрокују проблеме. Једна од опасних компликација је неуропатија , оштећење нерва који заузврат изазива утрнутост и трепавост у ногама. Пошто је нерв оштећен, можда нећете бити у стању да осетите рез или болеће на ногама. Ако не тражите знаке проблема са стопалима, можда нећете приметити на време да бисте је третирали раније. Ово може повећати ризик од инфекција у стопалима.

Због смањења циркулације са неуропатијом, инфекције могу бити веома тешке за лечење. Гангрена је веома озбиљна компликација инфекције. То узрокује смрт инфицираног ткива који може довести до ампутације.

Да бисте држали стопала здраве, ове пет корака су критично важне када имате дијабетес типа 2.

1 -

Провјерите своје стопе сваки дан

Пошто неуропатија може отежати осећај повреда и рана на ногама, неопходно је свакодневно да проверавате стопала. Дајте им тачну проверу ујутру пре него што ставите чарапе и ципеле. Погледајте пажљиво на свим могућим местима за хабање попут леђних пете и бочних страна стопала. Пажљиво проверите између прстију и целокупне доње површине ногу. Ако вам је тешко видети дно стопала, користите огледало или имате члан породице да их проверите за вас.

2 -

Чисте стопе су срећне ноге

Обавезно свакодневно оперите ноге сапуном и водом и темељито осушите. Дневно чишћење може вам помоћи да откријете проблеме прије него што постану озбиљни. Чување ногу чисто ће опрати све мале иританте или остатака који би могли бити подигнути на стопала својих стопала. Међутим, не препоручује се да вам опере ноге . Утапање може проузроковати да кожа постане крхка и склона повреди. У реду је да користите лосионе на стопалима ако је кожа суха, али немојте их користити између прстију. Лосион који седи на кожи дуже време може довести до угрожавања интегритета коже.

3 -

Носите мекане чарапе и ципеле који се уклапају

Уверите се да користите сјајне чарапе и добро постављене ципеле уз добру подршку. Обућа која су превелика или сувише чврста могу изазвати проблеме. Стопала могу трљати против лоше постављене ципеле, узрокујући ране. Када вежбате, уверите се да се ваше патике добро уклапају и носите беле, упијене чарапе. Никад не иди бос.

4 -

Погледајте вашег доктора за било какве проблеме са ногама

Не можете бити превише опрезни када је у питању ноге. Одмах се обратите вашем доктору за све отворене ране или заражене области на стопалима. Што се раније третирају, то ће бити мањи ризик од озбиљних компликација. Такође је добра идеја да ваш доктор провери ноге када одете за прегледе дијабетеса. Да га оцени стопала и доње ноге ради осетљивости и циркулације, и за евентуалне проблеме.

5 -

Добро управљање дијабетесом може одржати здравље ногу

Најбољи начин да се бринете за стопала је да одржите ниво глукозе у крви што је могуће ближе нормалној. Продужени ниво глукозе у крви повећава ризик од компликација, јер се нерви и крвни судови у ногама и ногама оштећују када је шећер у крви висок. Често тестирајте глукозу у крви, узмите прописане лекове и пратите свој план јела како бисте одржали своје ноге здравим.