За децу са аутизмом, спорт користи тијелу и мозгу.
Фитнес и спорт, за децу са аутизмом, могу бити и суштински и изазовни. Око две трећине тинејџера са поремећајима спектра аутизма су или прекомјерне тежине или гојазне, према истраживању објављеном у Финдинг Баланце: Дебљина и дјеци с посебним потребама, објављеном од стране АбилитиПатх.орг, аутори извјештаја анализирали су податке из Националног прегледа здравља и исхране исхране (НХАНЕС), а такође је интервјуисао здравствене раднике и родитеље деце и тинејџера са посебним потребама.
Друга истраживања показала су да су тинејџери са аутизмом и Довновим синдромом два до три пута већа вероватноћа да су гојазни него њихови вршњаци.
Зашто? Деца са аутизмом могу имати јаке аверзије на текстуру, укус и боју одређене хране, што ограничава њихову исхрану. Једна студија је открила да деца у спектру аутизма одбијају храну која је више него двоструко често као неуротипична деца, а деца са аутизмом конзумирају више пића и грицкалице заслађених од шећера него дјеца без аутизма. Лекови који се користе за лечење симптома аутизма могу такође довести до повећања телесне тежине.
Поред тога, деца са аутизмом могу наћи физичку и физичку активност. Прекомјерност у погледу знаменитости, звукова и тактилних стимуланса може утицати на учешће, јер може ограничити или одложити координацију мотора и планирање. Тимски спортови могу бити посебно изазовни за децу са аутизмом, који имају проблема са комуникацијом и друштвеном интеракцијом.
Предности спорта за децу са аутизмом
Чак и пред овим изазовима, важно је пронаћи начине да помогнемо деци са аутизмом да учествују и уживају у физичким активностима.
Редовна вјежба може спријечити или обрнути добијање телесне масе, а има и терапијске предности. У зависности од програма и врсте активности, учешће може помоћи у сензорној интеграцији , координацији и мишићном тону и социјалним вештинама.
Различите форме вежбања имају децу са аутизмом на одређене начине.
Аеробна вежба може помоћи да се смањи штетно понашање самопримишући и пружа исте здравствене појачања као код неуротипичних деце и одраслих: губитак тежине, здравље срца, олакшање стреса. Вежба која побољшава флексибилност може помоћи у решавању проблема повезаних са ниским тоновима мишића. Стручна обука може да изгради дјечије језгре, што ће помоћи у равнотежи и координацији.
Следеће спортске и фитнес активности могу добро радити за децу са аутизмом (али то уопште није потпуна листа, а свако дете имаће различите вјештине, воле и не воли):
- Пливање: Вода пружа умирујући сензорни улаз, а деца могу да се такмиче индивидуално док су и даље део тима.
- Борилачке вјештине: Часови су обично веома структурирани, а напредовање је поступно и предвидиво.
- Трчање: Као и код пливања, деца могу да се такмиче на теренским или теренским теренима као појединци и као део тима, често са малом комуникацијом која се тражи међу колегама.
- Куглање: Деца могу развити пријатељство као део малог, удобног тима и могу уживати у понављању и ритуалу куглања.
- Јахање: понекад деца са аутизмом уживају и одлично комуницирају са животињама, чинећи коњске спортове забавне и терапеутске.
Нађите спорт за децу са аутизмом
Проверите са докторима, наставницима и терапеутима вашег дјетета. Ако ваше дете већ види физичког или радног терапеута, он или она ће моћи да предложи вјежбе и активности које можете учинити код куће. Такође можете питати школски тим вашег дјетета, као и друге родитеље дјеце са аутизмом, о спортским лигама и другим програмима за покушај. Погледајте и списак ресурса испод.
Када идентификујете неке могућности, утврдите да ли је програм исправан за ваше дијете. Желите да се уверите да је тренер обучен да ради са децом са аутизмом. Настава треба да нагласи социјалне вештине заједно са физичким, а тренери и особље треба да буду стрпљиви и спремни да пруже рутину и понављање.
Ако нађете програм који звучи привлачан, прођите га пробним путем, памтите да то може или можда неће радити за ваше дијете (исто важи и за неуротичку дјецу!). Понекад има ментора или другог вршњака може бити благонаклон за дете које започиње у новој активности.
Лиге, спортских програма и других ресурса
Ови програми су дизајнирани посебно за децу са посебним потребама.
- Бејзбол: Мирацле Леагуе, Литтле Леагуе Цхалленгер дивизија
- Навијање и плес: ефекат Спаркле
- Застава фудбал: Поп Варнер Цхалленгер дивизија
- Хокеј: Амерички специјални хокеј
- Јахање: Америчка хипотерапијска асоцијација, Стручно удружење терапеутске хорсемансхип Интернатионал
- Фудбал: АИСО ВИП програм, на горе, амерички омладински фудбал ТОПСоццер
- Вишеструки спортови: на горе (није посебно дизајниран за децу са посебним потребама, али укључује); Специјална олимпијада
За више опција и ресурса, пробајте Национални центар за физичку делатност и инвалидност, који има тражени списак стотина адаптивних спортских програма и кампова.
Извори:
> Бандини ЛГ, Андерсон СЕ, и сар. Селективност хране код деце са поремећајима спектра аутизма и типично развијањем деце. Часопис за педијатрију 2010: 157 (2), 259-264.
Проналажење равнотеже: гојазност и деца са посебним потребама. АбилитиПатх.орг, новембар 2011.
Риммер ЈХ, Иамаки КК, Ловри Б, Ванг ЕЕ и Вогел Л. Секундарни услови везани за гојазност и гојазност код адолесцената са интелектуалним / развојним инвалидитетом. Јоурнал оф Интеллецтуал Дисабилити Ресеарцх 2010: 54 (9).