Како избегавати бол приликом тестирања крвних шећера
Мониторинг глукозе у крви може изгледати огромно, можда чак и мало страшно. Нисам срео многе људе који стварно уживају у тестирању њиховог шећера у крви, али срео сам многе који то не смета. Праћење ваших крвних шећера је вредно средство за управљање лековима, тежином и крвним шећама . Такође може бити добар мотивациони алат. Ако је могуће, тежите да промените свој начин размишљања и размислите о овоме: праћење наших шећера у крви је одличан начин да добијете информације о томе како ваше тело одговара на храну, стрес, вежбе и лекове.
За оне од вас са дијабетесом типа 2 који не прате ваше крвне шећере зато што је сувише болно или сте уплашени, имам добре вести - постоје начини да се праћење глукозе у крви постави једноставно и мање непријатно.
Избегавајте падове и савете прстију
Пошто јастучићи и врхови прстију садрже више нервних завршетака, узорци крви из тих подручја ће вероватно изазвати више болова и неугодности. Уместо тога, покушајте да позиционирате уређај за ланцање између дна лежаја за нокте на врх ноктију - ово је страна вашег прста. Један 60-годишњи човек ми је рекао да се његов живот заувек мења од учења овог савета. Он сада тестира своје крвне шећере без болова и добија информације које му помажу да смање телесне масе и смањи његове шећере у крви.
Подесите подешавање вашег Ланцинг уређаја
Погледајте ваш уређај за лајање - има или бројке или капљице крви у узлазној величини.
Што је већи број или већа капљица, дубља ће игла продрети у кожу. Савременим метрима данас не треба огроман узорак крви да би добили прецизно читање. Сматрам да већина пацијената ради добро у некој средини негде. На пример, ако постављате уређаје до 4, поставите га на 2 и видите како се креће.
Промените игле на Ланцинг уређају након сваке употребе
Требало би да имате свој лансирни уређај на који замијените иглу након сваке употребе. Ово треба учинити како би се спречила инфекција. Избегавајте поновно коришћење игала. Поновна употреба игала може проузроковати удар иглица која може изазвати бол и неугодност. Такође, прековремени рад као иглица се може одвојити у кожу која може довести до потпуно новог проблема.
Избегавајте снажно стискање прстију
Није неопходно да снажно стиснете прст или да толико стиснете да бисте добили огроман узорак крви. Ово такође може изазвати бол. Уместо да олакшате добијање узорка - објесите руку и "млијеку" прстом да потиснете крв до врх прста. Да бисте млеко прстом желели да ударите са длани руке на врх прста.
Алтернативно испитивање сајта
Алтернативно испитивање на локацији је опција за неколико метара, али сада увек идеална. Када користите алтернативно испитивање на локацији, имајте на уму да вам узорак даје резултат са временом задршке. Читања глукозе у крви у реалном времену су боља на прстима. Алтернативно испитивање нивоа глукозе у крви обично се врши на подлактима, длановима или бутинама. Ова техника није намењена свима и треба га урадити само ако су ваши крвни шећери стабилни.
По мом мишљењу, боље је користити алтернативно тестирање на месту, него да уопште не тестирате своје шећере у крви.
Више информација о алтернативном тестирању на локацији потражите на: хттп://ввв.фда.гов/медицалдевицес/продуцтсандмедицалпроцедурес/инвитродиагностицс/глуцосетестингдевицес/дефаулт.хтм