Осећаш се слабе? Ваше тело можда реагује на окидач
Да ли икада почињете знојење и осећате као да ћете проћи током кретања црева? Могуће је да ваш вагански нерв изазива овај осећај и изазове васовагални одговор вашег тела.
Заједнички покретачи укључују напрезање током покрета црева или, за неке људе, вид крви. Било који од ових може бити довољан да вас упути у омаловажавајућу маму звану васовагална синкопа .
Преглед
Вазовагални одговор је аутоматски рефлекс који стимулише ваш вагусни нерв. Може утицати на ваш централни и периферни нервни систем, као и на ваш кардиоваскуларни систем. Када се активира, вагусни нерв шаље поруку мозгу која може узроковати нагли пад вашег крвног притиска и срчане фреквенције.
Реч вазовагал описује два дела тела која узрокују одговор вашег тела: "васо" односи се на ваше крвне судове и "вагал" се односи на ваш вагусни нерв.
Симптоми
Ако се вагусни нерв изненада стимулише, може доћи до неколико промена тела. То су знаци раног упозорења мистериозне магије која изазива привремено губитак свести.
- Вртоглавица или осећање слабе или светлости
- Изненада осећате топло и знојење, или као да имате хладну кожу
- Замагљен вид или тунелски вид (црнило на периферији вашег вида)
- Осећај мучнине
- Звони у ушима
- Претварање бледо
Узроци
Вазовагални рефлекс није нужно абнормалан, а неурални путеви су највероватније присутни код свих. Научници сматрају да се овај рефлекс развијао кад су људи еволуирали и почели да стоје усправно. Разлика је сада што су неки људи више подложни нехотичном покретању рефлекса.
У једној студији се наводи да ће 42 процента жена и 32 процената мушкараца доћи до најмање једног догађаја у васовагалној синкопи до 60. године. Такође се слаже да се неки људи често погубније од других.
У неким случајевима може постојати основно здравствено стање, као што је неуролошко стање, које може довести до тога да особа доживи ове симптоме. Према Националном институту за неуролошке поремећаје и мождани удар, несвестица која нема покретачки догађај такође може бити знак основног проблема са срцем. Међутим, није неуобичајено да се не може пронаћи никакав специфичан узрок.
Будући да се симптоми вазовагалног пута понекад могу приписати другом стању, донесите било какве симптоме пажњи вашег лекара ради правилне процене.
Третмани
Ако Ваш доктор не пронађе никакву медицинску дијагнозу да објасни ваше симптоме, можда ћете имати користи од следећих основних препорука за самопомоћ. За синкопу саветујемо вам да се потрудите да избегнете ствари које могу покренути рефлекс.
Могући покретачи укључују брзо устајање, предуго дуго, неуспешно спавање, дехидрација и емоционални стрес. Напрезање током покрета црева и синдрома иритабилног црева такође може изазвати одговор.
Ако сте осетљиви на вид крви или извадите крв, можете такође доживети синкопу.
Савети за контролу тригера
Постоје неке ствари које можете учинити у будућности када почнете да искусите знаке синкопе. Пробајте прелазак ногу и затегните мишиће прстију, руку и ногу. Такође можете полако спустити главу према поду како бисте стабилизовали ваш крвни притисак.
Ако је стрес окидач, држите се што је могуће мирније. Иако овакве епизоде могу бити застрашујуће, можете да користите смирујућу самопоуздање и вежбање преко тела како бисте помогли да се пробијете кроз стресни период и смањите панику.
Подсетите се да ће и ваши симптоми проћи.
Такође можете пронаћи сигурност у чињеници да вас је лекар проверио и искључио све озбиљније узроке симптома.
Реч од
Чаробне чаролије су честе и често проузроковане невиним окидачима, које можете контролисати. Обратите пажњу на оне знаке раног упозорења и учините све да га избегнете. Међутим, ако то већ нисте урадили, важно је да се обратите лекару да искључи озбиљно стање.
> Извор:
> Албони П, Албони М. Васовагал синкопа као манифестација еволуционарне селекције. Журнал атријалне фибрилације . 2014 Ауг 31; 7 (2): 1035. дои: 10.4022 / јафиб.1035.
> Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар. Информације о синкопи. 2017.
> Рај С, Схелдон Р. Менаџмент синдрома постуралне тахикардије, неадекватна Синусна тахикардија и Васовагалска синкопа. Ревизија аритмије и електрофизиологије / 2016; 5 (2): 122-129. дои: 10.15420 / АЕР.2016.7.2.