Да ли је додатак ЦоЕнзиме К10 ефикасан у превенцији мигрене?
ЦоЕнзим К10 - познат као ЦоК10 - је природно присутна супстанца која се налази у митохондријама готово сваке ћелије у организму. Митохондрије су погонске ћелије - обезбеђују енергију потребну за преживљавање ћелија у телу.
Суплементација са ЦоК10 је испитивана ради спречавања и лечења различитих болести, посебно оних који су повезани са срцем.
Постоје и докази да ЦоК10 може помоћи у спречавању мигрене.
Како ЦоК10 потенцијално спречава мигрене?
Дисфункција или проблем са митохондријом ћелија особе је повезан са формирањем мигрене. Нарочито код пацијената са мигреном, може доћи до неравнотеже између оксиданата и антиоксиданата - то ствара стање оксидативног стреса. Ова метаболичка абнормалност у мозгу миграната може их учинити још рањивијим на тригере повезане са мигреном. Ове метаболичке абнормалности су такође теже у озбиљнијим варијантама мигрене, попут хемиплегичне мигрене .
Због тога што се ове метаболичке неравнотеже налазе не само током мигренских напада, већ и између напада, додатак са ЦоК10 (који има антиоксидативну активност) може побољшати ову неравнотежу и укупни енергетски метаболизам у ћелијама. То би помогло превазилажењу било ког митохондријалног дефекта и потенцијално спречавање мигрене .
Америчко друштво за главобоље 2012 и Америчка академија за неурологију смернице за спречавање епизодичне мигрене објавиле су ЦоК10 као лек на нивоу Ц или "евентуално ефикасан" за превенцију мигрене.
Да ли ЦоК10 заправо ради?
У овом тренутку није јасно. Пар малих студија указује на потенцијалну корист ЦоК10 у смањењу броја напада мигрене .
На пример, у једној малој студији из 2005. у неурологији, 43 пацијента са мигренима са и без аура примило је 100 мг ЦоК10 или плацебо пилуле три пута дневно током 3 месеца. Током студије, учесници су забележили аспекте своје мигрене у дневнику, укључујући:
- озбиљност главобоље
- мучнина повраћање
- акутни мигрени лекови
- трајање главобоље
Резултати студије показали су да су људи који су узимали ЦоК10 имали 50 или више одсто смањења броја мигренских напада на крају 3 месеца у поређењу са особама са којима је узимала плацебо.
ЦоК10 је добро толерисао већина учесника, а једна особа је напустила због алергије на кожу.
Који су извори ЦоК10?
Храна која садржи ЦоК10 укључује уљану рибу (као што је лосос или туна) орган месо и целих зрна. ЦоК10 је такође доступан у многим допунским облицима. Један упечатљив аспект допуне ЦоК10 је његов мали профил нежељеног дејства - са најчешћим су мучнина, дијареја, супресија апетита, згага и неугодност горњег абдомена.
Као и увек, обавезно се консултујте са својим лекаром пре него што пробате било који додатак исхрани, нарочито пошто ЦоК10 интерагује са више лекова.
Суштина
Неке мигрене могу бити повезане са проблемима са митохондријама ћелија.
Више студија о ЦоК10 и другим терапијама које побољшавају митохондријску функцију би биле корисне.
Извори:
Лодер, Е., Бурцх, Р., & Риззоли, П. (2012). АХС / ААН смернице за спречавање епизоотске мигрене из 2012. године: резиме и упоређивање са другим недавним смерницама за клиничку праксу. Главобоља , 52: 930-45.
Луццхеси, Ц. (2015). Докази смањене антиоксидативне активности код пацијената са хроничном мигреном и главобољом прекомерне употребе лекова. Главобоља, 55 (7): 984-91.
Маркли, ХГ (2012). ЦоЕнзим К10 и Рибофлавин: Митохондријална веза. Главобоља, 52 Суппл 2: 81-7.
Розен, ТД, ет ал. (2002). Отворити етикету Коензима К10 као превенцију мигрене. Цефалалгија, 22 (2): 137-41.
Сандор, ПС, и сар. (2005). Ефикасност коензима К10 у профилакси мигрене: случајно контролисано суђење. Неурологија , 22, 64 (4): 713-5.
Теппер, СЈ, Рапопорт, А., & Схефтелл, Ф. (2001). Патофизиологија мигрене. Неуролог, 7 (5): 279-86.
Медицински центар Универзитета Мериленд. (Прегледано 2015). ЦоЕнзиме К10.
ОДРИЦАЊЕ: Ова страница је само у информативне сврхе. Не сме се користити као замена за личну негу од стране лиценцираног љекара. Молимо вас да посјетите свог лијечника за савјет, дијагнозу и лијечење било којих симптома или здравственог стања .