Старија кожа је сушара, научите како да заштитите
Док старате, можда ћете приметити да се руке постају суве и крећу лакше. Они такође могу постати црвене или чак љуштене, а све ово су знаци озбиљно суве коже. Пукотине у прстима могу учинити чак и најједноставније задатке, као што су куцање, окретање странице или рад на дугмету, врло болно.
Медицински, сува кожа се зове ксероза . Често је природни део старења, иако може бити и рани знак стања као што је дерматитис .
Најчешће, кожа постаје сувише и више иритирана у зимским месецима.
Др. Барбара Реед, дерматолог и клинички професор дерматологије на Универзитету у Колораду, веома је упозната са сувом кожом услед суве климе Денвера. "То је сезонски проблем, а веће је питање колико год стараш ", каже она. "Са присилним загревањем ваздуха током зимских месеци, ваздух у нашим домовима је изузетно сув, чак и код овлаживача. Штавише, наша кожа постаје љена у производњи толико уља док старимо, тако да уопште, сува кожа може постати много тежа с временом. "
Симптоми
Најчешћи знаци озбиљно суве коже су груба, дебљина или лускаста кожа. Можда ћете приметити да је ваша кожа црвена, или ако имате тамнију кожу, можда ће бити сива. Најчешћи симптом је осећај сврбе.
Ако ваша кожа постане сува, пукотине могу почети крварити и бол се може интензивирати. Према речима Рееда, пукотине или "пукотине" близу ваших ноктију су "мале, али довољно моћне да вам скрену пажњу". Може чак постати толико болно да вас буди ноћу.
Ове пукотине могу се инфицирати ако бактерије уђу у отворену кожу.
Фактори ризика
Са годинама, свака кожа природно постаје тањирнија и суша. Сунце, ветар и други елементи на које кожу откривамо током година може утицати на здравље наше коже.
Према речима Рееда, одређени људи су подложнији тешкој сувој кожи.
"Неки људи само уљају уље на кожи, а други су осетљиви на хемикалије", каже она. "Ако имате тенденцију према екцему или долазите из алергијске породице, можда имате веома осетљиву кожу која реагује на хемикалије као што су конзерванси и мириси, што може погоршати кожни осип и сувоћу."
Према Америчкој академији за дерматологију, људи са псоријазом су такође склони тешкој сувој кожи. Ваше занимање или хоби могу такође допринети сувој кожи током времена. Људи који често опере своје руке, као што су медицинске сестре, или који редовно излажу кожу хемикалијама, имају већу могућност суве коже.
Третман
Најбољи третман, према Рееду, је превенција. Ако је могуће, избегавајте прекомерно прање, посебно с пеном сапуна које садрже детерџенте који даље могу осушити кожу. Влажи неколико пута дневно густим, усамљеним (подмазујући) кремом за руке или лосионом . Потражите састојке попут петролатум, воска и схеа путера .
Нежни хипоалергенски чистач као што је Цетапхил тежи да надраже кожу мање од сапуна који садрже детерџенте. Пошто Цетапхил неће убити бактерије или вирусе, можете избјећи ширење грипа или других бактерија користећи средства против бактеријских гелних средстава.
Иако ови гели садрже алкохол, Рид закључује да многи пацијенти са сувом кожом толеришу их боље него што се понављају ручно прање сапуном.
Ако ваш посао захтева често прање руку или мокри рад, као што су стилисти косе или радници дневне његе, носите латекс или винил рукавице како бисте заштитили своју кожу од воде и јаких хемикалија. За сувим радом, као што је баштованство, пробајте да носите крпене рукавице.
Поред тога, Национални институт за старење препоручује да се бринете о својој кожи са прилагођавањем свакодневне рутине. Мање времена на сунцу, краћим и хладнијим тушевима и купкама и пијању одговарајуће количине течности могу помоћи.
Пушење и стрес такође могу погоршати симптоме, тако да је избегавање тих проблема добра идеја.
Да ли је Супер Лепак сигуран?
Веровали или не, популарно решење за болне кожне пукотине је супер лепак . Дио групе адхезивних хемикалија под називом цијанокрилати, супер лепак може се користити за врло површне резове и пукотине, према Рееду.
Иако се никад не сме користити за дубоке ране и ако је прогутано отровно, супер лепак је "брз, лаган и остаје тамо где га стављате", каже Реед. Такође се препоручује да редовно не користите супер лепак.
Она упозорава на тзв. "Текуће завоје" решења за кожне пукотине. "Многи производи течног бандажа садрже превише алкохола код пацијената са кожом која је већ сувише сува; они могу погоршати проблем. "
Још један цианоакрилатни производ назван Дермабонд је био посебно дизајниран за заптивање ткива коже. Одобрен је од стране УС Фоод анд Друг Администратион (ФДА) за хируршку употребу, као и за површне лацерације. Кожа се мора темељито очистити пре наношења, како би се спречила инфекција. Питајте свог доктора да ли могу препоручити сличан производ који је доступан за ванредне посјете (ОТЦ) за редовну употребу.
Када видети лекара
Реед препоручује разговору са својим дерматологом или здравственим установама ако вам руке изазивају неугодност. Посебно, одмах потражите медицинску помоћ ако су руке надахнуте, крварите, имате кору од меда на било каквим пукотинама, или ако видите црвене пруге које се крећу по вашој руци. То су симптоми теже инфекције.
Такође је важно да не дозволите да сува кожа не провери. То може бити знак озбиљнијег стања као што је дерматитис, дијабетес или болест бубрега.
Реч од
Што сте старији, сушари који ће ваша кожа постати, то је природно. Како старите, правилна неге коже, нарочито у зимским или сувим окружењима, постају важнија од када сте млади. Узимајте дневне мере како би ваша кожа била хидратизована и разговарала са својим доктором о свим забринутостима које имате.
> Извори:
> Америчка академија за дерматологију. Сува кожа, јавни информативни лист. 2016.
> Национални институт за старење. Нега коже и старење. 2015.
> Реед, Барбара. Клинички професор дерматологије, Универзитет у Колораду. Лични интервју. 17. јануара 2013. године.