Наука је и даље неизвесна
За већину нас, дан грмљавине у летњој суботици значи да останеш унутра са чашом чаја и добрим филмом. Међутим, за друге, грмљавина може бити брутални окидач за главобољу.
Да прочитамо о науци иза како олуја и друге промене које се односе на временску прогнозу могу довести до болова главе.
Време као покретач главобоље
Прилично је уобичајено за особу са главобоље или мигрене да субјективно пријављују време као окидач за своје нападе.
Неки људи једноставно наводе "промену у времену" као њихов окидач, а други могу одредити специфичне временске промјене попут високе или ниских температура, влажности, сунчеве свјетлости, брзине вјетра и тачке росе.
На пример, једна студија у Цефалалгији испитала је преко 1200 учесника са мигренама . Време је идентификовано као четврти најчешћи тригенер мигрене, који се јавља у приближно 50 процената учесника.
У другој студији, у часопису Тхе Хеад оф Хеадацхе анд Паин , од 120 особа са мигренама или главобоље типа напетости, време је описано као најчешћи триггер.
Упркос овим субјективним извештајима, међутим, студије о ефектима времена на главобоље и мигрене откривају недоследне резултате. То значи да су у неким студијама одређене временске промене биле повезане с да ли је мигрена или главобоља наступила и / или је постојала, ау другим студијама није пронађена значајна веза.
Громови као триглав главобоље
Поред једноставних временских промена, можете се запитати да ли олуја (одређени временски догађај) може изазвати главобољу или мигрену. Заиста, многи од нас се могу приклонити на радном месту или у нашим домовима на мрачан, влажан дан уз нагнуту главобољу. Да ли је то изазвало јутарња грмљавина?
Многи од нас тврде да јесте, а неки стручњаци се слажу (неки не).
Током олује, хладан и топли ваздух се сударају, стварајући екстремну разлику у барометријском (или ваздушном) притиску. Ово ствара елементе олује, попут вјетра и кише. Промена барометријског притиска може бити оно што изазива главобољу, било да је то мигрено, главобоља типа напетости или синусна главобоља. Иако идеја о олуји која изазива главобољу и даље је упитна појава.
Осим тога, уз грмљавину долази муња. Сферици, који представљају електромагнетне импулсе произведене муњевима, такође могу покренути мигрене (као што су грмљавина, ова појава је још увек у спору међу стручњацима).
Барометријски притисак и главобоље
Што се тиче барометријског притиска, једна студија у Интерној медицини испитала је мали број људи са мигренима који живе у Јапану. Учесници су држали дневник главобоље годину дана. Половина учесника пријавила је низак барометријски притисак као триггер мигрене. Поред тога, резултати су открили да је половина учесника имала чешће главобоље на дан након пада барометријског притиска.
С друге стране, још једна велика студија у главобољу испитала је преко 900 пацијената са мигренама и није пронашла везу између напада мигрене и пада у барометријском притиску.
Реч од
Све у свему, нема великих доказа или науке иза изазовног ефекта временских промјена, попут грмљавина, на главобољу. Па ипак, слуљај своје црево. Ако временске промене доследно изазивају главобоље, спремни сте да управљате главобољу када се облачи кишни облаци (или се појављује ваш јединствени окидач времена) може вам помоћи само на крају.
За разлику од многих других главобоља и тригера мигрене, које се могу избећи, није увек могуће избјећи проводник који одговара временским условима, због чега је рјешавање ваше сљедеће најбоље опције.
Једна добра идеја је да одржите дневник главобоље и прегледате је са својим доктором који вам може помоћи у формирању плана за спречавање или смањивање напада када следећи пут дође до одређене временске промене.
Такође би било корисно да разговарате са лекарима без рецепта или евентуално лек са рецептом код лекара како бисте вам помогли да управљате главобољом или мигренима.
Извори:
Фриедман ДИ. Де Вер Дие Т. Мигрена и животна средина. Главобоља. 2009 Јун; 49 (6): 941-52.
Кимото К, Аиба С, Такасхима Р, Сузуки К, Такекава Х, Ватанабе И, Татсумото М, Хирата К. Утицај барометријског притиска код пацијената са главобољем мигрене. Интерн Мед. 2011; 50 (18): 1923-8.
Ианг АЦ, Фух ЈЛ, Хуанг НЕ, Шиа БЦ, Ванг СЈ. Пацијенти са мигреном су у праву о њиховој перцепцији температуре као тригера: анализа временских серија података о дневницима главобоље. Ј Хеадацхе Паин ., 1015; 16: 49.
Зебенхолзер К ет ал. Мигрена и временске прилике: потенцијални аналитичари базирани на дневнику. Цефалалгиа . 2011 Мар; 31 (4): 391-400.