Док стручњаци расправљају о томе да ли превентивне мере смањују трошкове здравствене заштите на националном нивоу, постоји пуно доказа да је превенција корисна када је у питању ваше индивидуално здравље и ваш новчаник.
Од 10 најчешћих узрока смрти, укључујући болести срца и рака , половина се односи на изборе начина живота, према Центру за биоетику и људско достојанство.
Одржавање тежине, одустајање од пушења, одржавање фитнеса и смањење стреса су неки од најбољих начина за спречавање болести и продужење живота, а они могу смањити количину новца коју морате потрошити на хоспитализацију, лијечење и друге терапије.
Ако имате здравствено осигурање , вероватно знате да су у већини случајева обухваћени превентивни прегледи - као што су годишњи физички послови и посјете ОБ / ГИН-у. Али можда не знате да неки планови такође нуде веллнесс опције које могу помоћи у плаћању програма вежбања или смањења тежине.
Осигуравачи тренда ка превенцији
Чланство у теретани, клинике за губитак тежине, операције губитка тежине, терапеут за масажу и програми за пушење су само неке од ставки укључених у неке планове осигурања. Блуе Цросс Блуе Схиелд из Массацхусеттс-а чак нуди попуст на електричне четкице за зубе како би спречио кавитете.
Више осигуравајућих компанија почело је да се бави партнерским односом са клубовима здравља да би понудили дисконтовану чланарину или услуге.
Предности покривају све, од супер-фит до оних са хроничним медицинским условима, према ЈП Виеске, Савјета за приступачно осигурање.
"Није битно да ли имате озбиљан дијабетес или хипертензију, а све што можете учинити у теретани је лагано ходање", каже Виеске. "То је иста корист за ту особу као и за гимнастике пацова који су ту сваки дан."
Промовисање здравих људи и буџета
Исплати се да бисте искористили било какве превентивне предности које долазе са вашом политиком осигурања. Неки примјери могућих уштеда укључују:
- Хирургија губитка телесне тежине: Иако није забринут за већину људи, то може бити велика уштеда код гојазних особа. Ако је индекс телесне масе 40 или више, или имате проблеме са дисањем, дијабетесом или високим крвним притиском, који се погоршава гојазношћу, можете се квалификовати за покривање за желудачку обилазницу или операцију желудачног трака. Ако ваша цена кошта у просјеку 20.000 долара, ваш одбитак је 500 долара, а ваша уплата је 30%, онда ћете платити око једне трећине трошкова.
- Чланство у теретани: Неки Унитед Хеалтх Царе планови укључују 10 до 50% попуста на специфична чланства у клубу. Ако план за теретану узима 30 долара месечно са вашег рачуна за проверу, попуст од пола сата ће вам уштедети 15 долара сваког месеца.
- Програм за смањење телесне тежине : Мало мера политике покрива програме за смањење тежине као што су Јенни Цраиг или Веигхт Ватцхерс, али потражите да се то промени у будућности, каже Виеске. Једна погодност која је сада доступна преко компаније Аетна запосленима компаније Крафт Фоодс нуди 30% попуста на такве програме, што доноси цену од једног популарног $ 199 плана на 139 долара.
- Ортопедска масажа: Терапијска масажа у трајању од једног сата, у масажусу са Блуе Цросс Блуе Схиелдом у Массацхусеттсу Бостон Бодиворкер је нормално 115 долара, али 25% попуста на осигурање чини 86 долара. Ниједна документација о било ком медицинском стању није потребна за покривање.
Само неколико осигуравача покривају програме и лекове за прекид пушења, који су углавном ван граница. Али, ако разговарате са својим доктором о одласку током рутинске физичке ситуације, посета ће бити покривена. Те ретке политике које помажу у трошковима званичних програма који укључују савјетовање могу вам уштедјети стотине долара, на висини од 650 долара, тако да ће пушачи који пазе на дан, који штеде навику, уштедјети за годину дана.
Да бисте сазнали које доброте користите, обратите се свом осигурању или вашем послодавцу.
Извори:
Бариатрићна хирургија за тешку гојазност. Мар 2008. Национални институти здравља.
Здравље и добростање. 2008. Блуе Цросс Блуе Схиелд из Масачусетса.
Здравствени попусти. 2008. Унитед Хеалтх Царе.
Лап-Банд трошкови. 2008. Лап-Банд лапбанд.ус.
Превентивна картица. 2008. Крафт Предности.
Стопа одвајања пушења двоструко са интензивним саветовањем и бесплатном терапијом замене никотина, студије о 20.000 показивача пушача. 29. новембар 2007. Каисер Перманенте.
Узмите прве кораке за хирургију губитака телесне тежине. 2008. Дуке Университи.
Адекватност превентивне здравствене заштите: Да ли је здравствени радник важан? 2004. Центар за људско достојанство биоетике.
Шта је ортопедска масажа ?. 2007. Бостон Бодиворкер.