Већина одраслих добија просечно 2 прехладе годишње . Они су узроковани преко 200 различитих вируса, па је њихово избегавање готово немогуће.
Симптоми које доживљавамо када се прехладимо могу варирати, али обично укључују симптоме горњег респираторног система (попут кашља и загушења), осећајући умор и главобољу.
Главобоље можда неће трајати све време када ваша прехлада ради, али скоро свако добије једну у неком тренутку током недеље или тако да је потребно за хладноћу да води свој курс.
Да ли сте се икада запитали зашто имате главобољу када се прехладите?
Већина главобоља које се јављају са прехладама су последица отока у синусима. Имамо синусе иза наших образа, носа и очију. Када се прехладимо, ови синуси су надражени и запаљени од слузи која се развија. Ове синусне главобоље су гори када се нагнете или када се пробудите ујутру.
Отицање и запаљење могу изазвати веома болне главобоље, али се обично рјешавају сами када прехлади. Међутим, то не значи да ништа не можете учинити да бисте добили олакшање док вирус и симптоми нестану.
Шта можете да урадите?
Већина главобоље узрокованих прехладом може се ослободити преко лијекова или других третмана како би се смањио притисак синуса.
Неки људи могу пронаћи олакшање с сисаљкама . Остали могу преузети лекове против болова као што су ацетаминопхен или ибупрофен. НСАИДс као што су ибупрофен (Мотрин или Адвил) ће вероватно бити ефикаснији од ацетаминопхена јер они помажу у смањењу отока.
Друга могућност је да узмете експерименталну и деконгестантну помоћ за одвод слузи и ослободите притисак у синусима. За неке људе ово може направити велику разлику и код главобоље. Дезонгестант помаже у испусту слузи и излучивач га отпушта и чини га тањем, па ће се лакше одвести.
Питање многих течности је такође важно. Останите хидрирани и пијте још више воде него што то уобичајено радите, помоћи ће да се ткива слуз тако да се одлази из ваших синуса.
Увођење овлаживача - нарочито када спавате ноћу - помаже у влажењу ваздушних линија, ткању слузи и омогућавају вам да лакше дишете.
Као и увек, ако сте забринути за главобољу и осећате да можда није везана за вашу прехладу, обратите се свом здравственом лицу. Главобоље које су изузетно тешке и могу се изненада појавити могу бити хитне и одмах тражите медицинску помоћ.
Још разлога да видите доктора за главобољу укључују главобољу након недавне повреде главе, када је праћено крутим вратом и повраћањем, или ако имате и трепавост или трљање у рукама.
Извори:
"Главобоља". МедлинеПлус 29. окт. 13. Америчка национална библиотека медицине. Национални институти за здравље. Одељење за здравље и социјалне услуге. 27. април 15.
"Обична прехлада". МаиоЦлиниц 17. април 13. Фондација Маио за медицинско образовање и истраживање. 27. април 15.
"Хладне и кашаљске лекове". МедлинеПлус 5. фебруар 15. Америчка национална библиотека медицине. Национални институти за здравље. Одељење за здравље и социјалне услуге. 27. април 15.