Ако се током јесени и зиме јавља хладна и грипа, зашто се људи и даље ломе? Иако нису уобичајени у топлијим месецима, прехладе заиста нису толико ретке у било које доба године.
Љетне прехладе изненађујуће су честе, мада се јављају мање него у јесен и зими.
Узрок
Несташине су узроковане вирусима, а не временом , па се могу појавити у било које доба године.
Они су чешћи у хладнијим месецима јер се вирус лакше шири на хладном, сувом ваздуху. Људи такође живе у зимским месецима више, што значи да могу имати више изложености другим људима и њиховим клицама. Али то не значи да се не дешавају током топлијих месеци. Вируси који узрокују прехладе су увек у близини.
Симптоми
Љетни хладни симптоми се не разликују од симптома хладноће у било које друго вријеме у години. Најчешће укључују:
- Цурење из носа
- Загушење
- Главобоља
- Упаљено грло
- Кашаљ
- Сузне очи
- Србеће очи , нос или грло
Ако се ваши симптоми разликују од ових, вероватно имате другачију болест. Могли бисте имати различите врсте вирусне инфекције или чак и сезонске алергије .
Третман
Лечење летње хладноће (нажалост) није лакше него третирати хладно у било које друго доба године. Не постоји лек за прехладу, али постоје бројни лекови који се користе без рецепта, како би се ваши симптоми учинили бољом подношљивошћу.
Постоји пуно лекова за лијечење лекова које можете пробати.
Наравно, схватити који је прави за вас је незгодан део. Ако одлучите да узимате лекове, идентификујте симптоме који вам узнемиравају и пронађете лек који третира оне - а само оне - симптоме. Не желите лекове који третирају симптоме које немате.
Ако бисте више волели да не узимате лијекове, још увијек постоје опције које ће вам помоћи у ослобађању симптома. Овлаживачи , слани спреј и нети лонци су само неколико ствари које можете покушати да помогнете себи да се боље осете.
Превенција
Спречавање прехладе је увек пожељна опција. Иако није увек могуће, постоје кораци које можете предузети како бисте максимизирали свој потенцијал за избегавање обичне прехладе , без обзира која сезона јесте.
Прање руку је најефикаснији корак који можете предузети како бисте избегли болести са било којом заједничком обољењем. Оперите темељно сапуном и топлом водом најмање 20 секунди. Онда се побрините да их осушите! Већина људи не схвата колико је важан овај корак.
Када немате приступ сапуну и води, употреба ручног санитаризатора је одлична алтернатива.
Да ли помажу Мултивитамини?
Мултивитамини се често продају као потреба за све и велика опција да вам помогну да останете здрави. Међутим, у зависности од вашег здравља и исхране, ово може или не може бити тачно. Погледајте да ли су мултивитамини прави за вас.
Многи од нас узимају клице у канцеларију од наших сарадника када долазе да раде болесни. Иако је најбољи начин да се избегну ти клици, за оне болесне сараднике да остану кући, то се вероватно неће десити.
Погледајте шта још можете учинити како бисте смањили своје шансе да ухватите канцелариску болест.
Извори:
"Заједнички хладни и трбусни нос." Добијте памет: знајте када раде антибиотици 30. јун 09. Амерички центри за контролу и превенцију болести. 16. април 12.