Атлетска стопала (позната и као тинеа педис) је честа гљивична инфекција која укључује кожу стопала. Гљивица успева у топлим, влажним окружењима, као што су подови у ормарићима, здравственим клубовима, тушевима и око базена и могу се ширити степеницама на површине које су загађене гљивом.
Симптоми атлетске ноге
- Свраб, пецкање или жвакање између прстију или на стопалима стопала
- Ваге, пукотине, посекотине, пилинг коже или пликови између прстију или на стопалима стопала
- Сува кожа са стране или дна стопала
Ако се инфекција шири на нокте на ногама, она може изазвати густе, црвене боје, обојеност или одвојене нокте.
Хоме Ремедиес
Ево неколико кућних лекова којима понекад кажу да помогну атлетској стопалости:
Уље чајевца
Са антисептичким, антибактеријским и антифунгалним својствима, уље чајевог дрвета ( Мелалеуца алтернифолиа ) је есенцијално уље које има дугу историју употребе у Аустралији као топикалан лек за услове коже.
Топично уље чајевог дрвета може бити једнако ефикасно као и толнафтат (актуелни антигљивични лек), према студији објављеној у Тхе Аустраласиан Јоурнал оф Дерматологи . Студија је упоређивала 10% кремастог уљарца са кајмаком, 1% толнафтатне креме и плацебо кремом код 104 особе са атлетичком стопом.
Они који су користили уље чајевца и толнафтат имали су побољшање у скалирању, упалиштима, сврабу и паљењу у поређењу са онима који су користили плацебо крему, међутим само они који користе килу толнафтата ефикасно су елиминисали гљивице.
У студији објављеној у Аустралијском часопису за дерматологију , истраживачи су упоређивали ефикасност и безбедност 25% раствора уље за уље чаја, 50% раствора уља за уље чаја и решење за плацебо код 158 људи са атлетичком стопом. Решење је примењено два пута дневно на погођена подручја током четири недеље.
Постигнуто је значајно побољшање код 68 одсто људи који користе 50 одсто раствора уља за уље чајевог дрвета и 72 одсто људи који користе 25 одсто уље за уље чајевог дрвета, у поређењу са 39 процената у плацебо групи. Гљиве су искоријењене у 64% учесника користећи 50% уље од чајевог дрвета, у поређењу са 31% користећи плацебо. Четири особе које су користиле уље чајевог стабла развиле су умерен до озбиљан контактни дерматитис који се побољшао када је уље у чају било прекинуто.
Соса
Соса ( Соланум цхрисотрицхум ) је биљка која се користи у Мексику као лек за атлетичку ногу и сродне гљивичне кожне инфекције. Једно од једина клиничка испитивања ефеката биљке је мала, старија студија објављена у Планта Медици 2003. године. За студију су људи са атлетичком стопалом примили сосу или кетоконазол (рецепт против антифунгалне креме) на кожу четири недеље . На крају студије, терапијски успех је био 74,5 процената са сосом и 69,4 посто са кетоконазолом.
Фоот Соак
Утапање стопала у раствор сирћета може помоћи у олакшању атлетске стопе док сирћетна киселина има антифунгалне особине. Типично, људи користе 1 шољу сирћета помешаног са 2 шоље воде.
Превенција
Ово су неки савети како спречити реинфекцију:
- Чувајте ноге и потпуно сух, посебно између прстију.
- Носите памучне чарапе. Обавезно носите свјеж пар сваког дана.
- Избегавајте чврсте, затворене ципеле. Влага и топлота промовишу раст гљивица атлетске ноге.
- Носите сандале у ормарићима и тушевима и другим јавним местима.
- Чишћење чарапа у подешавању топле воде машине за прање веша. Не делите чарапе или ципеле са неким ко има атлетску ногу.
Тхе Такеаваи
Иако може бити изазов за покушај природног приступа, мало је истраживања учињено на уље чајевца и други лекови за атлетичку стопалу. Коришћење природних лекова (и одлагање стандардне неге) не може искоренити гљивицу.
Ако мислите да можете имати атлетичку ногу, важно је да се консултујете са својим лекаром. Ако имате дијабетес или ослабљен имуни систем (или имате оток на ногу или ногу, грозницу, пукотине у кожи, улкусима или гњурама у пликовима), требало би одмах да се обратите лекару. Постоји већи ризик од секундарних бактеријских инфекција и озбиљних компликација.
Извори:
> Херрера-Ареллано А, Родригуез-Соберанес А, де лос Ангелес Мартинез-Ривера М, и др. Ефикасност и подношљивост стандардизованог фитодруга изведеног из Соланум цхрисотрицхум на Тинеа педис: контролисано и рандомизовано клиничко испитивање. Планта Мед. 2003 мај; 69 (5): 390-5.
Сатцхелл АЦ, Саурајен А, Белл Ц, Барнетсон РС. Лечење интердигиталних тинеа педис са 25% и 50% раствора уље за уље чајевог дрвета: рандомизовано, плацебо контролисано, слепо истраживање. Аустралас Ј Дерматол. 43.3 (2002): 175-178.
Тонг ММ, Алтман ПМ, Барнетсон РС. Уље чајеве у третману тинеа педис. Аустралас Ј Дерматол. 33.3 (1992): 145-149.
> Одрицање од одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.