Да ли пати од главобоље када се пробудите ујутру? Да ли се такође налазите на више пута током дана? Да ли ваш партнер извештава о епизодама хркања ноћу? Можда болујете од здравственог стања звано Опструктивна апнеа за спавање (ОСА).
Хајде да размотримо основе онога што је ОСА и јутарња "главобоља апнеја за спавање" која може да је прати.
Шта је опструктивна апнеа за спавање (ОСА)?
ОСА је здравствено стање које карактерише честа ноћна буђења услед абнормалног дисања током спавања. Људи са ОСА-ом имају епизоде током целе ноћи када престану да дишу или дишу плитко, узрокујући низак ниво кисеоника.
Као резултат овог поремећаја, људи са ОСА често пријављују прекомерну дневну заспаност, проблеме са мишљењем и јутарње главобоље. Дијагнозу ОСА је израђен од стране специјалисте за спавање након што пацијент прође кроз ноћни спавање.
Шта је главобоља Апнеа за спавање?
Према класификационим критеријумима трећег издања Међународне класификације поремећаја главобоље (ИЦХД-ИИИ), главобоља апнеја у спавању је рецидивна главобоља у току дана код особе која је дијагностификована са апнејом за спавање. Главобоља има једну или више од следећих карактеристика:
- Појављује се више од 15 пута месечно.
- Појављује се са обе стране главе, има притисак и није повезан са мучнином, фотофобијом или осјетљивошћу на звук.
- Главобоља се решава у року од 4 сата
Пре него што направите дијагнозу, ваш доктор ће провести детаљну историју и обавити пажљив физички преглед како бисте били сигурни да нема других узрока за ваше главобоље, поготово због тога што више здравствених стања може узроковати јутарње главобоље. Примери услова који могу довести до јутарње главобоље укључују:
- Синдром немирне ногице (РЛС)
- Хронични обструктивни плућни поремећај (ХОБП)
- Синдром хиповентилације гојазности (Пицквицков синдром)
Наука
Прецизна "зашто" иза главобоље апнеја у спавању није у потпуности схваћена. То може бити због стварног поремећаја сна. Или, главобољу се може покренути низак ниво кисеоника и висок ниво угљен-диоксида који се јављају током понављања епизода апнеје.
Третман
Лечење главобоље апнеја за спавање подразумева лечење примарног поремећаја, ОСА. Апнеја за спавање се обично лечи различитим интервенцијама, укључујући губитак тежине, континуирани позитивни притисак ваздушног пута (ЦПАП), операцију горњих дуља и лечење алергија на нос.
Шта то значи за тебе
Ако мислите да пате од главобоље апнеја за спавање, молимо вас да разговарате са својим лекаром. Добра вест је да постоје ефективне терапије за апнеју за спавање и ваше јутарње главобоље. Такође, уз лечење, вероватно ћете наћи да се осећате боље и побољшате друге здравствене параметре, поред само главобоље.
Извори:
> Одбор за класификацију главобоља Међународног друштва за главобоље. "Међународна класификација поремећаја главобоље: 3. издање (бета верзија)". Цепхалалгиа 2013; 33 (9): 629-808.
Хенслеи М, Раи Ц. Слееп Апнеа. Ам Фам лекара. 2010 Јан 15; 81 (2): 195-196.
Раинс ЈЦ, Поцета ЈС. Главобоља и поремећаји спавања: Преглед и клиничке импликације за управљање главобољем. Главобоља . 2006; 46 (9): 1344-1361.