Савршено је нормално да доживљавате благи грчеви током вашег периода, а добра вијест је да ови грчеви обично могу да се олакшају једноставним терапијама као што је грејни јастучићи или бубњеви за заштиту од бола.
Међутим, неки женски менструални грчеви можда се не осјећају боље са овим основним лијековима. Ако је то случај за вас, важно је заказати састанак са својим лекаром.
На овај начин не само да добијете ослобађање од болова које заслужујете, већ и осигурати да се ништа друго не дешава.
Разумевање менструалних грчева
Медицински термин за доживљавање болова повезан са вашим периодом је дисменореја, а постоје два типа: примарна и секундарна дисменореја.
Примарна дисменореја
Према Америчком колеџу за акушерство и гинекологију (АЦОГ), више од педесет посто жена које имају менструацију доживе неки бол један до два дана на месец. Другим речима, менструални грчеви су веома чести.
Производња простагландина унутар облоге ваше материце је кривац иза менструалних грчева. Пошто се ниво простагландина у материци повећава непосредно пре почетка менструације, жене генерално доживљавају грчеве првог дана свог периода. Пошто се настављају облоге њихових крвних судова и крварења, ниво простагландина се срушава и с тим, грчеви.
Занимљиво је напоменути да менструални грчеви обично почињу када жена почиње да има менструалне периоде, током свог касног детињства или раних тинејџерских година.
Али код многих жена, грчеви постају мање болни док старају.
Секундарна дисменореја
Секундарна дисменореја значи да женски менструални грчеви нису из повећања нивоа простагландина у материци, него из другог здравственог стања. Примери стања који могу изазвати секундарну дисменореју укључују:
- Ендометриоза
- Фиброиди материце
- Аденомиоза
За разлику од примарне дисменореје, секундарна дисменореја може почети касније у животу, а бол у вези са периодима има тенденцију да се погорша, а не боља, док жена постаје старија. Осим тога, док бол болесника примарне дисменореје траје само дан-два, секундарна дисменореја се погоршава, јер се период наставља. Заправо, бол ћена може трајати чак и након што јој се заврши менструално крварење.
Евалуација менструалних грчева
Поред тога што узмете пажљиву медицинску историју и обављате физички преглед, укључујући и карлични преглед, ваш доктор може наручити ултразвук како бисте пажљиво погледали своје репродуктивне органе (јајнике, материцу и јајоводе). Ултразвук је посебно користан за откривање фиброида. Мање је често, операција је потребна да ваш лекар прегледа органе унутар карлице.
Поред тога, ваш лекар може да препоручи тест трудноће, јер комбинација грчева и крварења може указивати на спонтаност или ектополошку трудноћу.
Лијечење менструалних грчева
Нестероидне антиинфламаторије (НСАИД), као ибупрофен, се обично препоручују за лечење дисменореје, с обзиром на смањење нивоа простагландина у организму. Уверите се, међутим, да прво разговарате о узимању НСАИД-а код лекара, јер могу изазвати штетне ефекте као што су крварење, чир на желуцу и проблеми са бубрезима и јетром.
Комбинација контроле рађања (на пример, пилуле, крпе или вагиналног прстена), као и метода само прогестина (на пример, интраутерини уређај или имплант), такође може помоћи у лечењу дисменореје.
Наравно, постоје и не-медицинске терапије, као што је наношење грејне подлоге на доњи абдомен. Интересантно је да је утврђено да вежбање помаже у ублажавању менструалних грчева.
Ако вам буде дијагноза секундарне дисменореје, ваш лекар ће третирати основно стање како би вам олакшали менструалне грчеве. На примјер, контрола хормонске контрацепције може бити прописана за лијечење ендометриозе, а ако фиброиди изазивају бол, могу их уклонити захваљујући операцији.
На крају, неке жене бирају комплементарне терапије (на примјер, акупунктуру или јогу), било сама или поред лијекова, како би ублажили њихов бол - иако су докази који подржавају њихову корисност ограничени.
Реч од
На крају, разумно је видети доктора ако имате менструалне грчеве, поготово ако се не олакшају једноставне стратегије и / или истрајавају током целог менструалног периода.
Наравно, у свако доба када доживљавате нове и тешке карличне или болове у доњем делу стомака, немојте чекати на заказивање доктора. У овом случају одмах потражите медицинску помоћ.
> Извори:
> Амерички колеџ акушерства и гинеколога. (2015). Често постављана питања: Дисменореја: болни периоди.
> Смитх РП, Каунитз АМ. (2017). Примарна дисменореја код одраслих жена: Клиничке особине и дијагноза. Барбиери РЛ, ед. Савремен. Валтхам, МА: УпТоДате Инц.
> Иу А. Комплементарни и алтернативни третмани примарне дисменореје код адолесцената. Нурсе Працт . 2014 Нов 16; 39 (11): 1-12.