Не верујте овим стварима о менструацији
Разговор о менструацији излази из Мрачног вијека. Међутим, неки обични митови о менструацији и даље круже. Твоја мајка и бака су вероватно чули исте. Сазнајте истину о вашем времену.
Одакле долазе мита?
Пре науке и медицине, религија је била ауторитет у објашњавању природних појава.
Како бисте објаснили зашто жене крваре сваког месеца када нису трудне? Већина главних религија ставља негативан спин на менструацију, чинећи тиме нечистоћу код жена. Концепт жене која је менструирала као нечисте, нечисте или чак и потенцијално зла, довела је до културних пракси које су их изоловале и искључивале. Ови строги и казнени погледи на менструацију избледели су у већини култура. Али, друштво још увек приписује друштвени табу за менструацију, вођење разговора под земљом.
Бити у стању лако наћи информације онлине о вашем времену је релативно нов концепт. У протеклих деценијама много дезинформација је прошло и менструација се ретко говорила осим у шапу. Здравствени разреди у школи покушали су да попуне информациони јаз, али обично нису успели. Обично су информације које сте добили од мајке или девојке. Већина ових информација заснована је на преосталим религиозним уверењима која су се мешала са неким практичним запажањима наших предака.
Хајде да погледамо неке од митова уобичајеног периода.
1. Немојте умијте косу или узмите купку када мењате: Нетачно
Нема апсолутно никаквог разлога да се током периода менструације не пере коса, не купате ни туширање. У ствари, лепо топло купатило може учинити пуно да ублажи менструалне грчеве и предменструалне напетости.
2. Не можете да се пливате током периода: Нетачно
Савршено је сигурно пливати у току вашег периода. Вероватно је овај мит започео данима пре популарности тампона или менструалних чаша. Хигијенска брига за пливање без женске заштите. Било која телесна течност - без обзира да ли је менструална крв, урин или фецес - може контаминирати базен.
Шта је са питањем ајкула напада када се пливате у океану са вашим периодом? То је дефинитивно урбана легенда без доказа који би га подржали.
3. Не би требало да вежбате или радите напорне активности у току вашег периода: Нетачно
Некада је третирана као време када су жене "болесне". Менструиране жене су почивале, остајале кући и нису се дружиле. Овакав став о менструацији очито је остао из строжијих верских погледа и пракси. Менструација је нормална функција; ваш период није инвалидитет.
Можете учинити све у току вашег периода када можете менструирати. У ствари, знамо да редовна вежба помаже у смањењу болних менструалних грчева. Увек можете узети неке антиинфламаторне лекове за болове ако вам грчеви за вријеме отежавају вежбање. Жене су се такмичиле на Олимпијским играма током периода.
4. Неугледно је имати секс током периода: Лажно
Док се неке жене могу осећати непријатно због сексуалног односа током менструације, савршено је у реду. Вероватно тај мит долази директно из верске наставе која забрањује секс током менструације. У току вашег периода нема здравственог ризика повезаног са сексом. Постоје чак докази који указују на то да може помоћи у ублажавању менструалних грчева . Дакле, ако се одлучите, идите напред и имате секс током свог периода без бриге.
5. Не можете бити трудни од секса у току вашег периода: Нетачно
Иако је мало вероватно ако имате редовне периоде, и даље је могуће затруднути од секса током вашег периода.
Морате овулирати да бисте затруднели, а то се обично дешава након завршетка вашег периода. Али ако имате неправилан циклус или крварите нешто дуже од просјека, ваш плодни прозор се може преклапати са вашим временом. Осим ако не користите пилулу , ИУД или другу хормонску врсту контрацепције, најбоље је претпоставити да нема сигурних дана за секс без могућности затрудње. Запамтите да увек вежбате сигуран секс. Контрацептиви не штите од полно преносивих болести .
6. Девојчице не би требало користити тампоне током првих периода: Лажно
Нема разлога да избегавате употребу тампона током првог периода . Само се побрините да прочитате упутства и правилно убаците тампон. Правилно уметнути тампон не штапа или узрокује било какву врсту нелагодности. У ствари, нећете ништа осећати ако је тампон правилно уметнут.
7. Жене које су заједно пролазиле пуно времена заједно имају своје периоде: Лажно (Можда)
Ово је мало контроверзно. Иницијално истраживање 1970-их је предложило да се хемикалије тела назване феромони синхронизују циклуси жена које живе заједно. Даље студије нису успеле да подрже те налазе и сматрају да је синхронизација више случајног догађаја. Истраживачи још увек покушавају да објасне концепт менструалне синхроније, па све док не буде више доказа, остаје мит.
> Извори:
> Све о менструацији. Немоурс Фоундатион. хттпс://кидсхеалтх.орг/ен/теенс/менструатион.хтмл.
> Бхатииа А. Менструација, религија и друштво. Интернатионал Јоурнал оф Социал Сциенце анд Хуманити . 2013; Вол.3 (6) стр. 543-527