Природни афродизијаки су врста лека који се користи за побољшање либида или лијечење сексуалне дисфункције. Иако су многи природни афродизиаки изворни од биљака, дијететски суплементи као што је Л-аргинин се такође узимају у ту сврху.
Сексуална дисфункција карактеришу проблеми са сексуалном жељом или сексуалним одговором. У многим случајевима, природни афродизиаки се користе као алтернатива лековима који се обично прописују за лечење сексуалне дисфункције.
Међутим, до данас, недостају студије које упоређују ефикасност природних афродизијака са конвенционалним лековима.
Врсте природних Афродизијака
Иако се широки спектар лекова сматра природним афродизијаком, мало научних студија је показало да су ови лекови ефикасни у побољшању сексуалне функције.
Истраживање о ефикасности природних афродизијака укључује извештај објављен у часопису Сексуална медицина у 2010. години. За овај извјештај истраживачи су прегледали расположиве студије тестирања кориштења природних супстанци као афродизиака. Иако су неке од ових студија утврдиле да гинсенг биљке може поседовати афродизијачке особине, преглед је закључио да "садашње тело објективних доказа не подржава употребу било каквог природног афродизијака као ефикасног третмана сексуалних дисфункција мушкараца или жена".
За сљедеће правне лекове се каже да дјелују као природни афродизијаки:
1) Корејски црвени гинсенг
Биљка позната као корејски црвени гинсенг може помоћи у повећању либида код жена из менопаузе, показује једна мала студија која је објављена у часопису Сексуална медицина 2010. године. У експерименту са 32 жена из менопаузе истраживачи су приметили да је корејски црвени гинсенг био ефикаснији од плацеба у побољшање сексуалног узбуђења у учесницима.
Корејски црвени гинсенг такође може помоћи у лечењу еректилне дисфункције, указује на истраживачки преглед објављен у Бритисх Јоурнал оф Цлиницал Пхармацологи 2008. године.
У анализи седам претходно објављених клиничких испитивања, аутори прегледа из 2008. године су открили да корејски црвени гинсенг може бити ефикаснији од плацеба као третманом еректилне дисфункције. Међутим, пошто су ревидиране студије углавном биле лошег квалитета, аутори тврде да је потребно више истраживања пре него што се корејски гинсенг може препоручити за ту сврху.
2) Маца
У прелиминарној студији објављеној у ЦНС Неуросциенце & Тхерапеутицс 2008. године, пронађена је маца која олакшава сексуалну дисфункцију повезану са употребом инхибитора поновног селективног серотонина (класа лекова који се обично користе у лечењу депресије).
Иако овај закључак указује на то да маца може да делује као природни афродизијак, преглед истраживања објављен у БМЦ Комплементарној и Алтернативној Медицини у 2010. години открио је ограничене доказе о ефикасности маца у побољшању сексуалне функције. Преглед се фокусирао на четири претходно објављена клиничка испитивања, са два од ових испитивања која показују да маца може имати позитивне ефекте на сексуалну дисфункцију сексуалне жеље код здравих жена из менопаузе или здравих одраслих мушкараца.
3) Дамијана
Дамиана је биљка рођена у Мексику и јужним Сједињеним Државама. Широко се користи као афродизијак у Мексику за мушкарце и жене. Прочитајте више о Дамији .
4) Фо-Ти
Фо-ти се назива и схоу ву , што значи "црнокоса г. Хе" на кинеском језику. Ово име се односи на народну легенду старијег сељана под именом г. Хе, који је узео фо-ти и обновио своју црну косу, младалачки изглед и сексуалну виталност. Више о Фо-Ти .
5) Хорни Гоат Веед
Према фолклорима, откривене афродизијске квалитете чудних коза су откривене када је кинески козји пастир приметио повећану сексуалну активност у свом јату након што су ушли у коров.
Сазнајте више о злогласној биљци Хорни Гоат Веед .
6) Муира Пуама
Муира пуама, такође назван "потенција дрво", је мало бразилско дрво које расте преко реке Амазонке. Има дугу историју употребе у бразилској народној медицини као афродизијаку. За више информација погледајте Муира Пуама .
7) Тонгкат Али
Тонгкат Али је дрво из Малезије, Тајланда и Индонезије. То је названо "азијска виагра" у извештају из маја 1999. у Нев Сундаи Тимесу. Погледајте Тонгкат Али за више о овој биљци.
8) Л-Аргинин
Л-аргинин није биљка већ аминокиселина која има бројне функције у телу. Коришћен је за еректилно дисфункцију и често се промовира као алтернатива Виагра. Сазнајте више о Л-Аргинину .
9) Трибулус Террестрис
Трибулус террестрис је биљка која се вековима користи у Кини и Индији. Тек средином деведесетих година када су источноевропски олимпијски спортисти тврдили да трибулус доприноси њиховом успеху, трибулус је постао познат у Северној Америци. Више о овој биљци, прочитајте мој чланак о Трибулусу.
10) Није препоручљиво: Иохимбе
Иохимбе је зимзелено дрво које расте у западној Африци у Нигерији, Камеруну, Конгу и Габону. Екстракти коре за јогомбе се широко промовишу на интернету иу продавницама здраве хране као природног афродизијака за повећање либида и лечење еректилне дисфункције, али имају озбиљне здравствене ризике који могу довести до смрти. Прочитајте више о Иохимбе-у .
Сигурност и могући нежељени ефекти
Неколико биљака које су рекле да делују као природни афродизиаки могу изазвати одређене нежељене ефекте. Иди овде да сазнате више о сигурној употреби природних афродизиака и других дијететских суплемената. Такође, имајте на уму да америчка администрација за храну и лекове не регулише суплементе на начин на који су лекови на рецепту. Одређени производи могу садржати скривене или неоткривене састојке или загађиваче који нису идентификовани на етикети.
У неким случајевима, смањен либидо или сексуална дисфункција може сигнализирати основно здравствено стање. На примјер, здравствена питања као што су дијабетес, болести срца и хормонске неравнотеже доприносе проблемима са сексуалном функцијом. Ако доживљавате сексуалну дисфункцију, важно је да се консултујете са својим лекаром, а не да се покушавате самочишљати са било којом врстом биљке, суплементом или алтернативном лијеком.
Коришћење природних Афродизијака
За сада нема довољно доказа који би подржали употребу било које врсте природног афродизијака.
Пошто проблеми као што су стрес и анксиозност могу допринијети сексуалној дисфункцији, могуће је да укључујући технике смањења стреса у режиму самозапошљавања може имати позитивне ефекте на сексуалну функцију и помоћи у подизању либида.
Извори
Белла АЈ, Схамлоул Р. "Традиционални биљни афродизијаки и мушка сексуална дисфункција." Пхитотхер Рес. 2014 Јун; 28 (6): 831-5.
Дординг ЦМ1, Фисхер Л, Папакостас Г, Фарабаугх А, Сонавалла С, Фава М, Мисцхоулон Д. "Двоструко слепа, рандомизована студија о проналажењу дозе маца корена (Л. меиении) за управљање ССРИ-индукованим сексуалним дисфункцију. " ЦНС Неуросци Тхер. 2008 Фалл; 14 (3): 182-91.
Јанг ДЈ1, Лее МС, Схин БЦ, Лее ИЦ, Ернст Е. "Црвени гинсенг за лечење еректилне дисфункције: систематски преглед." Бр Ј Цлин Пхармацол. 2008 окт .; 66 (4): 444-50.
Ох КЈ1, Цхае МЈ, Лее ХС, Хонг ХД, Парк К. "Ефекти корејског црвеног гинсенга на сексуално узбуђење код жена из менопаузе: плацебо контролисана, двоструко слепа клиничка испитивања". Ј Сек Мед. 2010 Апр; 7 (4 Пт 1): 1469-77.
Пратап СА1, Рајендер С. "Потенцијални природни афродизиаки за управљање еректилном дисфункцијом и мушким сексуалним потресима." Фронт Биосци (Сцхол Ед). 2012 Јан 1; 4: 167-80.
Схамлоул Р1. "Природни афродизијаки". Ј Сек Мед. 2010 Јан; 7 (1 Пт 1): 39-49.
Схин БЦ1, Лее МС, Ианг ЕЈ, Лим ХС, Ернст Е. "Маца (Л. меиении) за побољшање сексуалне функције: систематски преглед." БМЦ Цомплемент Алтерн Мед. 2010 Ауг 6; 10: 44.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.