Сеа буцктхорн ( Хиппхопхае рхамноидес ) је лековита биљка која се дуго користи у биљној медицини. Доступан у облику суплемената, екстракт морске бучке садржи мноштво есенцијалних масних киселина и антиоксиданата (укључујући витамин Ц , витамин Е и антхоцианине ). Заговорници тврде да морски бурак нуди широк спектар здравствених користи.
Користи се за морски букхор
У биљној медицини, морски бучњак се дуго користи за стимулисање дигестивног система, побољшање здравља срца и јетре и лијечење поремећаја коже.
Данас се морски бучак наводи као природни лек за следеће здравствене проблеме:
У последњих неколико година, уљано морско уље постало је популарно као састојак производа за његу коже. Када се нанесе топикално, уље мора се хидратизује, олакшава иритацију, лечи акне и оздрави оштећење услед старења.
Предности морске букве
Тренутно нема довољно клиничких испитивања која утичу на ефекте морске буке. Међутим, прелиминарна истраживања сугеришу да морски бујон може понудити низ здравствених користи. Ево неколико кључних налаза студије:
1) Екцем
Суплементи морске бучке могу помоћи у лечењу атопијског дерматитиса (врсте екцема), према студији из 1999. године у часопису Биоцхемистри оф Нутритион . У испитивањима на 49 особа са атопијским дерматитисом, истраживачи су забележили значајно побољшање код оних који су узимали суплементе који садрже уље на бази пуфера сваког дана четири месеца.
2) зарастање рана
Налази из истраживања заснованих на животињама указују на то да морски бујон може промовисати зарастање рана када се нанесе на површину. У студији из 2009. године о прехрамбеној и хемијској токсикологији , научници су открили да је локално примењено уље морске бучке помогло убрзавању зарастања рана на пацовима.
3) дијабетес
У малој студији из 2010. у Европском часопису за клиничку исхрану , истраживачи су открили да морски бучак може помоћи да задржи шећер у крви и штити од дијабетеса типа 2. У експерименту који укључује 10 здравих волонтера са нормалним тежинама, аутори студије открили су да додавање јагодичастог јагодичастог воћа у оброке помогло је да се спречи пост-оброк у шећеру у крви.
Ограничења
Пошто се мало зна о сигурности конзумирања екстракта морске буковине, важно је да се консултујете са својим лекаром ако размишљате о употреби морска додатака.
Важно је имати у виду да суплементи нису тестирани на сигурност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани. У неким случајевима, производ може испоручити дозу која се разликује од наведеног износа за сваку биљку. У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама као што су метали. Такође, није утврђена сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са здравственим стањима или лијечника. Можете добити додатне савјете о кориштењу додатака овдје.
Где га наћи
Доступне на интернету, додатке за поморску крхотину се продају у неким продавницама природне хране. Поред тога, производи за негу коже који садрже морски бучак могу се наћи у многим продавницама лепоте специјалитета.
Користећи морски букв за здравље
С обзиром на недостатак подршке истраживању, прерано је да препоручимо морске буче за било које здравствено стање. Важно је напоменути да самотретање стања са морском буком и избјегавањем или одлагањем стандардне неге може имати озбиљне здравствене посљедице.
> Извори:
> Гупта А, Кумар Р, Пал К, Сингх В, Банерјее ПК, Савхнеи РЦ. "Утицај морске букве (Хиппопхае Рхамноидес Л.) Флавона на хематолошку оздрављење коже код пацова." Мол Целл Биоцхем. 2006 Окт, 290 (1-2): 193-8.
> Лехтонен ХМ, Јарвинен Р, Линдерборг К, Виитанен М, Венојарви М, Аланко Х, Каллио Х. "Постпрандијална хипергликемија и реакција инсулина су погођени морским букетом (Хиппопхае Рхамноидес Ссп. Туркестаница) Берри и његовим метаболитима који су растворљиви на етанол." Еур Ј Цлин Нутр. 2010 Дец; 64 (12): 1465-71.
> Сабир СМ, Максоод Х, Хаиат И, Кхан МК, Кхалик А. "Елементална и нутритивна анализа морског букора (Хиппопхае Рхамноидес Ссп. Туркестаница) Берба пакистанског порекла." Ј Мед Фоод. 2005 Винтер; 8 (4): 518-22.
> Суриакумар Г, Гупта А. "Медицински и терапеутски потенцијал морске букве (Хиппопхае рхамноидес Л.)." Ј Етхнопхармацол. 2011 Нов 18; 138 (2): 268-78.
> Упадхиаи НК, Кумар МС, Гупта А. "Антиокидант, цитопротективние и антибактериальние еффекти мора букета (Хиппопхае Рхамноидес > Л.) Листьа " Фоод Цхем Токицол. 2010 Дец; 48 (12): 3443-8.
> Упадхиаи НК, Кумар Р, Мандотра СК, Меена РН, Сиддикуи МС, Савхнеи РЦ, Гупта А. "Сигурност и оздрављење ефикасности морске букове (Хиппопхае Рхамноидес Л.) семена уља на ранама пуцања код пацова." 2009 Јун; 47 (6): 1146-53.
> Ианг Б, Калимо КО, Маттила ЛМ, Каллио СЕ, Катајисто ЈК, Пелтола ОЈ, Каллио ХП. "Ефекти дијететске примене са морским буковим (Хиппопхае Рхамноидес) семењем семена и целулозом на атопијски дерматитис." Ј Нутр Биоцхем. 1999 Нов; 10 (11): 622-30.
> Ианг Б, Каллио ХП. "Састав машних киселина липида у морској букви (Хиппопхае Рхамноидес Л.) Бојима различитог порекла." Ј Агриц Фоод Цхем. 2001 Апр; 49 (4): 1939-47.