Терапија купања је пракса која укључује кратко причвршћивање округлих обрнутих чаша у одређене делове тела коришћењем вакуумског ефекта. Неки заговорници сугеришу да цртање коже унутар шољица повећава проток крви у подручје.
Дуго се користи у традиционалној кинеској медицини и другим античким системима лечења, куповина је постала значајна популарност задњих година међу спортистима.
На примјер, пливач Мицхаел Пехлпс је рекао да је имао терапију у припреми за Љетне олимпијаде 2016. године.
Користи се за купање
Чеп се често препоручује као комплементарна терапија за следеће услове:
- Бол у леђима
- Главобоља или мигрена
- Бол у колену
- Мишићни бол и болест
- Бол у врату и рамену
- Спортске повреде и перформансе
У традиционалној кинеској медицини, речено је да је купање стимулисало ток виталне енергије (познатог и као "ки" или " цхи ") и помаже у исправљању неуравнотежености насталих од болести или повреда. Понекад је комбиновано са акупунктуром и туином , друге терапије рекле су да промовишу ток енергије.
Како функционира Цуппинг терапија?
Да би створили сисање унутар шољица, практичар их може поставити у запаљиву супстанцу (попут биља, алкохола и / или папира) унутар сваке чаше и онда запалити ту супстанцу. Затим, практикант ставља шољу наопако на тело. Током типичног третмана, на телу се постављају између три и седам чаша.
Данас многи практичари користе ручну или електричну пумпу за стварање вакуума, или користе самоусиснуће склопове за паковање. Након што су чаше на месту, обично се уклањају након пет до десет минута. (Практичари могу практицирати "бљесак" чаше, тако што ћете брзо додавати, а затим поново уклањати чашу.)
Неки практичари примењују масажно уље или крему, а затим причвршћују силиконске чаше, ритмично их клизају око тела за ефекат који има масажу.
У поступку познатом као "влажно купање", кожа се пробије пре лечења. То проузрокује да крв протиче из пунктура током поступка куповања, за коју се сматра да токсини из тела чисте.
Предности купања
До данас, недостаје висококвалитетно научно истраживање које подржава употребу чаше за лијечење било којег здравственог стања. На пример, истраживање о истраживању из 2011. године повећало је седам испитивања које су тестирале чаше код људи са боловима (као што је бол у леђима ); резултати показују да је већина студија била лошег квалитета.
У другом истраживачком прегледу објављеном 2017. године, научници су анализирали 11 студија које су тестирале употребу удара од стране спортиста. Аутори ревизије закључили су да се не може изричити препорука за или против употребе куповања код спортиста и да су потребне даље студије. Неке студије су показале да је купање побољшало перцепцију бола и инвалидитета и имало повољне ефекте на домет кретања у поређењу са без куповине.
Иако се понекад препоручује купање да се повећа флексибилност код спортиста, једна мала студија објављена у часопису Рехабилитација Јоурнал- а 2018. године није пронашла никакву промену флексибилности пригушивања након седмоминутне куповине с четири чаше.
Учесници студија били су НЦАА Дивизија ИИИ колеџ фудбалери без симптома.
Могући нежељени ефекти
Чишћење може изазвати бол, отицање, опекотине, вртоглавицу, омалост, омамљивање, знојење, пигментацију коже и / или мучнина. Купање такође оставља округле љубичасте ознаке или кружне модрице на кожи; ови трагови могу почети да нестају након неколико дана, али могу остати на две до три недеље. Знате да се јављају ожиљци и опекотине након купања.
Чишћење не треба вршити на местима где је кожа прекривена, надражена или упаљена, или преко артерија, вена, лимфних чворова, очију, отвора или било каквих прелома. Труднице, деца, старије особе и особе са одређеним здравственим стањима (као што су рак, отказ органа, хемофилија, едем, поремећаји крви и неке врсте срчаних обољења) су међу онима који не би требало да купују.
Људи који узимају лекове за редчење крви такође не би требало да покушавају да пишу.
Не би требало да користите чаше уместо стандардног третмана за било које здравствено стање.
Иако ријетко, други пријављени штетни ефекти укључују блистере, стечену хемофилију А, тромбоцитопенију , анемију дефекције гвожђа , келоиде , паникулитис и пигментацију коже.
Инфекција, ожиљка и губитак крви могу се јавити мокрим чеповима.
Стручњак треба да прати стандардне праксе контроле инфекције и мере предострожности за заштиту од преноса болести (као што је хепатитис).
Доња граница
После упознавања спортиста и познатих личности спортских карактеристика округлих љубичастих марака, можда би било искушење покушати купити, али тренутно нема довољно истраживања о куповини. Ако и даље размишљате да га пробате, обавезно консултујте свог лекара пре почетка лечења.
> Извори:
> Бридгетт Р, Клосе П, Дуффиелд Р, Мидоцк С, Лауцхе Р. Ефекти терапије купања код аматерских и професионалних спортиста: систематски преглед случајних контролисаних испитивања. Ј Алтернативе Мед. 2017 Нов 29.
> Ким ЈИ, Лее МС, Лее ДХ, Бодди К, Ернст Е. Купање за лечење бол: систематски преглед. Евид Басед Цомплемент Алтернат Мед. 2011; 2011: 467014.
> Виллиамс ЈГ, Гард ХИ, Грегори ЈМ, Гибсон А, Аустин Ј. Ефекти купања на флексибилност Хамстринга у социјалним фудбалским играчима. Ј Спорт Рехабил. 2018 Јан 24: 1-18.
> Одрицање од одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.