Неколико паметних избора за храну за вашу колектомију
Ако сте имали врсту операције колектомије , вероватно вам је речено да морате пратити колектомију. Како дебело црево лечи од операције, постоје прехрамбени производи који су лакши и тежи за варење. Које су неке врсте хране које могу помоћи вашим симптомима, и, супротно, које врсте хране треба избјећи? Хајде да вам помогнемо да се крећете кроз јело након колектомије.
Први дан после хирургије
Првих 2 до 3 дана након колектомије, вероватно ћете добити само ИВ течности како бисте имали време за лечење дебелог црева. После тога, прелазите на чисту течност. Као што то подразумева, то значи само течности које можете видети, као што су јуха, воћни сокови без целулозе (на пример сок од јабуке), соде и желатин. Једном када будете спремни да поново почнете да једете чврсту храну, прва храна коју једете биће једноставна за варење хране, као што је тост и овсена каша.
Избор хране за олакшавање симптома
Неки од обичних симптома које можете доживети након колектомије укључују дијареју , дехидратацију и гас. Ови симптоми могу се догодити зато што ваше дебело црево још увек није наставило нормално функционисање. Једна од ствари које дебело црево апсорбује течност - ако то не ради правилно, може доћи до дехидрације и дијареје.
Храна која се лако може варати и може помоћи у смањењу дијареје укључује:
- Апплесауце
- Банане, крушке, брескве и диње
- Кувана бела рижа
- Кувана репа, спанаћ
- Бијели хлеб или тост
- Крем пиринча или крем пшенице
- Житарице са ниским шећером (избегавајте високе житарице попут влакана пшенице)
- Тестенина
- Путер од кикирикија
- Кромпир
- Претзелци
- Јогурт
- Тепиоца и ангелска торта за исхрану
Остала мекана и ниско-остала храна садржи јаја, кувану рибу или нежно месо, благи сир, мекано куване воће или поврће, пудинге, шербет и сладолед.
Избор хране за избјегавање тровања храном
Пошто још увек лечите, најбоље је избјећи храну која може носити ризик од инфекције, као што су не-пастеризовани меки сиреви (одаберите само пастеризовани сир), нечистоће или некухане рибе (избјегавајте суши за то вријеме), и уверите се темељито опрати све воће или поврће. Не само да сте можда подложнији инфекцији, већ тровање храном убрзо након колектомије може бити врло непријатан доживљај.
Храна која би могла бити тешко дигестирати
Након хируршке интервенције моћи ћете да се вратите у вашу нормалну исхрану, али можда ћете утврдити да је нека храна коју сте јешли је тешко пробати. Најбоље је избјећи ове намирнице за сада. Током времена, ваше тело ће се прилагодити и требало би да једеш оно што желиш. Важно је схватити да ниједна особа не одговара на исти начин након операције.
Корисни савет је да постепено додате храну у вашу исхрану, тако да можете проценити како се ваше тело бави сваку храном. Једите мању разноврсну храну (иако је једење широке сорте здравије у дугом року) олакшати идентификацију која је храна одговорна ако се нешто не сложи са тобом.
Такође је корисно јести мање и чешће оброке (свака 3 сата), умјесто да преплавите ваш систем за варење с великим оброком.
Храна која понекад треба ограничити док се ваше тело не подеси на колектомију укључује:
- Сирово поврће (ако волите веггије, паре или кувате их све док не будете потпуно залеђени, али избјегавајте да једете велике количине "кашастог" поврћа (иако су дугорочни здрави), као што су броколи, бруснице, калифорнији, редкве и шпаргаре
- Остала поврће, као што су целер, кукуруз, кинеско поврће, печурке, црни лук и шунка
- Коже и љуспице плода (месо воћа је ОК осим грубог воћа као што су сирови ананас и кокосов олуја)
- Суво воће, као што су розине и датуми
- Млечни производи (чак и људи који уобичајено толеришу млечне производе могу имати симптоме сличну лактозној нетолеранцији за неко вријеме након операције колона, иако изузетак може бити пињенка, јогурт или ситна количина сладоледа)
- Веома висока влакнаста храна, као што су житарице од житарица и хлеб
- Грах, грах и сочиво
- Ораси и семена (посебно ако имате дивертикулозу)
- Попцорн
- Смеђе пиринач и дивљи пиринач
- Колачи, пите, колачићи и други слаткиши
- Висока масна и пржена храна, као што су пржена пилетина, кобасица и остало масно месо
- Пиво и црвено вино
- Врућа супа или пиће
- Превише кофеина
- Чоколада
- Веома зачињена храна
- Лицорице
- Пруне сок
Може бити потребно времена да се ваше тело спреми на храну високих влакана. Покушајте да вратите једну храну високог влакна у исто време тако да не преплавите систем (што може довести до запретка). Останите стрпљиви и слушајте своје тело док полако унапређујете вашу исхрану. Ако сте болесни за стомак или пуни, онда зауставите јести или успорите.
Будите добро хидрирани
Будите сигурни да пијете довољно течности (8 до 10 шољица воде дневно) како бисте помогли вашем телу да савлада храну и елиминише отпад. Неким људима сматрају да је корисно ставити пун бачвара воде у фрижидер сваки дан, како би се уверили да имају довољно течности. Сви ваши течности не морају бити вода; сок од јабуке и сок од бруснице као део ваших захтева.
Важност жвакања ваше хране темељито
Жвакање ваше хране врло добро је важно након колектомије, а већина нас не жва довољно хране. Покушајте да жвакате храну док не пређе текућу текућину пре гутања. Ово је посебно важно код меса или веће хране која може проузроковати блокаду ако се не разбије пре гутања.
Реч од
Ако сте забринути за јело после операције колектомије (или имате вољену особу која пролази кроз операцију), молимо вас да разговарате са својим доктором и дијететиком, тако да можете добро и сигурно прелазити. Немојте се бојати постављати врло конкретна питања о томе шта можете или не можете јести. Побрините се да се на сва ваша питања одговори пре него што напустите болницу, може да иде дуг пут ка обезбеђивању удобности када одете кући.
> Извори:
> Универзитет у Питтсбургху школе здравствених наука. Остоми Нутритион Гуиде. хттп://ввв.упмц.цом/патиентс-виситорс/едуцатион/нутритион/Пагес/остоми-нутритион-гуиде.аспк
> Америчка национална библиотека медицине. Медлине Плус. Укупна колектомија или Процтоцолецтоми пражњење. хттпс://медлинеплус.гов/енци/патиентинструцтионс/000153.хтм