Лето је одлично време да будете напољу и уживајте у времену. Али летње активности доносе додатне ризике за ваше здравље. Будите сигурни да ћете бити сигурни овог лета, знајући ове десетогодишње здравствене ризике. Мало превенције може одржати љето сигурно.
1 -
Рак кожеРак коже је најчешћи облик рака. Преко милион људи је дијагностификовано рак коже сваке године. Ако се рано ухвате, рак коже обично се третира лако. Рак коже је чешћи код људи који:
- провели су пуно времена на сунцу или су сунчали.
- имају поштену кожу, косу и очи.
- имају члан породице који је имао рак коже.
- су старији од 50 година.
Можете се проверити на кожи раку сваких неколико месеци, добити бесплатан преглед карцинома коже , носити пуно сунчева средства и избјећи сунце када је то могуће.
2 -
Топлотни ударТоплотни удар је озбиљно здравствено стање које може бити опасно по живот. У топлотном ходу, температура језгра тијела се повећава. Слично као грозница, изузетно високе телесне температуре могу довести до трајног оштећења. Неки знаци топлотног удара укључују:
- збуњеност
- кратко, брзо дисање
- заустављање знојења
- брз пулс
Ако неко има ове знакове, позовите 911 одмах.
Више
3 -
Тровање храномЦДЦ процењује да 76 милиона људи пати од тровања храном. Летње време је пуно пикника, а пикник доводи храну на отворено, где може дуго остати топла. Избегавајте избијање тровања храном овог лета помоћу једноставних смјерница о сигурности хране и руковању храном. Здрав разум ће вас спријечити да вас и ваши пријатељи и породице срушите са болесном храном.
4 -
Оштећење очијуУВ зраци на сунчевој светлости могу оштетити ваше очи. Ако сте у летењу на сунчевој светлости, обавезно носите наочаре за сунце које филтрирају УВ светло. У супротном, ваше сунчане наочаре отварају ваше ученике стварањем ствари тамнијим, што заправо дозвољава више УВ зрака, не мање. Будите сигурни да наочаре за сунце филтрирају 100% УВ светлости и будите сигурни да их носите, посебно око воде, што може одражавати огромну количину светлости у очи.
5 -
Возачке несреће (замор возача, одбрамбена вожња, итд.)Возачке несреће су број један за убице младих људи. Избегавајте летње несреће аутомобила помоћу:
- никада не пије и вози
- одржавање летњих путних путовања у разумној дужини
- никада не вози после поноћи
6 -
ДровнингСваких преко 3.000 људи се удавило у несрећама везаним за базен. Више од 650 удвара у несрећама на бродовима. За свако дијете млађе од 14 година, још пет пацијената пате од давања. Спречити ове летње трагедије кроз надзор, исправну сигурност у базен и спровођење правила око воде.
7 -
ДехидрацијаДехидрација се може десити брзо током летње топлине. Будите сигурни да имате воду за руке када год будете дуго врели. Не заборавите на децу - можда не траже воду. Будите сигурни да често водите паузу током летњих активности деце.
8 -
Буг БитесУгризови за бубреге могу бити непријатни и сврабљиви. Они такође могу бити озбиљни ако донесу заразну болест попут Западног Нила или Лиме болести. Спречите бите и инфекције овог лета, избегавајући проблеме са бугом, користећи добру репелентну репу и носите дугачке панталоне и рукаве када се налазите у бугги подручјима.
9 -
Унсафе СекЛето доноси мисли о романтици и новим љубавним интересима. Иако је спонтаност летње романце узбудљива, ризици сексуално преносиве инфекције, укључујући ХИВ, су веома стварни. Пре него што почнете да љетате, знајте како ћете се заштитити.
10 -
Ватра о ватрометуСваке године, скоро 10.000 људи је ватрометно тако озбиљно повређено да морају отићи у хитну помоћ. Избегавајте те озбиљне повреде напуштањем ватромета професионалцима. Ако инсистирате на ватромету у вашем дворишту, користите здрав разум, разумете шта сваки ватромет ради и да децу држите на сигурној удаљености.