Топ 10 начина избегавања уговарања СТД-а

Ако сте већ одлучили да имате секс

Најбољи начин да се избегне склапање сексуално преносиве болести није секс. Међутим, то није избор који већина људи увек жели да направи. Срећом, када сте одабрали секс , постоје начини да се смањи ризик од уговарања СТД-а. Како? Прво, морате знати себе. Друго, морате знати свог партнера. И треће? Морате знати кондоме и сигурнији секс .

Желите више детаља? Погледајмо спречавање СТД-а, 10 начина.

1 -

Вежбајте секс без секса сваки пут када имате секс

Безбеднији секс , са кондомом, женским кондомом , рукавицама и / или другим одговарајућим баријерама , ради само ако сте доследни. Одлучите се да имате сигурнији секс сваки пут када имате секс. Ако ваш сексуални живот укључује односе, анални или вагинални, утврдите да никада неће имати секс без кондома. Ако ви или ваш партнер имате висок ризик од СПД-а, будите доследни у погледу употребе баријера ( брадавице , кондоми ) током оралне сексуалности. Баријере нису 100% заштитне од свих СТД-ова, али ће у великој мјери смањити ризик.

2 -

Редовно тестирајте и подстичите своје партнере да раде исто

Желите да избегнете СТД и ширите СТД-е својим партнерима? Будите доследни у погледу тестирања и лечења. Без обзира да ли сте у високом ризику од СТД-а, ви и ваш партнер требате снажно размислити о томе да ли су тестирани пре него што уђете у нови сексуални однос. Ако један или обојица имате висок ризик од обољења , требало би да се тестирате чак и чешће. И, ако се лечите због СТД-а, сачекајте док не завршите са лечењем пре настављања сексуалне активности. У супротном, ви и ваш партнер би могли завршити управо преношењем инфекције напред и назад.

3 -

Само секс само у међусобно моногамном односу

Два лица која имају секс само једни са другима немају никакву прилику да доведу нови СПД у однос. Ако сте ви и ваш партнер били тестирани и здрави, остати верни једни другима је врло добар начин да смањите своје шансе да уговорите СТД. Међутим, важно је бити искрен са собом о томе да ли сте ви и ваш партнер истински верни. Ако сте увек конзистентни у пракси сигурног секса, чак и са дугогодишњим партнером, осећате се сигурније. Такође може да узме проблем "поверења" из једначине.

4 -

Знајте своје границе

Када је у страсти страха може бити веома тешко користити свој мозак. Лоша је идеја да сачекаш да одећа почне да пада и почне да размишљаш о томе колико далеко желиш да идеш са својим партнером те вечери. Пре него што одете на састанак, размислите о вашим плановима за ноћ. Ако се појави прилика, да ли желите сексати? Да ли вам је угодно да се мало мало заварате, али не са оралним сексом или сексом? Урадите рационалну одлуку пре него што напустите свој стан. Затим, не само да сте спремни да се безбедно понашате, већ вам је мање вероватно да ћете завршити вече и радити нешто за шта ћете зажалити.

5 -

Разговарајте са својим партнером

Ако не можете разговарати са својим партнером о сексу , не можете разговарати са њима о сигурнијом сексу. Јасно, отворено и поштено комуницирање је важно у свим аспектима односа, укључујући и сексуално. Важно је бити у стању да удобно разговарате са својим партнером не само о безбедном сексу и СТД тестирању већ о моногамији и да ли је ваша веза или није искључива. У свим случајевима покушајте најбоље да се усредсредите на истину , а не на оно што мислите да ваш партнер жели да чује. Побољшање ваших комуникацијских вјештина не само да ће ваш сексуални живот бити сигурнијим, већ ће га учинити испуњенијим.

6 -

Немојте пити или користити дрогу пре секса

Тешко је донети одговорне изборе о вашем сексуалном животу ако почнете са поремећајем дроге или алкохола. Када сте под утицајем, вероватније ћете изабрати сексуални однос са неким кога не бисте иначе изабрали као партнера. Поред тога, мање је вјероватно да ћете моћи успешно преговарати о сигурнијом сексу. Ако планирате да изађете напољу или користите друге супстанце, унапред се одлучите шта, а ко, заиста желите. Затим реци својим пријатељима, или их напишите на руци, како бисте се држали свог плана. Такође, ако сте на контроли рађања и повраћате, ваше таблете могу изгубити одређену ефикасност.

7 -

Бе Цомфортабле Саиинг Но

Никад не морате имати секс. Ако уопште не желите да имате секс, или једноставно није у реду, то је у реду. Секс није нешто што дугујете некоме зато што су вам купили вечеру. Штавише, свако ко ће да раскине са вама јер нећете спавати с њима, није особа на коју треба да се налазите на првом месту.

То је ваш избор да кажете да за секс , а такође је и ваш избор да кажете не. Али, кад кажете не, то значи. Не фини не и надати се да ће ваш партнер покушати да промени мишљење. Слично томе, ако вам партнер каже не, слушајте. Они ће знати да поштујете њихове одлуке и, кад кажете да, и ви то можете веровати.

8 -

Будите одговорни за своју заштиту

Дио доношења одговорног сексуалног избора је спреман да их усвоји. Није битно да ли сте мушкарац или жена . Ако ћете имати секс са неким, требали би бити спремни. Ово није само питање емоционалне припреме већ и практичности. Донесите своје сигурне секс понуде . Најгора ствар која може да се деси јесте да ћете имати додатке. То је много боље од алтернатива. Ништа није толико фрустрирајуће што је спремно за одлазак и морати све одустати да пронађе продавницу која је и даље отворена и продаје кондоме. Друга алтернатива, без напредовања, не би требала бити ни опција.

9 -

Знајте како да се молимо за себе

Понекад је немогуће сексати с вашим умом. Стално размишљате о томе; фантазирате о томе; једноставно то желиш. Ово може довести до искушења да скочите у кревет с неким само да бисте имали секс, не зато што вам се свиђају, или чак и зато што сте посебно жељни секса с њима. Нажалост, ово је добар начин да завршите са жаљењем. Један од начина да то избегнете или да избјегнете лошу одлуку ако завршите у ситуацији у којој желите имати сигурнији секс, али нема снабдевања око себе, је знати како се задовољити. Ништа није у реду са мастурбацијом . Ниједан сексуални партнер није сигурнији од себе

10 -

Запамтите да је ваш мозак ваш најважнији секс орган

Многи људи говоре о мозгу као најважнијем сексуалном органу, јер се тамо дешава велика већина узбуђења. Мозак, међутим, такође је ваш најважнији сигурнији сексуални орган. Можете га користити да бисте се информисали и да будете свјесни фактора ризика, метода преноса, симптома и метода превенције. Можете га користити како бисте помогли да пажљиво изаберете своје партнере и одлучите шта радите и не бисте се осећали пријатно са њима. Одлука да ваш сексуални живот буде сигурнији је први и најважнији корак у смањењу ризика од СПД.