Изаберите апсорпцију која је потребна за промену тампона сваких четири до осам сати
ФДА је развила оцене апсорбанције тампона у одговору на доказе који повезују високе тампоне апсорпције са синдромом токсичног шока (ТСС). Због тога што постоји пуно марака тампона на које можете изабрати, ФДА је одобрила апсорпционе оцене како би вам помогла да изаберете најсигурнију тампон велицину потребну за управљање менструалним токовима.
Стандардне оцене апсорпције тампона
Сви произвођачи тампона дужни су да измеру апсорпцију својих тампона користећи Сингина тест који одређује количину течности измерену у грамима које тампон може апсорбовати.
Ево шта они подразумевају:
- Тампони за апсорпцију светлости : Ови тампони апсорбују 6 грама менструалне крви или мање. Тампони за апсорпцију светлости су добри за последње дане вашег периода када је ваш крв најлакши.
- Редовити апсорпциони тампони: Ови тампони држе од 6 до 9 грама менструалне крви. Многе жене сматрају да су тампони уобичајени апсорпцији добри за већину дана њиховог периода.
- Супер апсорпциони тампони: Ови тампони држе од 9 до 12 грама менструалне крви. Супер абсорпцијски тампони пружају додатну апсорпцију да су неким женама потребни први дан или два од менструације када је њихов ток тешки.
- Супер плус апсорпциони тампони: Ови тампони могу да апсорбују између 12 и 15 грама менструалне крви. Неке жене које на почетку свог периода доживљавају екстра тешко крварење можда ће морати да користе супер плус апсорпционе тампоне.
- Ултра апсорпциони тампони: Ови тампони апсорбују 15 до 18 грама менструалне крви. Већина жена никада неће требати користити тампоне ултра-апсорпционе.
Иако су на располагању тампони који апсорбују више од 18 грама менструације, за ове тампоне нема апсорпционе термине. Ако желите да користите овај тип тампона, требало би да разговарате са својим доктором о количини крвотока током периода менструације.
Изаберите праву апсорбцију да промените свој тампон сваке четири до осам сати
Важно је да користите тампон са најнижим степеном апсорпције током вашег периода.
Да бисте смањили ризик од синдрома токсичног шока, желите да промените свој тампон бар сваких четири до осам сати. Иако се можда чини непријатно да бисте променили свој тампон током школског дана или радне смјене, то ће смањити ризик од овог смртоносног стања. Ако спавате дуже од осам сати, паметно је да не користите тампон преко ноћи.
Можда ћете морати да подесите величину тампона у зависности од вашег менструалног тока. Једном када сазнате колико је тежак ваш проток на почетку, средњем и крају вашег периода, можете имати прави избор производа на руку. Али ако користите онај који је апсорбованији више него што је потребно, морате га и даље мењати сваких четири до осам сати.
Коришћењем тампона са одговарајућом абсорпцијом за запремину вашег тока и мењајући је онолико често колико је препоручљиво, можете помоћи у смањењу ризика од синдрома токсичног шока.
> Извори:
> Означавање за менструалне тампоне. ФДА. хттп://ввв.фда.гов/ОХРМС/ДОЦКЕТС/98фр/04-19488.хтм.
> Менструација и менструални циклус. Канцеларија за здравље жена. хттпс://ввв.воменсхеалтх.гов/аз-топицс/менструатион-анд-менструал-цицле.