Промените свој тампон за безбедност како бисте спречили токсични шок синдром
Да ли се чујеш колико често треба да мењате своје тампоне или тампоне током вашег менструалног периода ? Тип производа који користите и колико тешки ток јесте ће утицати на то колико је мудро или сигурно да га носите пре него што је промените. Забринутост синдрома токсичног шока одређује колико често мењају тампоне.
Промените тампоне сваких три до пет сати
Ако користите тампоне током ваших периода, циљ је ношење тампона који је засићен и треба га мијењати свака три до пет сати.
Уверите се да их мењате најмање сваких четири до осам сати како бисте спречили ретку, али потенцијално фаталну болест звану токсични шок синдром (ТСС).
Увек користите најмањи тампон апсорбанције који је потребан за количину менструалног тока који доживљавате сваког дана вашег периода. Употреба супер-апсорпционих тампона на најлакшем дану вашег периода потенцијално вас доводи у опасност за ТСС. Највише ризичнији за ТСС су жене испод 30 година, посебно тинејџерке. Иако мислите да сте себи уштедели промену тампона тако што ћете носити нешто што је апсорбовано, у стварности повећавате ризик од овог смртоносног стања.
Помислите на потребу да је промените у јутарњим часовима, а затим поново за ручак, опет за вечеру, а затим пре кревета. Пре него што одете у школу или на посао, узмите још два или три тампона, тако да их имате на располагању када је то потребно.
Ако почнете да видите цурење након једног или два сата, можда вам је потребан већи апсорпциони тампон током тог дела вашег тока.
Али чак и ако не видите цурење, потребно је да промените свој тампон сваких шест до осам сати ради сигурности. Ако вам тампон тада није засићен, размислите о преласку на нижи тампон апсорпције.
Не верујте ако вам неко каже да су само одређени типови тампона ризични за ТСС.
То није истина. Није важно да ли је тампон направљен од најчистијег памука или рајона - сви тампони могу потенцијално угрозити токсични шок синдром ако се не користи правилно.
Како често мењати падове
Током ваших периода, јастучићи или санитарни салвети треба да се мењају често колико је потребно како би се спречило да се јастучићи преплављују са менструалним током . Научићете да знате колико дуго се осећате угодно пре него што промените јастуке током вашег периода.
У случају јастучића, одлучујете шта вам најбоље одговара, јер нема ризика од синдрома токсичног шока. Можете носити подлогу преко ноћи или шест сати или више током дана. Ако имате тежак ток, ви ћете га морати често мењати и доносити снабдевање када сте одсутни од куће. Можда ћете утврдити да се јастучић након неколико сати развија мирис, па ћете због тога можда желети да је промените. Полазна тачка може бити промена подлоге сваких шест сати.
Симптоми токсичног шоковог синдрома
Синдром токсичног шока повезан са менструацијом (мТСС) је ретка, али потенцијално фатална болест узрокована једним од два различита типа бактерија, Стапхилоцоццус ауреус или Стрептоцоццус А групе . Ове бактерије обично проналазе колонизацију вагине већине жена и могу расти ван контроле када је тампон већ дуго постављен.
Све жене треба да знају симптоме мТСС-а. Ове информације су посебно важне за тинејџере. Типично се симптоми појављују у року од три дана од почетка менструације. Најчешћи знаци и симптоми ТСС укључују:
- Грозница са или без смрзавања
- низак крвни притисак, који понекад узрокује осећај вртоглавице или слабости након стајања након седења
- промене на кожи које изгледају као опекотине од сунца или црвенило ткива унутар уста, очију или вагине
Други мање познати симптоми ТСС могу укључити повраћање, дијареју и болове у мишићима.
Ако доживите било који од ових симптома током вашег периода, одмах потражите медицинску негу.
ТСС је болест која напредује, која може имати разарајуће последице ако се не лече.
Има ли шта да урадим да спречим ТСС?
Срећом, постоје неки превентивни кораци које можете предузети током вашег периода како бисте спречили спречавање ТСС. Највећи корак који можете предузети да спречите ТСС је да увек мења тампоне сваких четири до осам сати. Употреба одговарајуће апсорпције тампона за ваш менструални ток је такође важан начин да се спречи мТСС. То значи да користите веће апсорпционе тампоне само у најтежим данима менструације. У вашим лакшим данима користите тампоне са мањом апсорпцијом.
- Савет: Можда ћете моћи знатно смањити ризик од добијања ТСС-а тако што ћете изменити тампоне и јастуке током вашег периода; користите тампоне само током дана и подлоге ноћу, на примјер.
- Савет : Користите само тампоне током менструације. Ако вам је потребна додатна заштита у другим временима током месеца, мини јастучићи су ваша најбоља опција.
Реч од
Знајући колико често можете променити своје женске производе за хигијену, може вам бити сигурније и осјећати се свежијим током вашег периода. Изаберите тампон са најмање апсорпцијом који је потребан да буде ефикасан у трајању од три до пет сати и измените га сваких шест до осам сати без обзира да ли је засићено или не.
> Извори:
> ЛеРицхе Т, ет ал. Токсични шок синдром вероватног гинеколошког извора код адолесцента: извештај случаја и преглед литературе; Јоурнал Педијатријска адолесцентна гинекологија 25 (2012) 133-137
> Менструација и менструални циклус. Канцеларија за здравље жена, америчко Министарство здравља и људских служби. хттпс://ввв.воменсхеалтх.гов/аз-топицс/менструатион-анд-менструал-цицле.