Бивши у узорак у облику ковчега, који чине гласне, ударајуће звуке где не можете померити мишић, није ниједна идеја забаве. Није ни чудо што већина људи плаши скенирање магнетне резонанце (МРИ).
Зашто су МРИ важни
Упркос страху који могу да инспиришу, МРИ су неопходни део дијагностике и праћења ваше мултипле склерозе (МС). Истраживачи и лекари сматрају да су они један од највећих открића на пољу МС, јер пружају здравственим радницима шансу да погледају у мозак на начин који раније није био могућ.
Међутим, опет, процедура сасвим сигурно може бити необично, гласно и чак страшно искуство, посебно ако никад нисте имали МР. То може изазвати анксиозност чак иу зачињеним професионалцима.
Уз то, предвиђање и разумевање шта очекивати током МРИ помоћи ће вам кроз скенирање. Ево неколико савета који ће вам помоћи да учините ваше МРИ искуство што је могуће без напора.
Када ваш доктор одреди скенирање
Питајте свог доктора шта ће он или она желети да види на МРИ: мозак, део кичмене мождине или обоје. Ако ваш доктор жели скенирање оба, што је вероватно ако је ово ваш први МРИ, можда ће вас питати да ли вам се свиђа једна или две сесије.
Ево неких ствари које треба узети у обзир приликом одлучивања:
- Радити цијелу ствар једном може трајати до два сата.
- Ако то поделите, сесије ће бити све краће сваки пут, али ћете морати да идете на два састанка и вероватно ћете морати примати гадолинијум (контрастни материјал) више од једном.
Шта радити на дан скенирања МРИ
Пре него што напустите кућу на дан заказаног МРИ, имајте на уму следеће:
- Не носите накит. Оставите сав свој накит код куће, осим ако не желите провести време узимајући га након што стигнете.
- Избегавајте да носите метал. Неки МРИ центри омогућавају вам да носите своју одећу уместо болничке хаљине током скенирања, све док не постоје метални дугмићи, снапи или зипови, тако да можда желите задржати ово на уму када се облачи. Покушајте носити мајицу и еластичне панталоне за панталоне или кратке и удобне ципеле.
- Хаљина за топлину. Хаљине лагано или у слојевима које можете лако уклонити и избегавајте густе, тешке чарапе. У магнетној резонантној масци може се врло вруће, нарочито у подручју које сте скенирали. Ако сте забринути због тога што сте хладни, МРИ техничар вам може понудити ћебе.
- Размотрите спортски грудњак. За жене, спортски грудњак без металне подлоге може вам помоћи да се осећате угодније. У супротном, мораћете бити без грудњака у машини.
Шта урадити када дођеш у МРИ центар
Када стигнете до МРИ центра, пре скенирања запамтите:
- Узмите супресор кашља ако вам затреба. Кашљање унутар машине може довести до поновног покретања теста ако померите главу. За неке људе, не могу да кашлање неизбезно изазива потребу за кашљем. Очистите себе и размислите да узмете пастрмку за кашаљ без рецепта када стигнете.
- Узми седатив ако вам треба. Ако сте клаустрофобични или сте врло уплашени самог поступка, немојте се плашити питати свог лекара за седатив. Објасните да се осећате забринуто и да вам је потребно.
- Тражите одећу ако је простор хладан, као и слушалице за уши и музику ако нису обезбеђени. Када сте у машини, нема померања или заустављања. Зато тражите све што вам треба или ће вам требати унапред. Док се машина загрева, ако је соба сама хладна или се осећате хладно, покривајте ћебе. Еарплугс и слушалице су стандардни протокол у већини МРИ центара који помажу блокирати гласан звук машине, али ако ваша технологија заборави једну или другу, подсјети га на њега. Желео би да имаш ове ствари када тест почне.
Шта урадити током скенирања
Током скенирања, не можете пуно учинити, већ покушати да се опустите. Ево неколико савета:
- Користите огледало - или га избегавајте по сваку цену. Понекад се налази мало огледало постављено изнад главе, што је нагнут тако да можете видети ван машине. Неки људи сматрају ово изузетно угодним, а други сматрају да је дезоријентисан. Провјерите и одлучите у којем кампу спадате. Ако вам се то не свиђа, само држите очи затворене.
- Праћите креативну визуализацију. Слика најпријатнијег, опуштајућег места којег сте икада били. Замислите да сте тамо. Покушајте да запамтите ситне детаље о овом месту. Фокусирајте на боје, осветљење, температуру и мирисе.
- Дишу стално и редовно. Покушајте да бројите ваше дишеће до 10, а онда бројите уназад. Понављањем овога је тако опуштено да чак можете да одете у спавање током скенирања.
- Користите мантре или молитве. Понављање позитивне афирмације или оснаживања, као што је "Све је добро" или "Ја сам сигуран и јак", може помоћи да изазовете релаксацију коју желите осећати у машини. Ако имате омиљену молитву, сада је право време да вам то реците у глави.
После Ваше МРИ
Након вашег МРИ скенирања, ево неколико ствари које можете урадити:
- Пије много воде. Гадолинијску контрастну боју требају испразнити бубрези, а пијење додатне воде може помоћи убрзању овог процеса.
- Обрадујте себе. Узмите масажу, ручајте са пријатељем или купите светлосни роман и изгубите се у причама. Ако сте сувише уморни за било који од тога, узмите врућу купку са мјехурићима и рано спавате. Зарадили сте то.
Реч од
Надамо се да ови савети могу учинити ваше МРИ искуство што удобнијим. Наравно, ако имате било каквих конкретних питања или проблема, обавезно разговарајте са својим неурологом унапред.