Шта узрокује повреде на трбуху у спорту
Повреде које се појављују у шупљинама се јављају у спортовима, где снажан ударац (најчешће иза леђа) узрокује глава и врат спортиста да нагну напред и назад у нагломе, насилном кретању. Најчешће се види у аутомобилским несрећама, али неки контактни спортови, попут фудбала, могу довести до повреда од повреда.
Шта узрокује повреде зуба?
Ударац, који се назива и повреда церекуларне хиперекстензије или повреда вратног вратила, односи се на повреде меких ткива врата укључујући лигаменте, тетиве и мишиће.
Симптоми одзива су бола и крутост у врату. Може се десити и бол горњег дела врата и рамена. Већина повреда од повреда лечи недељама, али ако се не лече, могу се задржати и претворити у хроничне услове који трају годинама и доводе до болова, а понекад и инвалидности.
Симптоми Вхипласх
Најчешћи симптоми узимања врата одмах се јављају или у року од 24 сата од несреће:
- Бол и врат у врату
- Главобоље
- Бол у рамену или између лопатица
- Ниска бол у леђима
- Бол или утрнулост руке и / или руке
- Вртоглавица
- Звони у ушима или замагљеним видом
- Тешкоћа концентрирања или памћења
- Раздражљивост, поремећаји спавања, замор
Третирање Вхипласх-а
Ако имате повреде од повреда врата, важно је да видите доктора како бисте проценили ниво ваших повреда. Већина повреда је слична онима из Нецк Страинса и укључује повреде меких ткива мишићима и везицама, али повреда може оштетити цервикалне диске.
Лекар ће често тражити разне дијагностичке тестове како би потврдили подручје повреде. Понекад се Цат Сцанс или МРИ користе за одређивање степена повреде.
У прошлости су повреде на вратима имобилисане у цервикалном овратнику. Међутим, тренутни тренд је подстицање раног кретања, умјесто имобилизације.
Меки цервикални овратник може се користити за ношење како би подржао главу и ослободио притисак на врат док лигаменти зарастају.
Прва помоћ за ударац укључује РИЦЕ терапију (одмор, лед, компресија и елевација) . Лед се може применити првих 24 сата, након чега следи нежно активно кретање.
Лекови против болова са бола такође су од помоћи за смањење упале и болова. Они су поуздани и делотворни када се користе на одговарајући начин за ублажавање болова.
Посјета физичком терапеуту ће вам омогућити да добијете лични програм вежбања и план лечења. Враћање на активност је подстакнуто, али ће вероватно бити неопходне измене у вашој претходној обуци. Мало утицаја, вежбања и пуно флексибилности ће бити потребно пре него што се вратите на претходну рутину тренинга.