Одмарање је од виталног значаја за емоционално и физичко здравље
Одмориште од одласка може да вам помогне да се бринете о својој вољеној особи која има рак . Ако сте неговатељ, добро знате колико стресно и преовлађујуће може постати повремено. У зависности од ваше личне ситуације, можда ћете се наћи сами мало времена, пропустити важне састанке, а чак и занемарити свој друштвени живот.
Искусни неговатељи знају да је тајна успјешног негу пронаћи равнотежу између пружања његе и бриге о себи. Иако можда осећа да нема времена за вас и ваше потребе, то не мора бити тако. Одмах се брига у изврсном и често неопходном средству за негу родитеља.
Шта је одгоја?
Одржавање одласка је пружено неговатељима и породицама особа са инвалидитетом, болесним или другим лицима којима је потребна нега. Омогућава неговатељима одустајање од својих дужности како би им се омогућило да се опусте и одвоје од ње. Пауза од неге може бити нешто мала као што је трчање или чак и мали одмор.
Унутрашња помоћ у кући и стамбена помоћ изван куће су обична типа пружања одгоја међу пацијентима и њиховим породицама. Они долазе у неколико различитих варијација.
У режиму неге у кући
Одржавање одласка може доћи у многим облицима. Пријатељ или члан породице може привремено да преузме задужења за негу лица док је примарни неговатељ одсутан или се обучени стручњак може ангажовати у сложенијим ситуацијама.
Ако нисте сигурни да ли би пријатељ или члан породице могао да управља задацима за негу, питајте свог доктора. Он / она је одличан судија о томе која врста неговатеља најбоље одговара вашој вољени.
Одмор за негу одраслих
Дневни центри за одрасле постају све популарнији, али они су више намењени старијима и онима са инвалидитетом који захтевају бригу док њихова примарна старатељка ради.
Дневни центри за одрасле пружају основну негу, социјализацију, вежбе и евентуално терапијске услуге (занимање, говор или физичку терапију ) својим клијентима. Пацијенти са карцином често захтевају више од основног нивоа неге него што ти центри нуде.
Стамбени одмор
Обезбијеђена је и стамбена нега у виду домова за његу и домова. Међутим, нису сви објекти нуђени за одлазак.
Групе за подршку старатеља
Групе за подршку старатеља могу бити активне у вашој заједници. Ове групе за подршку често се обраћају обезбеђивањем одгоја, тако да други чланови групе могу олакшати. Групе за подршку неговатељима можете пронаћи преко центра за лијечење ваших вољених особа или једноставним Гоогле претрагом за ваше подручје.
Због чега је неопходно одморе
Пружање брига за вољеног с канцером ће на крају узети емотивни и физички терет. Утрујеност, проблеми у спавању, раздражљивост и промене у апетиту су само неколико знакова емоционалне и физичке исцрпљености, познате и као "изгорелост неговатеља". Изгоревање неговатеља је изузетно често међу неговатељима рака, нарочито онима који не често одлазе из окружења за негу.
Изгоревање неговатеља не смије се погрешити због депресије, што може бити и уобичајено код неговатеља.
Симптоми депресије су слични менталним и физичким искуствима из исхране. Ако мислите да можда патите од депресије, молимо погледајте вашег здравственог осигурања.
Чување може заузети доста времена, чак и када вам је потребно за суштинске задатке, попут доктора или стоматолошких састанака. Одмах одгоде пружа вам прилику да водите бригу о састанцима, опустите се и проведете време изван окружења за негу.
Како пронаћи негативну негу
У зависности од нивоа неге који вам је потребан, проналажење брига о одласку може бити једноставно као што тражите од пријатеља и породице да помогну. Уколико вам је потребна већа стручна спрема, здравствени сарадник у кући може бити ваш најбољи избор за ефикасну негу.
Стамбени објекти, чак и краткорочни, такође су одлични избори за оне којима је потребна детаљнија помоћ.
Запамтите то да бисте се добро брига за другу особу, морате се прво побринути за себе! Сасвим је нормално да се осјећате кривим што ћете себи сами себи времена, али не бисте требали. Потребно вам је времена да напуните своје батерије. Редовни путеви за опуштање и опуштање стреса могу вам помоћи да се боље усредсредите на своје обавезе неговања.