Уколико истовремено пијете кафу, узимате лекове за замјену штитасте жлезде , можете саботирати третман штитасте жлезде и ваше здравље.
Можда не видите упозорење у упутству за лекове којег добијете од фармацеута, а лекар вам то не може рећи, али је утицај кафе на апсорпцију ваших тироидних лекова проучаван и научно документован.
Студија објављена у часопису Тхироид открила је да су жене које су имале висок ниво или високу нормални ниво хормона за стимулацију штитасте жлезде (ТСХ) и који су узимали лекове за штитне жлезде кафе имали значајно снижење апсорпције и утјецаја лијека - смањивањем ефикасности лек за чак 36%. То је као резање дозе за трећину, или заборављање да узимете пилулу сваког три дана.
Какав је утицај на ваше тело?
Када је апсорпција вашег лека оштећена, ваш ТСХ ће порасти, нивои Т4 и Т3 (активни тироидни хормони) ће се смањити , а вероватно ћете доживети симптоме хипотиреоидизма , као што су замор , повећање телесне тежине, промене расположења и још много тога. За детаљну листу симптома хипотиреозе, погледајте Контролну листу симптома хипотиреозе .
Шта можете да урадите? 4 могућа решења
Постоје четири ствари које можете учинити да бисте управљали могућим интеракцијама између кафе и лечења тироидима:
- Ова поремећена апсорпција није забележена код жена које су узимале лекове водом и чекале сат времена пре него што су пиле кафу. Дакле, можете узети лекове, а затим сачекајте сат пре кафе.
- Ако се редовно будите током ноћи, можете узети лекове и вратити се у кревет. Све док је барем сат времена, то ће вам омогућити кафу када будете будили.
- Ако се ваш лекар слаже, можда ћете моћи да узимате лекове за штитне жлезде пред спавање умјесто јутра.
- Ако сте на левотироксин таблету (попут Синтхроид или Левокил), можете прећи на форму течног капсула (Тиросинт). Студије су показале да кафа не утиче на апсорпцију Тирозинта - у суштини, Тирозинт је "отпоран на кафу". Тиросинт је намењен пацијентима са алергијама, пробавним питањима и проблемима апсорпције.
Напомена: Садржај кофеина у кафи нема ефекта - то су компоненте кафе (кофеина или кофеина) која утиче на апсорпцију. Дакле, пребацивање на декофеинисану кафу није решење.
> Извор:
> Бенвенга, С. ет. ал. "Промењена интестинална апсорпција Л-тироксина проузрокована кафом." Тироза . 2008 Мар; 18 (3): 293-301. дои: 10.1089 / тхи.2007.0222. Апстрактан .)