Утрујеност је један од најчешћих симптома мултипла склероза (МС) , и може бити изузетно ослабљен и оптерећен - понекад чак и више него физички симптоми МС, као што су слабости мишића или проблеми са балансом.
Поред тога што је онемогућен, замор везан за МС је нарочито незгодан симптом за лечење. Док су Провигил (модафинил) и Симметрел (амантадине) обично предвиђени за замор МС, нема много научних доказа који подржавају њихову употребу.
Такође, ови лекови имају нежељене нежељене ефекте. На примјер, Провигил (модафинил) може изазвати несаницу, што може погоршати умор особе. Замислите да будите цијелу ноћ - ово ће само наставити, а не помоћ, исцрпљеност.
Дакле, већина МС стручњака (и људи који живе са МС) хитно траже решење за борбу против замора МС. Иако навике животног стила као што су вежбање показују обећање, многи такође траже "таблету за борбу од умора".
Коензим К10
Коензим К10 , познат и као ЦоК10, је антиоксидант који се налази у скоро свим ћелијама у вашем телу. Као антиоксидант неутралише слободне радикале, што може оштетити ћелије у вашем телу. Борбом против слободних радикала верује се да коензим К10 држи ћелије здравим, побољшавајући њихово функционисање и енергетски метаболизам.
Коензим К10 такође верује да има антиинфламаторна својства. То значи да може смирити имунолошки систем особе, за коју знамо да је прекомерна у особи са МС.
Заправо, истраживање је показало да допуњавање коенцима К10 смањује одређене запаљенске маркере, као фактор туморске некрозе (ТНФ) , у крвотоку.
Дакле, да ли додатак као коензим К10 може олакшати замор вашег или вашег вољеног особља? Према једном истраживању, може се потрудити. То што сте рекли, обавезно прво размотрите било који нови додатак или лекове код лекара како бисте били сигурни и исправни за вас.
Лечење МС замора са коензимом К10
У студији 2016. године у области нутритионал неуросциенце, 45 учесника са мултиплом склерозом било је рандомизовано да прими или 500 мг коензима К10 или плацебо пилуле дневно током 12 недеља. Студија је била двоструко заслепљена, што значи да ни учесници нити истражитељи нису знали ко је примио коензим К10 наспрам ко је примио плацебо пилулу.
На почетку студије, скала која се обично користи за квантификацију умора у МС (названу Сцале северити оф тхе фатигуе), администрирана је свим учесницима. Тада је поново давана на крају студије (у 12 недеља).
Скала тежине смртности (ФСС) састоји се од девет изјава које се сврставају на скали од седам бодова, са једним значењем "јако се не слажем" и седам значења "слажу се сложно". Укупни резултат је просек ових девет бројева, са вишим оцјенама који показују озбиљнији замор.
Пример изјаве из скале је: "умор се омета мојим радом, породицом или друштвеним животом." Ако се снажно сложите са овом изјавом, постигли бисте 7 (високу оцену).
Резултати студије показују да су учесници који су узимали коензим К10 имали значајан пад у њиховом ФСС резултату - то значи мање замора - у поређењу са учесницима који су узимали плацебо пилулу.
Лечење депресивних симптома код МС код коензима К10
У истој студији, сви учесници су такође процењени за симптоме депресије коришћењем Инвентора депресије Бецк (БДИ).
БДИ се састоји од двадесет једног питања са више избора који се сваке постигне на скали од нуле до три, а три представљају теже симптоме. Примери депресивних симптома прегледаних у овом тесту укључују:
- осећања туга, безнадежности, разочарења, кривице и / или раздражљивости
- физички симптоми као што су губитак тежине, умор, губитак интереса за секс и губитак апетита
- суицидалне мисли
До краја студије учесници који су узимали коензим К10 имали су значајно побољшање у депресивним симптомима, у поређењу са учесницима који су узимали плацебо пилулу.
Значење резултата студије
Резултати показују да је коензим К10 користан у олакшавању и замора и депресивних симптома код учесника са МС. Ово је узбудљив појам, поготово пошто је коензим К10 доступан преко шалтера.
Такође има низак профил нежељеног ефекта, са учесталијим нежељеним ефектима, укључујући:
- узнемирен стомак
- мучнина
- дијареја
- осип
- главобоља
Коензим К10 је такође доступан у бројним формулацијама, укључујући капсуле меких и тврдих шкољки, таблете, па чак и оралну спреј.
Све ово говори, студија је била мала (само 45 учесника) и трајала је 12 седмица. Потребно је урадити веће и дугорочније студије испитивања ефеката коензима К10 код особа са МС.
Такође је важно схватити да Цоензиме К10 није одобрен од стране УС Фоод анд Друг Администратион (ФДА) за лијечење било којег здравственог стања, укључујући замор у МС.
Тражи смернице од свог доктора
Иако је коензим К10 додатак и доступан без рецепта, треба га узети само под надзором лекара, посебно зато што то можда није у праву за све.
На примјер, код неких људи, коензим К10 може смањити шећер у крви. Ово може бити проблематично код људи са дијабетесом који такође узимају лијекове који смањују ниво шећера у крви.
Може такође да интерагује са неким лековима као што су лекови крвног притиска или лекови за редчење крви. Дакле, чак и ако вам лекар да вам помогне да пробате коензим К10, можда ће вам бити потребан посебан надзор.
Такође, доза коришћена у овој студији је прилично висока на 500 мг дневно. Већина суплементних боца кажу да узимају не више од 200 мг дневно. Ако желите да пробате овај додатак, потврдите праву дозу са својим лекаром. На примјер, узимање пренизке дозе може бити под терапеутски (другим ријечима, не даје додатку прилику да вам помогне).
Пик у будућност коензима К10 у мултиплој склерози
Коензим К10 није много испитан у мултиплој склерози, али то се можда мења.
Заправо, студија коју финансира Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар истражује ефекте лекова под називом Идебенон - вештачки лек који је сличан коензиму К10. Студија испитује сигурност и ефикасност Идебеноне у лечењу особа са примарним прогресивним МС .
Студија специфично упоређује брзину прогресије атрофије мозга (смањење мозга од губитка нервних ћелија) код људи који узимају Идебеноне у односу на људе који узимају плацебо.
Ова студија је студија фазе И / ИИ, тако рано, али ипак узбудљива - нарочито зато што тренутно нема лекова одобрених од стране ФДА за лечење примарних прогресивних МС.
Реч од
Иако је потребно много више научних истраживања о сигурности и користима коенцима К10 за лијечење симптома МС као замора, или чак саме болести, ова студија 2016. године у Нутриционистичкој неурознаности је добар почетак.
> Извори:
> Мезава М ет ал. Смањена форма коензима К10 побољшава контролу гликемије код пацијената са дијабетесом типа 2: отворена пилотска студија. Биофактори . 2012 Нов-Дец; 38 (6): 416-21.
> Санообар М, Дехгхан П, Кхалили М, Азими А, Сеифар Ф. Коензим К10 као третман за умор и депресију код пацијената са мултиплом склерозом: Двоструко слепо рандомизовано клиничко испитивање. Нутр Неуросци . 2016; 19 (3): 138-43.
> Санообар М ет ал. Коензим К10 суплементација побољшава запаљенске маркере код пацијената са мултиплом склерозом: двоструко слепо, плацебо, контролисано рандомизовано клиничко испитивање. Нутр Неуросци. 2015 мај; 18 (4): 169-76.
> Медицински центар Универзитета Мериленд. (Јануар 2015.). Коензим К10.
> Амерички национални институти за здравље. (Октобар 2016). Двоструки слепи плазебо-контролисани фазе И / ИИ клинички испитивање идебенона код пацијената са примарном прогресивном вишеструком склерозом (ИППоМС).