Четири болести које могу утицати на здравље главобоље
Поремећаји главобоља су сложени у њиховим активностима и третману, као и њихове везе или асоцијације са другим здравственим проблемима. То је рекао, да ближе погледамо четири здравствена стања која могу утицати на главобољу и здравље мигрене.
Недостатак витамина Д
Недостатак витамина Д је чест проблем широм света. Бројни услови могу довести до тога да особа има низак ниво витамина Д као:
- Неухрањеност
- Ограничена изложеност сунцу
- Болест бубрега и јетре
- Болести малабсорпције гутова, као што је Целијачна болест
Ако сте витамин Д дефицијентни и доживите тензију главобоље или мигрене, истраживања сугеришу да може постојати веза између њих, иако није јасно зашто ова веза постоји. Неки стручњаци шпекулишу да, пошто је витамин Д потребан за апсорпцију магнезијума, недостатак витамина Д може довести до недостатка магнезија , што би онда могло довести до мигрене код подложних људи.
Алтернативно, стручњаци претпостављају да ниски ниво витамина Д може узроковати болове у костима или мишићима, што може да имитира главобољу или чак промовише сензибилизацију вашег нервног система, који би онда могао да промени начин на који сте доживели бол.
Док смернице не препоручују рутинско тестирање витамина Д, провера нивоа може бити разумна ако доживите главобоље. Ако је ниво витамина Д низак, ваш лекар може вам препоручити додатак, јер добијање витамина Д из ваше исхране може бити тешко, макар могуће.
Храна која садржи витамин Д укључује:
- Утрјено млеко и житарице
- Масне рибе, попут лососа, харинга и сардина
- Уље за јетрено трско
- Жуманца
Хипотироидизам
Можда ћете бити изненађени што ћете сазнати да је поремећај главобоље повезан са недовољно активном штитном жлездом (која се назива хипотироидизам).
Интересантно, овај поремећај главобоље прати типични курс као хипотироидизам особе.
То значи да ако се третира болест штитне жлијезде (што значи да се ниво хормона штитњаче враћа у нормалу), главобоље треба ријешити.
Осим тога, постоји веза између хипотироидизма и мигрене. У ствари, хипотироидизам је чешћи код људи са мигренама него у општој популацији. Осим тога, стручњаци сматрају да хипотироидизам може послужити као фактор ризика за трансформацију епизодне мигрене на хроничну мигрену.
На крају, ако имате болест штитне жлијезде и доживите главобоље и мигрене, сасвим је разумљиво да разговарате о овој вези са својим доктором.
Фибромиалгија
Фибромиалгија је стање које карактерише широко распрострањен бол, замор, когнитивни проблеми и разне поремећаје сна, као што је осећај буђења осећај неоснован.
Истраживања сугеришу да је фибромиалгија честа од оних који доживљавају хроничне главобоље, нарочито хроничну мигрену. Заправо, према студији о главобољи , људи са хроничном мигреном и фибромиалгијом доживљавају више осетљивости на светлост и звук, анксиозност, депресију и несаницу од оних са хроничном мигреном који немају фибромиалгију.
Важно је запамтити да веза или удружење не подразумева да један услов узрокује другу.
У смислу тумачења везе између фибромиалгије и мигрена / главобоља, разумно је размотрити дијагнозу фибромиалгије ако особа има тешке главобоље, поред других подручја мишићно-скелетног бола.
Лечење фибромиалгије често подразумева узимање антидепресива Цимбалта (дулоксетин) или антиконвулзивну љурију (прегабалин), поред тога што пролази кроз терапију когнитивно-понашања, физикалну терапију и / или редовну рутину вежбања.
Срце здравља
Дијабетес и гојазност су два стања која повећавају ризик од срчаног удара и изгледа да постоји веза између гојазности и мигрене и осјетљивости на инсулин и мигрене.
Поред тога, гојазност може довести до преображаја од епизоде до хроничне мигрене.
Уз то, стручњаци сматрају да ће живот здравог живота кроз здравље кроз редовно вежбање, нутритивну исхрану и одржавање нормалног индекса телесне масе утицати на здравље вашег мигрена.
Реч од
Ваше главобоље или мигрене могу се блиско испреплетати са вашим другим здравственим стањима. То што се говори, само зато што постоји научна веза између њих не значи да неко узрокује другу, или да ће третман једног нужно третирати другог.
Ипак, разговарајте са својим лекаром ако мислите да постоји веза између ваших главобоља и других медицинских дијагноза. Можда постоји заједнички окидач или начин живота, који би, ако се адресира, могао имати позитиван утицај на обоје.
> Извори:
> Лима Царвалхо МГ, де Медеирос ЈС, Валенца ММ. Главобоља у недавном почетку хипотироидизам: Преваленца, карактеристике и исход након лијечења левотироксином. Цефалалгиа. 2017, 37 (10): 938-46.
> Цхо СЈ, Сохн ЈХ, Бае ЈС, Цху МК. Фибромиалгија међу пацијентима са хроничном мигреном и хроничном главобољом главобоље: мултицентрична проспективна попречна пресека. Главобоља . 2017 Нов; 57 (10): 1583-92.
> Пракасх С, Маквана П, Ратхоре Ц. Недостатак витамина Д који симболизира хроничну главобољу напетости код деце. БМЈ Цасе Реп . 2016 2. фебруар 2016.
> Сацхдев А & Мармура МЈ. Метаболички синдром и мигрена. Фронт Неурол. 2012; 3: 161.